Sindrome da Vitima - A INCAPACIDADE DE ACEITAR O MUNDO COMO ELE É...

"Todo o comportamento humano decorre da concepção que nós temos da realidade e nessa realidade existem dois pólos bastante distintos: aquilo que nós somos e aquilo que nos cerca.

Nossa postura na vida depende do modo como estabelecemos essa relação: a relação entre nós e os outros, entre nós e os membros da nossa família, entre nós e outros membros da sociedade, entre nós e as coisas, entre nós e o trabalho, entre nós e a realidade externa.

A nossa maneira de sentir e de viver depende de como cada um de nós interioriza a relação entre essas duas partes da realidade. E uma das formas que aprendemos de nos relacionarmos com os outros é a postura que designamos por vítima.

O que é a vítima?

A vítima é a pessoa que se sente inferior à realidade, é a pessoa que se sente esmagada pelo mundo externo, é a pessoa que se sente desgraçada face aos acontecimentos, é aquela que se acostuma a ver a realidade apenas em seus aspectos negativos. Ela sempre sabe o que não deve, o que não pode, o que não dá certo.

Ela consegue ver apenas a sombra da realidade, paralelo a uma incrível capacidade para diagnosticar os problemas existentes. Há nela uma incapacidade estrutural de procurar o caminho das soluções e, neste sentido, ela transfere os seus problemas para os outros; transfere para as circunstâncias, para o mundo exterior, a responsabilidade do que está lhe acontecendo.

Esta é a postura da justificativa. Justificar-se é o sinal de que não queremos mudar. Para não assumirmos o erro, justificamo-nos, ou seja, transformamos o que está errado em injusto e, de justificativa em justificativa, paralisamo-nos, impedimo-nos de crescer.

A vítima é incompetente na sua relação com o mundo externo. Enquanto colocarmos a responsabilidade total dos nossos problemas em outras pessoas e circunstâncias, tiraremos de nós mesmos a possibilidade de crescimento. Em vez disso, vamos procurar mudar as outras pessoas. 

Este tipo de postura provém do sentimento de solidão. É quando não percebemos que somos responsáveis pela nossa própria vida, por seus altos e baixos, seu bem e seu mal, suas alegrias e tristezas; é quando a nossa felicidade se torna dependente da maneira como os outros agem.

E como as pessoas não agem segundo nosso padrão, sentimo-nos infelizes e sofredores. Realmente, a melhor maneira de sermos infelizes é acreditarmos que é à outra pessoa que compete nos dar felicidade e, assim, mascaramos a nossa própria vida frente aos nossos problemas.

A postura de vítima é a máscara que usamos para não assumirmos a realidade difícil, quando ela se apresenta. É a falta de vontade de crescer, de mudar‚ escondida sob a capa da aparição externa. Essa é uma das maiores ilusões da nossa vida: desejarmos transferir para a realidade que não nos pertence, sobre a qual não possuímos nenhum controle, as deficiências da parte que nos cabe.

Toda relação humana é bilateral: nós e a sociedade, nós e a família, nós e o que nos cerca. O maior mal que fazemos a nós próprios é usarmos as limitações de outras pessoas do nosso relacionamento para não aceitarmos a nossa própria parte negativa.

Assim, usamos o sistema como bode expiatório para a nossa acomodação no sofrimento. A vítima é a pessoa que transformou sua vida numa grande reclamação. Seu modo de agir e de estar no mundo é sempre uma forma queixosa, opção que é mais cômoda do que fazer algo para resolver os problemas.

A vítima usa o próprio sofrimento para controlar o sentimento alheio; ela se coloca como dominada, como fraca, para dominar o sentimento das outras pessoas. O que mais caracteriza a vítima é a sua falta de vontade de crescer.

Sofrendo de uma doença chamada perfeccionismo, que é a não aceitação dos erros humanos, a intolerância com a imperfeição humana, a vítima desiste do próprio crescimento. Ela se tortura com a idéia perfeccionista, com a imagem de como deveria ser, e tortura também os outros relativamente àquilo que as outras pessoas deveriam ser.

Há na vítima uma tentativa de enquadrar o mundo no modelo ideal que ela própria criou, e sempre que temos um modelo ideal na cabeça é para evitarmos entrar em contato com a realidade.

A vítima não se relaciona com as pessoas aceitando-as como são, mas da maneira que ela gostaria que fossem. É comum querermos que os outros sejam aquilo que não estamos conseguindo ser, desejar que o filho, a mulher e o amigo sejam o que nós não somos.

Colocar-se como vítima é uma forma de se negar na relação humana. Por esta postura, não estamos presentes, não valemos nada, somos meros objetos da situação. Querendo ser o todo, colocamo-nos na situação de sermos nada.

Todavia, as dificuldades e limitações do mundo externo são apenas um desafio ao nosso desenvolvimento, se assumirmos o nosso espaço e estivermos presentes.

Assim, quanto pior for um doente, tanto mais competente deve ser o médico; quanto pior for um aluno, mais competente deve ser o professor.

Assim também, quanto pior for o sistema ou a sociedade que nos cerca, mais competentes devemos ser com pessoas que fazem parte desta sociedade; quanto pior for nosso filho, mais competentes devemos ser como pai ou mãe; quanto pior for a nossa mulher, mais competentes devemos ser como marido; quanto pior for nosso marido, mais competentes devemos ser como esposa, e assim por diante.

Desta forma, colocamo-nos em posição de buscar o crescimento e tomamos a deficiência alheia como incentivo para nossas mudanças existenciais. Só podemos crescer naquilo que nós somos, naquilo que nos pertence.

A nossa fantasia está em querermos mudar o mundo inteiro para sermos felizes. Todos nós temos parte da responsabilidade naquilo que está ocorrendo. Não raras vezes, atribuímos à sociedade atual, ao mundo, a causa de nossas atribulações e problemas. Talvez seja esta a mais comum das posturas da vítima: generalizar para não resolver.

Os problemas da nossa vida só podem ser resolvidos em concreto, em particular. Dizer, por exemplo, que somos pressionados pela sociedade a levar uma vida que não nos satisfaz, é colocar o problema de maneira insolúvel.

Todavia, perguntar a nós mesmos quais são as pessoas que concretamente estão nos pressionando para fazer o que nos desagrada, pode ajudar a trazer uma solução. Só podemos lidar com a sociedade em termos concretos, palpáveis.

Conforme nos relacionamos com cada pessoa, em cada lugar, em cada momento, estamos nos relacionando com a sociedade, porque cada pessoa específica, num determinado lugar e momento, é a sociedade para nós naquela hora.

Generalizamos para não solucionarmos, e como tudo aquilo que nos acontece está vinculado à realidade, todas as vezes que quisermos encontrar desculpas para nós basta olhar a imperfeição externa. 

Colocar-se como vítima é economizar coragem para assumir a limitação humana, é não querer entender que a morte antecede a vida, que a semente morre antes de nascer, que a noite antecede o dia.

A vítima transforma as dificuldades em conflito, a sua vida num beco sem saída. Ser vítima é querer fugir da realidade, do erro, da imperfeição, dos limites humanos. Todas as evidências da nossa vida demonstram que o erro existe, existe em nós, nos outros e no mundo.

Neurótica é a pessoa que não quer ver o óbvio. A vítima é uma pessoa orgulhosa que veste a capa da humildade. O orgulho dela vem de acreditar que ela é perfeita e que os outros é que não prestam.

Crê que se o mundo não fosse do jeito que é‚ se sua esposa não fosse do jeito que é‚ se seus filhos não fossem do jeito que são, se o seu marido fosse diferente, ela estaria bem, porque ela, a vítima, é boa, os outros é que têm deficiências, apenas os outros têm que mudar.

A esse jogo chama-se o "Jogo da Infelicidade". A vítima é uma pessoa que sofre e gosta de fazer os outros sofrerem com o sofrimento dela, é a pessoa que usa suas dificuldades físicas, afetivas, financeiras, conjugais, profissionais, não para crescer, mas para permanecer nelas e, a partir disso, fazer chantagem emocional com as outras pessoas. 

A vítima é a pessoa que ainda não se perdoou por não ser perfeita e transformou o sofrimento num modo de ser, num modo de se relacionar com o mundo.

É como se olhasse para a luz e dissesse: "Que pena que tenha a sombra...", é como se olhasse para a vida e dissesse: "Que pena que haja a morte...", é como se olhasse para o sim e dissesse: "Que pena que haja o não...". E se nega a admitir que a luz e a sombra são faces de uma mesma moeda, que a vida é feita de vales e de montanhas. 

Não são as circunstâncias que nos oprimem, mas, sim, a maneira como nos posicionamos diante delas, porque nas mesmas circunstâncias em que uns procuram o caminho do crescimento, outros procuram o caminho da loucura, da alienação.

As circunstâncias são as mesmas, o que muda é a disposição para o alvorecer e para o desabrochar, ou para murchar e fenecer."

Autor: Antônio Roberto Soares/Psicólogo

http://telepatas.ning.com/forum/topic/

O Medo de se Expor - por OSHO

"Quem não fica? Expor-se cria um grande medo. É natural, 

porque expor-se significa expor todo o lixo que você carrega em sua mente, o 

lixo que tem sido amontoado por séculos, por muitas vidas. Expor a si mesma 

significa expor todas as suas fraquezas, limitações, falhas. Expor-se significa, 

por fim, expor sua vulnerabilidade. 

...Por trás de todo esse lixo e 

barulho da mente existe uma dimensão de completo vazio. Sem Deus a pessoa é oca, 

é um simples vazio e nada. Ela quer esconder essa nudez, esse vazio, essa 

fealdade. Então, ela cobre isso com belas flores e decora essa cobertura. Ela 

pelo menos finge que é alguma coisa, que é alguém. E isso não é algo pessoal 

para você. Isso é universal. Esse é o caso de todo mundo.

Ninguém 

consegue ser como um livro aberto. O medo toma conta: "O que as pessoas pensarão 

de mim?" Desde a sua infância lhe foi ensinado usar máscaras, belas máscaras. 

Não há necessidade de se ter uma bela face, só uma bela máscara é o bastante, e 

a máscara é barata. É árduo transformar a sua face, mas pintá-la é muito 

simples.

Agora, de repente, expor a sua face verdadeira lhe dá um arrepio 

no mais profundo centro do seu ser. Uma tremedeira surge: as pessoas gostarão 

disso? as pessoas irão aceitá-la, as pessoas continuarão a amá-la e respeitá-la? 

quem sabe?

Porque eles amavam a sua máscara, eles respeitavam o seu caráter, 

eles glorificavam o seu vestuário. Agora o medo aparece. "Se eu, de repente, 

ficar nu, eles irão continuar a me amar, a me respeitar, a me valorizar, ou 

todos eles irão fugir para longe de mim? Eles podem retornar para seus caminhos 

e eu posso ficar só".

As pessoas, então, seguem representando. Devido ao 

medo, há o fingimento, devido ao medo, todas as falsidades. Para ser autêntica, 

a pessoa precisa não ter medo.

...Se você conseguir expor-se 

religiosamente, não na privacidade, não com seu psicanalista, mas simplesmente 

em todos os seus relacionamentos... isso é autopsicanálise. Isso é vinte quatro 

horas de psicanálise, todos os dias. 

Isso é psicanálise em todo tipo de 

situação: com a esposa, com o amigo, com os parentes, com o inimigo, com o 

estranho, com o chefe, com o seu funcionário. Por vinte e quatro horas você está 

se relacionando. 

Se você continuar se expondo... No começo vai ser 

realmente muito assustador, mas logo você começará a ganhar força porque uma vez 

que a verdade é exposta, ela se torna mais forte e a não verdade morre. E com a 

verdade tornando-se mais forte, você se tornará mais enraizado e centrado. Você 

começa a se tornar um indivíduo. A personalidade desaparece e o indivíduo 

aparece.

A personalidade é falsa e a individualidade é substancial. A 

personalidade é simplesmente uma fachada e a individualidade é a sua verdade. A 

personalidade lhe é imposta de fora, é uma persona, uma máscara. A 

individualidade é a sua realidade, ela é como Deus o fez. A personalidade é uma 

sofisticação social, um polimento social. A individualidade é crua, selvagem, 

forte e com tremendo poder. 

Somente no começo, haverá medo. Por isso a 

necessidade de um Mestre, para que no começo ele possa segurar suas mãos, para 

que no começo ele possa lhe dar suporte, para que ele possa levar-lhe a dar 

alguns passos com ele. O Mestre não é um psicanalista. Ele é muito mais. O 

psicanalista é um profissional e o Mestre não é um profissional. Não é sua 

profissão ajudar as pessoas, é a sua vocação, é o seu amor, é a sua compaixão. E 

por causa dessa compaixão ele a conduz apenas o tanto que você precisa dele. No 

momento em que ele sente que você pode ir por si mesma, ele começa a soltar as 

suas mãos. Embora você quisesse continuar agarrada, ele não pode permitir isso. 

Uma vez que você esteja pronto, corajoso e desafiador; uma vez que você 

tenha experimentado a liberdade da verdade, a liberdade de expor a sua 

realidade, você poderá seguir por si mesmo. Você conseguirá ser uma luz para si 

mesmo.

Mas o medo é natural porque desde o início da infância, lhe foram 

ensinadas falsidades, e você se tornou tão identificado com o falso que 

abandoná-lo quase parece cometer suicídio. E o medo surge porque uma grande 

crise de identidade aparece.

...O medo é natural. Não o condene e não 

sinta que ele é algo errado. Ele é apenas parte de toda essa educação social. 

Nós temos que aceitá-lo e ir além dele. Sem condená-lo, nós temos que ir além 

dele. 

Exponha pouco a pouco, não há qualquer necessidade de você dar 

saltos que você não possa administrar. Vá passo a passo, gradualmente... Você 

nunca alcançará uma outra identidade. A sua velha identidade terá ido embora e, 

pela primeira vez, você começará a sentir-se como uma onda no oceano de Deus. 

Isso não será uma identidade porque você não estará ali. Você terá desaparecido. 

Deus terá se apoderado de você. 

Se você colocar em risco o falso, a 

verdade poderá ser sua. E ela vale isso, porque você coloca em risco apenas o 

falso e ganha a verdade. Você nada arrisca e ganha tudo.

...O inconsciente é 

uma criação da civilização. Quanto mais civilizado você for, mais inconsciente 

você será. Se você for absolutamente civilizado, você será um robô, você será 

absolutamente inconsciente. Isso é o que está acontecendo.

Esta calamidade está acontecendo em todo o mundo. Isso tem 

que parar. E a única maneira de parar isso é ajudando as pessoas a colocar para 

fora os seus inconscientes nas meditações".

OSHO - THE GHEST.

Fonte:http://telepatas.ning.com/

O Poder do agora - por Eckhart Tolle

  

(Trechos)

"Para ficarmos presentes no dia-a-dia, ajuda muito estarmos profundamente enraizados dentro de nós mesmos.

Ocupar o corpo completamente.

Ter sempre a atenção concentrada no campo energético interior do corpo.

A consciência do corpo nos mantém presentes.

~ ~ ~

Dirija a atenção para dentro do teu corpo.

Sinta-o lá no fundo. Está vivo?

Há vida nas suas mãos, braços, pernas e pés, em seu abdômen, no seu peito?

Você consegue sentir o campo de energia sutil impregnando todo o seu corpo e fazendo palpitar cada órgão e cada célula?

Percebe o que está acontecendo em todas as partes do corpo ao mesmo tempo, como se fosse um só campo de energia?

Mantenha o foco, por alguns momentos, na sensação que passa pelo seu corpo interior.

Não comece a pensar sobre ela. Sinta-a.

Quanto mais atenção você der a sensação, mais clara e forte ela ficará. É como se cada célula se tornasse mais viva.

~ ~ ~

Mesmo de olhos abertos nunca perca o contato com o seu corpo interior.

A chave é estar em um estado de conexão permanente com o nosso corpo interior, em senti-lo em todos os momentos.

Quanto mais consciência direcionamos para o nosso corpo interior, mais cresce a freqüência vibracional.

~ ~ ~

Não desvie toda a sua atenção da mente nem do mundo exterior.

Procure, por todos os meios, se concentrar naquilo que você está fazendo, mas sinta o corpo interior ao mesmo tempo, sempre que possível.

Tenha as raízes fincadas dentro de você.

Observe como isso altera o seu estado de consciência e a qualidade do que você está fazendo.

~ ~ ~

Sempre que você tiver que esperar, seja no trânsito ou numa fila, use este tempo para sentir o seu corpo interior.

~ ~ ~

Quando surgirem desafios, adote o hábito de penetrar direto em seu eu interior e se concentrar o máximo que puder no campo de energia interna do seu corpo.

Se precisarmos de uma resposta para esta situação, ela virá deste campo.

~ ~ ~

Se você encontrar dificuldade em entrar em contato com o seu corpo interior, é mais fácil, em primeiro lugar, concentrar a atenção no movimento da respiração.

Observe atentamente a respiração, com o ar entra e sai do corpo ou, às vezes, você pode iniciar com algumas respirações conscientes lentas e profundas.

~ ~ ~

Caso você precise usar a mente para um propósito específico, use-a em parceria com o seu corpo interior.

Sempre que for necessária uma resposta, uma solução, uma idéia criativa, pare de pensar por um momento e focalize a atenção em seu campo de energia interior."

Fonte:http://www.cacef.info/news

A Vida merece ser vivida - por Debbie Ford

...(...)"Em vez de dizer: “Não posso fazer isso”, você precisa perguntar: “Por que eu não faria isso? Estou com medo de quê?” Essas perguntas desafiam as amarras que o mantêm preso. O objetivo é fazer você descobrir qual é a finalidade da sua vida.

Indagar-se se você está no caminho certo parece fácil. A parte difícil é ouvir a resposta do coração. Sua mente terá uma resposta, mas seu coração talvez tenha outra.

O medo pode incitá-lo a manter o rumo atual, enquanto o amor pode instigá-lo a mudar de rumo. Você precisa acalmar a mente para ouvir qual é o chamado mais alto e abrir o coração para descobrir onde mora o amor.

Se decidir seguir suas paixões e seus desejos, precisa ser forte o suficiente para ouvir as respostas da sua alma. Se você se mantiver na superfície, o cenário parecerá sempre o mesmo.

Aventure-se em águas mais profundas e um mundo mágico estará à sua espera.

Mas temos medo de afundar, de errar, de falhar.

Seus desejos são suficientemente importantes para fazer você enfrentar seus medos? Você os quer realizar de verdade? A escolha é sua: você pode mudar sua atitude de resignação para uma de comprometimento; passar de uma condição de medo para um estado amoroso.

O primeiro passo é questionar a si mesmo, para transformar radicalmente suas certezas em perguntas.

Troque: “Sou um fracassado” por “Eu poderia ser um sucesso?” Mude: “Estou aborrecido com minha vida” para “Eu seria capaz de ser animado?” Transforme: “Minha vida não faz diferença” em “Eu faria alguma diferença para o mundo?”

A necessidade de ser corretos de nos sentirmos seguros nos impede de assumir um compromisso com a vida. Ficamos inseguros ao questionar nossos motivos.

O que você prefere: estar certo a respeito de ser um fraco ou estar errado quanto à sua capacidade de ser grande? Você escolheria estar no controle de uma pequena soma de dinheiro ou inseguro em relação a como equilibrar uma conta bancária polpuda? Entre permanecer num emprego de que você não gosta e se arriscar criando um empreendimento próprio, qual seria sua escolha?

Se soubesse que só tem um ano de vida, você continuaria a fazer o que está fazendo agora?

Você faria as mesmas escolhas para a sua vida?

Feche os olhos e focalize mentalmente um lugar dentro de você, bem no fundo, onde se sinta a salvo e à vontade. Pergunte a você mesmo o que gostaria de estar fazendo nesse exato momento da sua vida.

 Por que não está se dedicando à busca desse sonho? Do que você tem medo? Faça a você mesmo a pergunta que lhe fiz: o que você faria se tivesse apenas um ano de vida? O que você mudaria?

Mantendo as respostas na quietude do seu coração, comprometa-se a mudar sua vida, de forma a poder manifestar seus sonhos.

Comprometa-se a sempre prestar atenção à sua própria verdade e a dar ouvidos a ela.

Proponha-se a deixar o Universo guiá-lo em direção àquilo que o seu coração deseja.

Só esses compromissos já mudarão sua vida.

Ao fazer isso, você estará dizendo a você e ao mundo todo:

“Mereço ter o que quero e farei o que for necessário para realizar meu desejo”.

W. H. Murray escreveu:

Até que uma pessoa se comprometa, há a vacilação, a oportunidade de recuar, a ineficiência de sempre. 

No que diz respeito a todos os atos de iniciativa (e criação), só existe uma verdade elementar: o fato de não sabermos o que mata inúmeras ideias e esplêndidos planos e que, no instante em que alguém se compromete definitivamente, a Providência muda também.

 Então, para ajudar essa pessoa, acontecem coisas que de outra forma jamais ocorreriam. Uma sucessão de acontecimentos emana da decisão tomada, gerando toda espécie de incidentes imprevistos, encontros e apoio material que favorecem essa pessoa e que ninguém jamais sonharia que se apresentariam dessa forma. 

Dê início a qualquer coisa que você possa fazer ou sonhar. A ousadia tem talento, poder e magia.

Sem comprometimento, o Universo não pode produzir os acontecimentos de que precisamos para realizar nossos desejos.

Infelizmente, a maioria das pessoas não se compromete com aquilo que quer. À noite, na cama, rezamos para ter uma vida melhor, um corpo melhor, um emprego melhor, mas nada muda.

Isso acontece porque mentimos para nós mesmos. Em geral, o que pedimos em nossas orações e aquilo com que estamos comprometidos são coisas totalmente diferentes. Rezamos para ter uma vida mais saudável, mas somos sedentários. Pedimos a Deus um relacionamento gratificante, mas ficamos sentados em casa. Estamos mais à vontade com o status quo.

Porém, quando percebemos que ninguém está vindo para nos salvar ou fazer algo por nós e que nossas velhas feridas continuam lá, quer gostemos delas ou não, então nos damos conta de que somos nós que temos de exercer o nosso potencial."

Debbie Ford

Fonte: livro: O lado sombrio dos buscadores da luz - Editora Cultrix

Coragem por Osho

 "A palavra coragem é muito interessante.

Ela vem da raiz latina cor, que significa “coração”.

Portanto, ser corajoso significa viver com o coração.

E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica.

Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.

O caminho do coração é o caminho da coragem.

É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido.

É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser.

Coragem é seguir trilhas perigosas.

A vida é perigosa.

E só os covardes podem evitar o perigo, mas aí já estão mortos.

A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido.

O perigo está presente, mas ela assumirá o risco.

O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador.

A cabeça é um homem de negócios.

Ela sempre calcula – ela é astuta.

O coração nunca calcula nada."

Osho

Fonte:http://pensador.uol.com.br

De alma para Alma por Wagner Borges...

"Às vezes, você acha que perdeu sua alma. Mas isso não é real.

Na verdade, você frequentemente se esquece de sua parte espiritual.

Esquece-se de escutar o seu próprio coração.

E isso acarreta um sério desencontro psíquico, de você com você mesmo.

E, como você mesmo diz, até parece que está faltando uma parte sua.

E qual é a solução para você consertar essa fenda psíquica?

Talvez a causa disso esteja simplesmente em aceitar a si mesmo.

E em reconhecer que há uma essência espiritual em seu próprio coração.

Uma parte sua que precisa de atenção e carinho.

Talvez você esteja com medo de reencontrar-se consigo mesmo.

Ou, talvez, o vazio interior pelo qual você se deixou levar, esteja aumentando.

Aliás, há quanto tempo você não faz uma prece?

E há muito que você não tira um tempo para mergulhar em si mesmo.

Ou seja, você mesmo vem solapando o seu próprio equilíbrio consciencial.

Ah, você precisa fundir sua mente com seu coração, numa só consciência.

E, como você sabe, meditação não é apenas sentar-se em determinada posição.

E nem se trata de fechar os olhos e ficar cochilando e divagando mentalmente.

Meditar é integrar-se consigo mesmo e, assim, ficar em paz e harmonia.

Significa integrar-se com a própria Vida, numa aceitação serena da existência.

E também é o despertar da clara compreensão para com todos os seres.

E não será isso que uma parte sua está lhe pedindo, intuitivamente?...

Que você dê atenção ao seu lado espiritual, e o reconheça claramente?

Você pediu uma mensagem que lhe explicasse a causa de seu desconforto.

Então, aqui está ela, nessas linhas, de alma para alma.

E se você vai refletir e considerar isso, quem sabe? Afinal, a decisão é sua.

E trata-se de sua própria consciência. E de sua vida...

E não há nenhuma mágica capaz de transformar alguém da noite para o dia.

Contudo, se você tiver boa vontade e paciência, talvez algo aconteça...

E você não estará sozinho nessa jornada de reencontro consigo mesmo.

Porque outras consciências, extrafísicas, bondosas e amigas, o inspirarão...

Mas só se você se abrir realmente... E orar e agradecer o dom da Vida.

E reconhecer, em você mesmo, o Poder Supremo que está em tudo.

Chame-o de Deus, Alá, Jeová, Mãe Divina ou Pai Celestial, tanto faz...

Pois Ele não liga para convencionalismos, e só vê o Amor no coração.

O que Ele quer é ver você integrado e feliz.

E, quem sabe, ao ler essas linhas, talvez você já esteja se abrindo...

Sim, de formas que você nem imagina, e que só Deus conhece.

Que a Luz mais clara e o Amor mais formoso o acompanhem em sua jornada.

P.S.:

Imagine um conta-gotas.

Preencha-o com uma luz líquida suave.

E, depois, pingue essas gotas de serenidade em sua cabeça.

Deixe que elas interpenetrem o seu cérebro, irrigando-o de paz.

E também deixe que elas desçam ao seu coração, levando-lhe Amor.

E, então, apenas descanse e sinta-se integrado.

Fique em paz, na serenidade da consciência clara*.

(Texto inspirado espiritualmente por um dos mentores extrafísicos que me orienta na jornada consciencial.)

Paz e Luz."

Autor: Wagner Borges 

Fonte:http://www.ippb.org.br

Dez lições que aprendi com os anjos por Doreen Virtue

1 – Viva com integridade

Os anjos me disseram: “Passe o seu tempo fazendo atividades que se equiparem as suas intenções mais elevadas. Deixe ir coisas que a sua intuição lhe induza a renunciar. Estas coisas podem então ser curadas, de modo que possa apreciá-las, ou a atividade será facilmente afastada.

Os anjos me incitaram a confiar em meu coração. Eles me garantiram que eu estaria segura em me desligar do trabalho que não se equiparava aos meus verdadeiros interesses. Rapidamente eu percebi que os anjos estavam certos!

2 – Há somente o agora

“Você é completo e íntegro agora. Não lance os olhos no que o amanhã possa trazer – isto implica que você é imperfeito ou que lhe falta algo agora, e que você estará completo quando algo chegar a sua vida no futuro.”

Quando os anjos disseram isto, eu compreendi que estivera vivendo para o futuro. Meu foco estava no que o amanhã me traria, ao invés de em minhas atuais bênçãos. Eu agora faço uma “lista de gratidão” mental a cada noite.

3 – Todo o conflito está dentro de sua mente

“Qualquer conflito que você perceba ou experiencie no mundo externo, é uma projeção do seu ego. Na verdade, o mundo está completamente em paz e você projeta o seu medo da paz no mundo. Você não quer resolver o seu conflito interior, mas quer afastá-lo de você. Assim, você o projeta em outras pessoas e pensa que “elas” são aqueles que lhe estão causando desconforto.

 Outras pessoas são neutras, ardósias em branco, e você as colore com o seu próprio significado e definições. Então, você reage a elas como se estas colorações e definições fossem reais. Outras pessoas, por sua vez, tratam-no do modo que você espera, em uma profecia auto-realizadora.”

Quando os anjos explicaram isto, eu compreendi como muitas vezes eu tinha permitido que o medo criasse momentos infelizes para mim. Mas sempre, eu tive o poder de escolher os pensamentos e sentimentos que eu atribuía a todas as situações.

4 – Purifique a sua alimentação

Todo alimento tem vibração, e você quer ter uma vibração tão elevada e agradável quanto se sinta ligado. Faça uma dieta de frutas e vegetais frescos, nozes e grãos integrais, os quais têm freqüências mais elevadas de vibração. Evite carnes, laticínios, álcool, açúcar, chocolate e cafeína que têm vibrações inferiores. E lembre-se de que a essência de todos os alimentos que você come, o afeta logo após o alimento ter sido digerido.”

No momento em que os anjos me disseram a Lição 4, a minha dieta já era bastante saudável. Eu tinha desistido das carnes, aves e álcool. Ainda assim, havia espaço para aperfeiçoar, assim eu segui o conselho dietético dos meus anjos guardiães e adotei uma abordagem vegetariana para a alimentação. A melhoria da minha energia e a aparência foi drástica e imediata! Ao invés de me sentir privada, a escolha de alimentos saudáveis pareceu fácil e natural.

5 – Não dê a fim de obter

Deixe ir o esboço dos resultados que você espera ao dar. Você conseguirá resultados do ato de doar: esta é a lei universal. Mas não cabe a você como a causa e o efeito serão circulados. Além disto, se espera algo em troca, você verdadeiramente não entregou nada. Ao invés disto, você o está mantendo na consciência, esperando obter algo primeiro, antes que o libere totalmente.

Novamente, eu me senti envergonhada quando os anjos viram nos recessos da minha alma. Eles sabiam que eu era uma pessoa doadora. No entanto, eu tinha que admitir que algumas vezes, dei com expectativas de receber algo em troca. Com plena confiança em meus anjos guardiães, eu decidi liberar todos os cordões ligados aos meus presentes para os outros. Quase imediatamente, eu comecei a receber recompensas surpreendentes, tais como novas oportunidades de negócios e maravilhosas experiências com os amigos.

6 – Passe algum tempo sozinho na natureza

“Os sons e cheiros da natureza são invisíveis, assim eles levam a sua mente ao reino invisível do Espírito, onde as coisas têm uma vibração mais elevada e mais rápida do que a matéria. Há propriedades de cura na natureza. Além disto, há anjos muito reais na natureza. Você pode pedir que estes anjos da natureza o curem. Estar na natureza o ajuda a se adaptar ao ritmo natural da Terra, e desde que o tempo e os ciclos são uma parte de tudo, você se torna mais sincronizado com o ritmo da vida.

Diante do pedido dos anjos, eu me afastei mais da minha mesa e comecei a passar a minha hora do almoço ao ar livre. O ar fresco, o sol e a fragrância das flores me ajudam a meditar em níveis mais profundos. Eu me sento ao ar livre e peço que os anjos da natureza me envolvam.

7 – Desligue-se da matéria

“Quando está apegado em pensamento à matéria, você fica ligado aos produtos da mente do ego, e assim, permanece ligado ao ego. Não há modo de escapar desta lei. Mente sobre a matéria é a mente do ego.”

Meus anjos guardiães deixaram claro que não há nada errado com itens materiais. A matéria é neutra, de acordo com os anjos. Eles também compreendem que nós, seres humanos, temos necessidades materiais, tais como os alimentos, roupas e abrigo. Entretanto, quando nós contemplamos excessivamente os itens materiais – como pensar continuamente em dinheiro ou posses – estamos focados em nossa natureza de baixa estima, ao invés de nosso eu superior.

8 – Não julgue

Você julga os outros como um meio de se proteger, para mantê-los afastados de você, assim você não se aproximará deles e se magoará. Mas lhe dissemos que você não precisa pensar em sua segurança. Você está seguro, e um padrão de pensamento opressivo de preocupação com a sua segurança, poderá trazer exatamente a coisa que você teme em sua vida.”

Os anjos explicaram que atraímos para nós aquilo que pensamos. Se eu pensar obsessivamente em perigos físicos ou emocionais, eu crio um clima no qual os meus piores medos se tornam reais. Com a prática, eu comecei a notar que no momento em que iria julgar outras pessoas, eu começava a liberar os meus medos aos anjos, e sentia os meus hábitos de julgamento desaparecerem gradualmente.

9 – Você vive onde a sua consciência está focalizada

“Se você tem um pensamento desprovido de amor – competição, inveja ou preocupação, você sente dor. Você É a sua consciência e sente os efeitos de onde a sua consciência está focada. Você não quer a dor. Portanto, escolha dar o seu pensamento não amoroso à luz”.

Em primeiro lugar, esta lição foi dolorosa para encarar. Eu sempre pensei que as minhas circunstâncias externas influenciavam a minha felicidade. Entretanto, os anjos insistiram que isto era o oposto, e que os meus pensamentos coloriam o meu mundo. Eles me disseram que a minha felicidade não dependia do que eu tinha, mas sim no que eu pensava.

10 – Em todas as coisas, dê glória à Deus

“Não busque a glória para si mesmo. Em essência, contudo, quando você dá glória à Deus, está dando glória a esta parte sua que é una com Deus. Ao dar glória à Deus, você permanece afastado do estado do ego, e permanece centrado na consciência do seu eu superior.”

Inicialmente, a minha lição me humilhou. Mas antes que eu pudesse escorregar nos sentimentos de vergonha, os meus anjos me impulsionaram com a lembrança que – desde que o meu eu verdadeiro é uno com Deus – eu estava louvando o eu verdadeiro, a cada vez que eu dava glória à Deus. As dez lições são agora partes arraigadas e permanentes da minha vida diária.

 Quando os meus clientes me elogiam sobre a clareza da orientação Divina que eu recebo durante as nossas sessões, eu digo: “Obrigada, mas todo o crédito vai para Deus e para os anjos. Eles me ensinaram a como receber a orientação Divina. Eu mereço o crédito apenas por seguir esta orientação, porque – graças a eles – sou agora uma boa ouvinte.”

Doreen Virtue – www.angeltherapy.com

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond[@]yahoo.com.br

Fonte:http://www.vidaplenaebemestar.com.br/consciencia/luz/dez-licoes-que-aprendi-com-os-anjos

A importância do Equilibrio Emocional pelo professor Antonio Lopes de Sá

"Emocionar exige controle.A serenidade que precisamos no exercício da vida não permite excessos.

Pessoas demasiadamente emotivas tendem a: encolerizar-se facilmente, caírem em profundo entristecimento, euforia demasiada, apavoramento, em suma em estados mentais negativos.

A existência requer a observação serena dos acontecimentos, análise racional, motivando atitudes que não prejudicam a quem as pratica e nem cause danos a terceiros.

Tal preceito ético encontra pleno apoio nas neurociências.

O estado emocional faz desencadear processos que afetam o organismo, com implicações cerebrais.

O nosso “sistema neural” se movimenta com as emoções; mensagens desse alcançam partes de nosso corpo; tais comunicações agitam a circulação sanguínea em forma molecular atingindo os tecidos orgânicos; através de nossos neurônios todo um processo eletroquímico se verifica.

Movimentam-se energias que desenvolvem reações químicas endógenas, afetando o comportamento cerebral.

Um fato muito esperado que aconteça, algo demasiadamente desejado que se tenha conseguido, algumas coisas que não desejaríamos que acontecessem,

 tudo isso é “indutor de emoção”.

Desejos e medos fortemente alimentados sem equilíbrio de emoções são fatores negativos sobre os quais há cerca de 2.500 anos Buda já pregava devessem ser excluídos de nossos pensamentos e comportamentos; na época desse grande pensador oriental as neurociências não tinham ainda sido estruturadas, mas, a sabedoria de certos seres parece ter dimanado de influências extraracionais, clamando pela eliminação dos “desejos”.

Quando os anseios provocam envolvimento do organismo de maneira descontrolada as imagens mentais ativam regiões neurais como os córtices ventromedianos prefrontais, amígdalas e o tronco cerebral; no ato ocorre, então o desencadear de certo número de sinais em direção a regiões cerebrais (núcleos de monoamina, córtices somatosensoriais, córtices cingulados etc.) e ao corpo (vísceras, glândulas endócrinas etc.).

Um complexo se desenvolve com a participação dos neurônios (células nervosas) e sinapse (ponto onde neurônios se ligam, transmitindo sinais ao longo de vias apropriadas) movimentando os níveis superiores do sistema nervoso (tronco cerebral, tálamo, córtex cerebral).

Reações químicas, físicas, biológicas, pois, estão envolvidas no processo emocional.

A falta de equilíbrio, a inexistência de controle das emoções são fatores que conduzem a resultados desastrosos.

A tendência do descontrole emocional é, ainda, a de encurtar os anos de vida, com sérias implicações no procedimento ético.

Alexandre Magno (356 - 323 antes de Cristo) foi um temperamental segundo a descrição de seu biógrafo Plutarco (46 - 126 depois de Cristo); viveu pouco mais de trinta anos; embora teses contraditórias existam sobre os motivos do falecimento desse grande conquistador, seja como for, foi o estado emocional do mesmo que o levou a encurtar a vida; tão descontrolado era que chegou a matar um grande amigo apenas porque esse o contrariara em um ponto de vista, em um diálogo exaltado; Alexandre tinha momentos de extrema generosidade (presenteava fartamente) e de extrema cólera. Consta que suas últimas palavras ainda foram as de evocações emocionais ao prever a disputa do grande império conquistado.

Napoleão Bonaparte (1759 - 1821) foi outro impulsivo; o descontrole custou-lhe grave derrota na vida em Waterloo (1815), como já sucedera na campanha desastrosa da Rússia (1812) na qual milhares de vida se perderam; muito tempo não viveu o mencionado personagem e embora controvérsia exista sobre a morte do mesmo em Santa Helena, fato é que a mesma defluiu em razão de precedência de desequilíbrio emocional.

Tantos são os efeitos daninhos do descontrole sobre a emoção que se podem encontrar nas páginas da História que bastaria a experiência do passado para comprovar, mesmo sem a evolução científica, que só a serenidade convém ao desempenho ético."

Prof. Dr.Antônio Lopes de Sá

Fonte:http://www2.masterdirect.com.br/

Tempo de Ser Positivo…de Karim Hajee

 

"Pensamentos negativos estragarão sua vida. 

Em vez disso, preencha sua mente com pensamentos positivos. 

Hoje e todos os dias pense em todas as coisas maravilhosas que acontecem em sua vida. 

Eu não estou dizendo isso só porque é época de festas.  

Eu quero que você encha sua mente com pensamentos positivos para que possa ter prazer em sua vida.

 Para que você possa ter mais do que você deseja e menos do que você não deseja. Para que você experimente contentamento, felicidade e sucesso em cada área de sua vida.

Se você estiver com sua família durante as festas, aprecie as coisas positivas das pessoas. Não foque no negativo.Se ficar só, pense em todas as coisas positivas que aconteceram para você este ano e que continuam a entrar em sua vida todos os dias. 

A cada dia há muitos situações e coisas positivas que acontecem em nossas vidas, mas você geralmente as ignora, ou as considera corriqueiras.

Quando você tira um momento para apreciar as coisas positivas e começa a preencher sua mente com pensamentos positivos, você começa a atrair eventos, pessoas e situações positivas para sua vida.

Mas, quando você tem pensamentos negativos, cria eventos negativos e atrai mais situações negativas para sua vida… que não é algo que você realmente quer fazer.

Pensamentos negativos e crenças negativas levam a uma vida negativa.Quando pensamentos negativos entram em sua mente eles podem se espalhar rapidamente e antes que você perceba eles preenchem sua mente, e expulsam os pensamentos positivos. 

Pensamentos negativos são como um câncer da mente. Se não forem encontrados cedo e removidos podem e vão destruir sua vida.

Muitas vezes o ciclo negativo começa com apenas um simples e insignificante pensamento negativo.

Aquele pensamento negativo leva a outro pensamento negativo, depois outro e antes que você perceba…
o incêndio começou e se livrar desses pensamentos negativos pode parecer impossível.
Mas você pode eliminar o pensamento negativo quando assume o controle da sua mente e instrui sua mente subconsciente para atrair o que deseja na vida.

Você pode começar preenchendo sua mente com pensamentos positivos.

Isso começará a mover a mente para uma nova direção. A princípio, você pode achar difícil ter pensamentos positivos. Você pode até dizer: “Eu não consigo pensar sobre algo positivo em minha vida.”

Você só se sente dessa maneira porque está muito acostumado a ter pensamentos negativos.

Mas à medida que impulsionar sua mente a ser mais positiva o processo ficará mais fácil.
Em seguida, elimine os pensamentos negativos.
Controle seus pensamentos e qualquer hora que se pegar tendo um pensamento negativo, afaste esse pensamento ou o elimine.

Então substitua-o por um pensamento positivo.

Agora você começa a mover sua mente numa nova direção.
Depois, comece a impulsionar sua mente subconsciente a criar o que você deseja, pensando regularmente no que você quer. Alimente sua mente e sua mente subconsciente com informações positivas e você atrairá situações positivas para sua vida. Dê a sua mente e mente subconsciente as direções que ajudarão você a ter sucesso.

Seus pensamentos e crenças são os combustíveis que impulsionam seu subconsciente. Alimente seu subconsciente com pensamentos negativos e crenças negativas e você enguiçará sua máquina. Isso quer dizer que você não será capaz de atingir seus objetivos. Alimente seu subconsciente com pensamentos positivos e crenças positivas – e você turbinará sua máquina para o sucesso.
Comece a mudar seus pensamentos hoje. Comece a impulsionar sua mente e mente subconsciente para ajudar você a viver a vida que deseja e atingir seus objetivos.

Sua mente subconsciente responde aos seus pensamentos e crenças. Sua atitude é uma extensão desses pensamentos e crenças. Comece a alimentar sua mente e mente subconsciente com mensagens positivas e você começará a cria um estilo de vida positivo. Comece hoje."

 

Karim Hajee

Tradução: Sandra Barroca

Fonte:http://fadafeliz.wordpress.com

Apego X Desapego - por Brahma Kumaris

"Os apegos são os anexos. Quanto mais anexos em um e-mail, mais peso.

Os anexos surgem com a palavra meu.

Tornar-se desapegado é considerar que nada disso me pertence.

Acabar com a consciência de meu é acabar com todas as escravidões.

Considere-se apenas um tutor de tudo que lhe é dado em confiança.

Para ficar livre de situações indesejáveis e pensamentos negativos preciso desenvolver desapego.

Desapego não é indiferença, apatia ou falta de energia.

Desapego é um estado que vem da força e da paz interior.

Posso ser amoroso, feliz, cooperativo e ainda ter desapego.

O verdadeiro desapego interior é a habilidade de pensar com clareza e estar imune ao que as pessoas pensam e falam sobre mim.

Desapego me capacita a ter mais controle sobre o humor e o estado da minha mente.

Também me ajuda a ser mais eficiente no trabalho e diante das situações difíceis ou emergenciais.

Para ser desapegado preciso conhecer meus pensamentos e seus resultados.

Desapego co-existe com autocontrole, autodisciplina, e uma mente focada.

Desapego traz tal tranqüilidade que circunstâncias externas não conseguem mais me perturbar.

Nem tudo acontece conforme o planejado.

Planos às vezes não funcionam.

Pessoas não agem como o esperado.

Tudo isso pode afetar meu espírito e enfraquecer minha motivação e fé.

Mas um estado emocional e mental desapegado me previne disso.

A pessoa que tem desapego não fica afetada diante dos obstáculos.

Ela continuará tentando a superação sempre.

Amar sem possuir, envolver-se sem depender.

O desapego abandona os rótulos e respeita a sinfonia das personalidades ao redor.

Elas revelam as riquezas da vida, desimpedidas dos nossos próprios desejos.

Desapego é como o sol que ilumina mas não domina as qualidades de cada um. 

À distância ele tenta libertar os conflitos da diversidade, mas permanece livre do efeito do resultado."

Brahma Kumaris

Fonte:http://www.fadadasrosas.com.br/