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2 de junho de 2017

Sugestões subliminares da sombra - o sábio vendado...



"Para entender o Sistema de Programação e Controle - e ainda como escapar da Matrix - você precisa entender o poder da sugestão subliminar. 
O mundo está cheio de sugestões subliminares obscuras e negativas projetadas para influenciar suas atitudes e sentimentos internos - e, portanto, suas ações. É assim que funciona a programação e o controle. É o constante gotejamento subliminal de medo, negatividade e as rígidas opiniões intelectuais do mundo ao seu redor - tudo destinado a influenciar sua mente humana consciente e subconsciente.

Não há como manter a qualidade de sua própria consciência - sem poder neutralizar as sugestões subliminares obscuras e negativas do mundo exterior. Você deve ser capaz de neutralizar as mensagens de medo, negatividade e as rígidas opiniões intelectuais do mundo que o obstrui - e dizimá-las com mensagens opostas que o capacitam.

Você também precisa entender que as sugestões subliminares negativas podem não parecer som negativos. As mensagens "positivas" podem esconder motivos e agendas obscuros. A programação é uma coisa muito inteligente e enganosa. As coisas nem sempre são o que parecem. Muitas coisas são exatamente o oposto do que parecem. 
Então, você precisa ser inteligente e perspicaz. Você deve olhar além do som positivo e negativo das coisas para perceber a Agenda escondida por trás das coisas. Você deve lembrar que o mundo do ego é a fachada da sombra branca, e você tem que olhar além dessa fachada para perceber o que é real, o que não é e quem está dizendo mentiras.

O mundo do ego usa mensagens "positivas" para ganhar sua fidelidade e apoio. Mas o uso de ideologias "positivas" para alcançar agendas escuras econômicas, pessoais ou políticas ainda é algo negativo. É chamado de lavagem cerebral e consentimento de fabricação. E o mundo usa mensagens de "sombras negativas" para obter sua fidelidade e apoio induzindo o medo e depois vendendo soluções e as Ilusões de Segurança. A Agenda contrária é sempre de controle, ganância e lucro - tudo à custa de sua libertação.

E, enquanto você pensa que essas sombrias sugestões subliminares vêm apenas de corporações, instituições e agendas políticas através de publicidade, mídia e as principais notícias - a realidade é que as sombrias sugestões subliminares de medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas passam por muitas bocas das pessoas ao seu redor. 
Porque mesmo que seja sábio o suficiente para desligar a televisão, isso não significa necessariamente que sua família, amigos e colegas de trabalho sejam. 
Só porque você disciplina sua própria emoção e mente - não significa que o mundo que o rodeia faz. Só porque você neutraliza suas próprias características de sombra - não significa que qualquer outra pessoa faça. 
Este mundo tem pouca disciplina - e ainda menos percepção dessas coisas. E apenas porque você pode não ter uma agenda oculta - não significa necessariamente que outros não.

O mundo nasce no Sistema de Programação e Controle - o Caminho Evolutivo do Ego e o Intelecto Humano Rígido - e o mundo é criado para sustentar esse sistema - inconsciente do fato de que ele ainda existe. O mundo está vivendo em uma ilusão. E as pessoas estão tão acostumadas com a Ilusão, que vão lutar e morrer para proteger o Programa. 
Toda pessoa que você vê é um agente potencial desse sistema - porque cada pessoa que você vê é influenciada por esse sistema. O Sistema gera serviçais, domina a consciência humana coletiva e se torna um programa autorregulador e autossustentável executado pelas próprias pessoas dentro dela.

Você tem que olhar para as pessoas com um olhar suave. Você não pode julgar as pessoas com muita dureza, senão você apenas está projetando sua própria escuridão sobre elas. Se você cair em raiva, medo, negatividade ou opiniões intelectuais rígidas - então você é o Sistema de Programação e Controle - o que é exatamente o que o sistema quer – “minions”. 
Mas você precisa prestar atenção ao que as pessoas estão fazendo e dizendo, para que você possa neutralizar potenciais influências escuras. E você deve ser capaz de fazê-lo silenciosamente dentro de sua própria mente, para que você não crie conflito com os outros - porque as pessoas pensam que seu medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas são normais. E o ego considera qualquer coisa que o contradiga como sendo um ataque.

A programação do sistema é uma investida de mensagens constantes e sugestões subliminares sombrias que degradam a qualidade da consciência de uma pessoa com dúvidas, medo, insegurança, negatividade e opiniões intelectuais rígidas. Enquanto você for impotente - você não representa nenhuma ameaça. Você foi submetido a sugestões subliminares escuras e negativas desde o dia em que nasceu. Tudo é projetado para influenciá-lo a aceitar crenças, ideias e opiniões sem questionar.

Tudo é projetado para roubar o poder e a percepção interna para determinar as coisas para você.

Quando você é jovem - você é muito jovem para saber. Quando você é velho suficiente para saber - você tem idade suficiente para saber melhor. Quando você tem idade suficiente para saber melhor - você é muito velho para fazer qualquer coisa. É um trabalho mental subliminar total que perpetua limitação, restrição e controle.

Em todos os lugares em que você se virar, alguém está sempre inserindo seu medo, negatividade ou opinião. Por quê? Porque a Arrogância da Ignorância está em todo lugar. A auto-importância é uma ilusão subjetiva.
O mundo é tão egoísta que eles publicam suas pequenas vidas no Facebook - e o mundo é tão arrogante que eles realmente acreditam que o mundo inteiro está lendo sobre o que eles comeram no almoço. "O que? Você não sabe disso?” O mundo do ego é tão arrogante, opinativo e auto-absorvido que eles buscam sua atenção - mas não têm absolutamente nada a dizer. Apenas fragmentos aleatórios de inútil impulso.
Alguém sempre está falando sobre o clima. Alguém sempre está lhe dando o relatório médico de outra pessoa. Alguém sempre sussurra mais drama emocional, fofoca e diarréia mental em seu ouvido. Alguma delas realmente contribui ou melhora a qualidade de sua consciência? Não.

BASTA
1. Não há como manter a qualidade de sua consciência e transcender os campos invisíveis de programação e controle sem primeiro neutralizar seu próprio medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas. Você deve disciplinar sua mente em Silêncio e Tranquilidade. Calma. E você tem que processar e transformar a programação dentro da sua mente subconsciente.

2. Não há como manter a qualidade da sua consciência e transcender os campos invisíveis de programação e controle - sem poder neutralizar as sugestões subliminares obscuras e negativas do mundo exterior. Você deve ser capaz de neutralizar as mensagens de medo, negatividade e as opiniões intelectuais rígidas do mundo. Você tem que usar o Poder da Negação para contrariar quaisquer sugestões desvalorizadoras - e reforçar sua própria posição com algo capacitador - para onde o medo, a negatividade e as opiniões intelectuais rígidas são negadas para o acesso em sua mente consciente e subconsciente.

3. Se você não pode neutralizar seu próprio medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas - e se você não pode neutralizar as sugestões subliminares obscuras e negativas do mundo à sua volta - então, como você pode duelar com as energias etéricas e forças místicas invisíveis?

Sob a superfície, há uma comunicação silenciosa de energias etéreas, formas de pensamento e vibrações que têm a capacidade de infiltrar-se na mente consciente e subconsciente de uma pessoa e injetar sugestões subliminares obscuras e negativas. 
Uma vez que essas coisas entram em sua mente - é difícil dizer quais são seus próprios pensamentos do que não são. 
Você deve pedir auxílio e neutralizar sua influência. E a única maneira de fazer isso é ter uma mente disciplinada em primeiro lugar - Poder Interno e Percepção – aí é onde você sabe como neutralizar o medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas - para manter uma calma e tranquilidade interna.

Você não quer nutrir-se de nada disso. Você não quer cair em medo, negatividade e opiniões intelectuais rígidas - caso contrário, é apenas mais uma armadilha. Mas você precisa entender isso. Porque não há como transcender o Sistema de Programação e Controle - sem poder neutralizar as sugestões subliminares obscuras e negativas do mundo exterior que são todas projetadas para influenciar suas atitudes, sentimentos internos e ações - para impor limitação, restrição, e controle.
Seja livre.
© 2015 - Khris Krepcik
Fonte:
http://portalarcoiris.ning.com/group/sabedoriadevidamensagensreflexesepensamentos/forum/topic/show?id=2899738%3ATopic%3A1826433&xgs=1&xg_source=msg_share_topic

10 de fevereiro de 2017

O Reiki e o valor da Gratidão...por Adriana Feijo


"A gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida continuamente, tornando-se um hábito diário. Normalmente não nos lembramos de agradecer, mas reclamamos com frequência. É importante adotarmos uma atitude positiva, agradecendo desde a hora em que acordamos até à hora de dormir.
Quando fazemos isso, abrimos o nosso coração e a nossa compreensão, valorizando as bênçãos que recebemos todos os dias.
Deste modo, passamos a perceber as dádivas que não havíamos notado. Passamos a sentir como fomos protegidos, amparados e auxiliados tantas e tantas vezes.

O sentimento de gratidão liberta-nos da preocupação. Ao agradecer, o nosso coração descansa, a nossa mente se aquieta e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão ameniza as dores emocionais, como a depressão, a tristeza, a solidão e a ansiedade. Numa série de estudos experimentais, Emmons e McCullough - pesquisadores americanos sobre o comportamento humano - concluíram que os sentimentos de gratidão aumentam a saúde física e a qualidade da vida diária, e que pessoas gratas demonstram mais estados mentais positivos, como animação, determinação e atenção.
Além disso, também são mais generosas, cuidadosas e atenciosas para com os outros.

Ao desenvolver o hábito de agradecer, acionamos a energia curativa do universo e modificamos as circunstâncias e o ambiente ao redor. 
Em muitos momentos da nossa vida, passamos por problemas e situações difíceis de serem resolvidas e, às vezes, é um desafio sentir gratidão por acontecimentos negativos. Mas as dificuldades e as perdas nos ensinam muito e nos fazem amadurecer, nos fortalecendo emocionalmente.
Possuir clareza sobre essa questão auxilia-nos a desenvolver o sentimento de gratidão pela nossa vida, em todos os aspectos, trazendo-nos equilíbrio, compreensão e amor por tudo e por todos.

Gratidão é um dos princípios do Reiki

O Reiki oferece muitas ferramentas que podem nos ajudar a ter mais concentração nas bênçãos que recebemos a cada dia. Ler e praticar os cinco principios do Reiki, com dedicação, auxilia-nos muito a desenvolver o hábito de sermos gratos por tudo na nossa vida. O terapeuta de Reiki, através da sua prática, vai desenvolvendo um estado interno desprovido e desapegado de expectativas e julgamentos.
Trata-se de um estado psíquico de gratidão, pois o Reiki é uma dádiva resgatada de práticas milenares, que hoje podemos utilizar para curar todos os seres de forma simples, verdadeira e amorosa.

Só por hoje, seja grato

"Só por hoje seja grato". Este é um dos cinco princípios do Reiki para a prática de cada dia. Deste modo, uma das funções da energia do Reiki está em expressar gratidão e trazer ao nosso planeta e aos seus habitantes essa energia que está intimamente ligada ao amor, por tudo e por todos.

Gratidão é prática diária. Sentimo-nos muito bem quando nos lembramos das nossas bênçãos. Os nossos corações e as nossas mentes tornam-se abertos, positivos, inspirados e receptivos. Deste modo, fica mais fácil ter uma mente criativa, o que propicia a energia necessária para que possamos manifestar os nossos objetivos e sonhos.
Quando pensamos em tudo o que não é bom nas nossas vidas, podemos trabalhar a gratidão por tudo e por todos, eliminando pensamentos negativos que circulam através da vibração da mente, como a negatividade, a culpa, e as críticas que nos roubam de uma vida plena e feliz.

As nossas mentes negativas podem afetar os nossos relacionamentos também. Se nos culpamos, nos criticamos ou julgamos, não estamos com o nosso coração aberto e podemos perder a oportunidade de amar outra pessoa da maneira mais completa possível. É importante focar apenas no que ama, no que diz respeito às pessoas com as quais se relaciona.

Normalmente, é uma questão de treinar as nossas mentes para pensar sobre as nossas dádivas. Gerir a nossa mente pode ser um trabalho que exige tempo e esforço.
Reiki e gratidão são ferramentas poderosas que podem instantaneamente mudar os nossos pensamentos no momento em que nos concentramos em todos os aspectos positivos que ocorreram na nossa vida. Um coração grato é uma das maneiras mais rápidas de curar o pensamento negativo e as percepções distorcidas.

Quando perceber o poder dos seus pensamentos e começar a monitorá-los, estará consciente de ter tomado, por si mesmo, o primeiro passo para criar uma mudança positiva. O verdadeiro segredo está em assumir a responsabilidade e desenvolver a capacidade de expressar gratidão em todos os aspectos da sua vida - até mesmo os indesejados, stressantes e dolorosos.

A aplicação de Reiki - assim como o receber - promove relaxamento e naturalmente torna o coração agradecido. A prática realizada por meio da imposição de mãos purifica os padrões mentais, limpa a mente das emoções e dos sentimentos negativos que impedem o indivíduo de sentir gratidão.

Através do contacto com esta energia, tornamo-nos sensíveis à natureza, despertando a nossa percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, das flores e das árvores. É maravilhoso ser uma pessoa cheia de gratidão!

Ser grato atrai a energia da abundância nas nossas vidas

Estarmos cheios de gratidão é fundamental para o que o monge budista japonês que redescobriu o Reiki, Mikao Usui, descreve nos principios do Reiki como o "remédio milagroso para todas as doenças". Viver num estado de gratidão transporta-nos para um círculo natural de abundância. Transforma reclamação em reconhecimento, ajudando-nos a focar no que temos, ao invés no que desejamos ter. O universo é abundante, basta olhar em volta e agradecer.

Como a escritora americana, Melody Beattie, sabiamente colocou: "A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição num banquete, uma casa num lar, um estranho num amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã".

Pode ser útil manter um diário de gratidão, ou escrever uma lista na qual possa escrever as situações que trazem esse sentimento para a sua vida. Assim, quando damos graças pelas nossas muitas bênçãos, agradecemos por todos os sofrimentos, bem como os aspectos positivos da vida. Quando aprendemos com as dificuldades tornamo-nos mais pacientes, compassivos, amorosos e pacíficos. E o Reiki também nos ajuda a estarmos abertos para as lições da vida, que nos fortalecem como indivíduos.

A gratidão e a aceitação andam juntas, pois é necessário aceitar quem é primeiro. Você é o que tem que ser, está onde deve estar e tem o que tem que ter. Isso não está ligado ao conformismo e à falta de atitude, mas apenas simboliza a gratidão por saber que está tudo no seu devido lugar.

Ao invés de ficar paralisado numa pequena situação, como um carro que não funciona, um emprego em que não é reconhecido, um relacionamento que não é bom ou até mesmo uma doença, transforme-se!
O que acontece com você afeta a todos os seres. Por isso, vibre numa frequência mais alta, de amor incondicional, por tudo, por todos e seja grato. É isso o que o Reiki ensina: uma forma melhor de ver a vida e de tratar as pessoas com fé, gratidão e muito amor."
Adriana Feijó
Fonte:http://reikiemmovimento.blogspot.com.br/2012/09/o-reiki-e-o-valor-da-gratidao.html

30 de outubro de 2016

Buscando a Harmonia da Personalidade...



"O ser humano é um “todo integral” e nele encontramos o conceito “holístico” ou “holos”, que vem do grego e significa “tudo”. Pelo fato de ser um todo, é completo como um universo. O ser humano está composto de aspectos espirituais, mentais, emocionais (sentimentos) e físicos. Se observarmos o ser humano de um só ponto de vista teremos uma visão parcial do conhecimento deste.

Podemos aperfeiçoar a personalidade mediante a prática de métodos e técnicas; cada dia irá somando um grau de melhoramento em tudo o que realizamos. Um ato positivo nos transforma em pessoas otimistas, magnéticas e atrativas, com poder de convicção e capazes de transformar o meio no qual vivemos.

Este é um tipo de personalidade diferente que chamamos de tipo “P”, contrária e distinta de todas as que existem tal como a neurótica e outras. Os psicólogos chamam de tipo “A” à pessoa estressada, com alto sentido de competência, ansiosa etc. Estabeleceu-se que tendem à determinadas enfermidades cardiovasculares.

Para transformarmos nossa personalidade (e ter uma vida plena e feliz), faz-se imperioso termos uma visão holística completa do mundo que nos rodeia e de nós mesmos.

A visão holística consiste em compreender que o ser humano é uma entidade muito mais complexa do que se vê aparentemente. Não só deve ser tratado e estudado como um ser físico e mental, senão que também observar toda a sua constituição, desde os planos mais superiores até os mais inferiores. Ou seja, que uma pessoa é muito mais difícil de ser tratada quando não se vê apenas o aparente.

O ser humano é um ser aperfeiçoável e isto quer dizer que podemos mudar. É somente uma ilusão pensar que não podemos fazê-lo. Atualmente existem muitos métodos que nos ajudam a nos renovar, desde nossa parte mental até as ações de tipo mais inferiores.

Existem métodos para autoprogramar a mente subconsciente e a partir daí produzir as mudanças nos planos de nossa personalidade, conseguindo um atuar harmônico e equilibrado em si mesmo e no meio que vivemos. (Pode-se eliminar timidez, insegurança, falta de confiança em si, depressões, enxaquecas, maus hábitos etc.)

Quando se fala que podemos nos desenvolver holisticamente, está se falando precisamente de nos ajudar a obter uma visão global e completa de si mesmo e não parcial e fragmentada como frequentemente se dá, podendo assim avançar rapidamente em um processo evolutivo, que sem dúvida é a meta última de todo ser humano: evoluir."

Fonte: Ordem de Templos Operativos - OTO
Tumblr: http://issarrar-ben-kanaan.tumblr.com/

15 de fevereiro de 2016

Resistência, o medo disfarçado ... por Eckhart Tolle


"O ego acredita que a nossa força reside em nossa resistência, quando, na verdade, a resistência nos separa do Ser, o único lugar de força verdadeira.

A resistência é a fraqueza e o medo disfarçados de força.

O que o ego vê como fraqueza é o Ser em sua pureza, inocência e poder. O que ele vê como força é fraqueza.

Assim, o ego existe num modo contínuo de resistência e desempenha papéis falsos para encobrir a “fraqueza”, que, na verdade, é o nosso poder.

Até que haja a entrega, a representação inconsciente de determinados papéis se constitui em grande parte da interação humana. Na entrega, não mais precisamos das defesas do ego e das falsas máscaras. Passamos a ser muito simples, muito reais. “Isso é perigoso”, diz o ego, “Você vai se machucar. Vai ficar vulnerável.”

O ego não sabe, é claro, que somente quando deixamos de resistir, quando nos tornamos “vulneráveis”, é que podemos descobrir a nossa verdadeira e fundamental invulnerabilidade.

Sempre que acontecer uma desgraça ou alguma coisa de ruim na sua situação de vida – uma doença, a perda da casa, do patrimônio ou de uma posição social, o rompimento de um relacionamento amoroso, a morte ou o sofrimento por alguém, ou a proximidade da sua própria morte -, saiba que existe um outro lado e que você está a apenas um passo de distância de algo inacreditável: uma completa transformação alquímica da base de metal da dor e do sofrimento em ouro. Esse passo simples é chamado de entrega.

Quando a sua dor é profunda, tudo o que se disser a respeito vai, provavelmente, lhe parecer superficial e sem sentido.

Quando o seu sofrimento é profundo, você provavelmente tem um grande anseio de escapar e de não se entregar a ele. Você não quer sentir o que está sentindo. O que pode ser mais normal? Mas não tem escapatória, nenhuma saída.

Existem algumas pseudosaídas como o trabalho, a bebida, as drogas, o sexo, a raiva, as projeções, as abstenções, etc., mas elas não libertam você do sofrimento. O sofrimento não diminui de intensidade quando você o torna inconsciente. Quando você nega o sofrimento emocional, tudo o que você faz ou pensa fica contaminado por ele.

Você o irradia, por assim dizer, como a energia que se desprende de você, e outros vão captá-lo subliminarmente.

Se essas pessoas estiverem inconscientes, podem até se ver compelidas a agredir ou machucar você de alguma forma, ou você pode machucá-las em uma projeção inconsciente do seu sofrimento. Você atrai e transmite aquilo que corresponde ao seu estado interior.

De quanto tempo você precisa para ser capaz de dizer:
“Não vou mais criar dores, nem sofrimentos”?

Quanto você ainda tem de sofrer antes de fazer essa escolha?

Se você pensa que precisa de mais tempo, você terá mais tempo – e mais sofrimento. O tempo e o sofrimento são inseparáveis.

Como a resistência é inseparável da mente, o abandono da resistência – a entrega – é o fim da atuação dominadora da mente, do impostor fingindo ser “você”, o falso deus. Todo o julgamento e toda a negatividade se dissolvem.

A região do Ser, que tinha sido encoberta pela mente, se abre.
De repente, surge uma grande serenidade dentro de você, uma imensa sensação de paz.

E, dentro dessa paz, existe uma grande alegria.

E, dentro dessa alegria, existe amor."

Eckhart Tolle
Fonte:http://pensopositivo.com.br/resistencia-o-medo-disfarcado/

26 de janeiro de 2016

O problema raiz de todos os problemas por OSHO


“O problema raiz de todos os problemas é a própria mente.
 Assim, a primeira coisa a ser compreendida é o que vem a ser a mente, de que matéria é feita, se é uma entidade ou apenas um processo, se é substancial ou apenas ideal.
 A não ser que conheças a natureza da mente, não poderás resolver nenhum dos problemas de tua vida.

Em primeiro lugar:
 A mente não existe como uma entidade; apenas os pensamentos existem.

Em segundo lugar: 
Os pensamentos existem separados de ti; não são ligados à tua natureza. Eles vêm e vão - tu permaneces, tu persistes. Tu és como o céu: Nunca vem, nunca vai, está sempre ali.

Observa profundamente e te tornarás o hospedeiro e terás pensamentos como hóspedes.
 Como hóspedes, eles são belos; mas se esqueces completamente que és o hospedeiro, eles se tornam os hospedeiros e tu ficas em confusão. Isso é o inferno. Tu és o dono da casa, a casa te pertence, mas os hóspedes se tornaram donos.
 Recebe-os, cuida deles, mas não te identifiques com eles; de outra maneira, eles se farão senhores.

A mente torna-se problema porque tomaste os pensamentos tão profundamente, dentro de ti, que esqueceste por completo a distância, o fato de eles serem visitantes, de irem e virem.

Há, naturalmente, bons e maus visitantes, mas não precisas preocupar-se com eles. 
Um bom hospedeiro trata todos os hóspedes da mesma maneira, sem fazer distinções. Um bom hospedeiro é apenas um bom hospedeiro:
 Quando um mau pensamento surge, ele trata o mau pensamento da mesma forma como trataria um bom pensamento.

Gurdjieff costumava dizer que só uma coisa é necessária: Não se identificar com o que vem e vai. A manhã vem, depois dela o meio-dia, vem a tarde, e todos eles se vão. Chega a noite e, novamente, a manhã. 
Tu permaneces - não como tu, porque isso também é um pensamento, mas como pura percepção. Não o teu nome, porque isso também é um pensamento; não tua forma, porque isso também é um pensamento; não teu corpo, porque um dia compreenderás que também ele é um pensamento. Apenas pura percepção, sem nome, sem forma: Somente a pureza, somente o que não tem forma nem nome, somente o próprio fenômeno de estar consciente - só isso é duradouro.”

OSHO

18 de julho de 2015

Desmistificando o Cérebro Reptiliano: para valorizar nossos Insights...


"Segundo o neurologista americano Paul MacLean, criador da Teoria do cérebro trino, o “R-complex” ou cérebro reptiliano é formado apenas pela medula espinhal. É o nível mais básico de organização cerebral que nós seres humanos possuímos.

Ele é responsável pelo nosso instinto de sobrevivência. Os padrões de comportamento do cérebro reptiliano se assemelham a um “sistema binário”:fugir ou lutar, matar ou morrer. É um processo dual, onde os impulsos primitivos imperam.
Frieza, rigidez, territorialismo, agressividade, hierarquia, autoritarismo, controle obsessivo são algumas características do“R-complex” que ainda estão presentes em nós e consequentemente, em nossa sociedade moderna.

Diariamente nos deparamos com os instintos que derivam dessa parte primitiva de nosso cérebro. Ambientes de negócio, situações que envolvem competitividade, bem como assuntos com crivo ideológico, frequentemente são condicionados por condutas e pensamentos primários.

E tudo isso, quando somado, mina a resiliência de qualquer individuo, que muitas vezes cria padrões repetitivos e inconscientes de ações, geralmente com resultados frustrantes.

Pensando nisso, este artigo foi elaborado com o intuito de esclarecer, que o quê nos limita não é propriamente o medo, e sim a falta de conhecimento de como funciona o lado primitivo de nosso cérebro.

Quando entendemos as suas características e seus mecanismos de ação, começamos a desmistificar algumas questões complexas, e conseguimos obter aquilo que muitos denominam de Insights.

O que são esses Insights? São lampejos que nos permitem vislumbrar outras realidades possíveis, iluminando na nossa mente, caminhos que até então nos eram desconhecidos, e que de repente, trazem inspiração e a certeza de que somos capazes de realizar nossos objetivos. Isto é ancorar a confiança na nossa consciência. É uma revelação de nossa alma. É algo preciso, íntimo e individual.

Ao usarmos nossos Insights, confiantes, começamos a acessar os lados mais avançados de nosso cérebro. Com isso, passamos a ser mais conhecedores de nós mesmos e mais criativos. Passamos a ver a vida de maneira mais leve e intuitiva.

Um bom começo é iniciar um movimento de ruptura aos valores ultrapassados, propiciando uma busca mais genuína por autoconhecimento e por propósitos alicerçados em valores moralmente aceitáveis.

Se estudarmos um conjunto de ideias e valores que formaram as mentes dos mais promissores homens e mulheres dos nossos tempos iremos verificar que há uma intensa sincronia entre conhecimentos oriundos da psicologia, da neurociência, da física quântica, da filosofia, dos princípios morais contidos nas principais religiões, da biologia, da nanotecnologia e de tantos outros temas que podem estimular o nosso cérebro no seu todo. Então, iremos entender com extrema convicção, o quão poderosa é a nossa mente.

Passaremos a enxergar com simplicidade e a constatar que aquilo que pensamos, e para o qual damos poder, tem grandes chances de virar a nossa realidade.

Vamos então parar de agir como Algoz de nós mesmos! A rigidez, a inflexibilidade e a severidade são coisas criadas por pessoas que desejam o controle de nossas vidas a qualquer preço.

E quando raciocinamos, de forma criativa, longe das angustias e pressões oriundas do nosso cérebro reptiliano, acabamos por nos tornar mais serenos. Entendemos que, ainda, por mais que impere qualquer energia de domínio e egoísmo, não mais ressonamos com elas.

Somos livres para nos aceitarmos e, consequentemente, aceitarmos aos nossos semelhantes de maneira genuína.
Talvez, isso explique a tamanha falta de tolerância que exista entre nós seres humanos, e também, os muitos questionamentos existentes frente o nosso Status Quo.

Vivemos, com certeza, em uma era de profunda mudança de valores, e mais do que nunca, é preciso coragem para mudar. E o caminho tem início quando trazemos à tona de nossa consciência aquilo que precisa ser transformado.

Por isso não se deve perder tempo! Se já existe em você essa consciência do que precisa ser modificado, é imperativo buscar respostas ou pessoas que possam ajudar. Caso o assunto ainda não esteja claro para você, não se preocupe, continue tentando e o tempo jogará a seu favor.

O primeiro passo é permitir-se.
A maioria das vezes nós não nos permitimos, ficamos isolados e condicionados em nossos paradigmas e passamos a habitar o campo da inércia tão conhecido como zona de conforto.

A zona de conforto não gosta de enfrentamentos e, com certeza, enviará para o nosso sistema nervoso todo o tipo de mensagem que possa nos desencorajar a seguir em frente. Sabendo disso, quando você se deparar com uma situação desse gênero não reaja, apenas resista, até a mensagem perder sua força.

Desligue-se das questões que lhe afligem. Entre em um ambiente calmo e relaxe, ou procure fazer atividades às quais irão lhe propiciar bem-estar. Procure coisas relacionadas à arte, à natureza, ao trabalho comunitário.

Quando estamos em um estado de relaxamento mental nossas onde cerebrais vibram em uma sintonia mais lenta, e é geralmente nesses momentos que conseguimos receber os verdadeiros Insights.

Ao descobri-los não os despreze! Não utilize a sua mente lógica para entendê-los! Provavelmente ela irá sussurrar no seu ouvido e dizer que aquilo não é verdade.

Mas se você mantiver a coragem de seguir em frente irá descobrir que muito daquilo que vem de dentro de você é verdadeiro e valioso."

Fonte:
http://picarelliassociados.com/desmistificando-o-cerebro-reptiliano-o-primeiro-passo-para-valorizarmos-nossos-insights-2/

15 de abril de 2015

Silencie a Voz que Tenta Derrubar Você por Agnaldo Barcaro


"Há muitas razões para você ter medo de tentar, muitas razões para falhar, muitas razões para desistir, muitas razões para voltar à sua concha e esperar a vida se esgotar. Aos poucos. Jogando fora um dia de cada vez.

Sim. Há muitas razões para acreditar naquela voz dentro da sua cabeça que tenta anular você, corromper seu potencial e convencê-lo de que é um desperdício tentar dar o próximo passo. Essa voz diz: ‘Para que escrever a própria história? Assista tevê, e viva a história de outros, coma mais e não se exercite, para destruir sua principal máquina de mudar seu mundo; esqueça o amor, anule-se’. Essas são algumas das mensagens que tentam derrubar você.

Há muitas razões para desistir. Todas, absolutamente todas, falsas. Os limites estão em você, não em regras criadas por outros. Nossa sociedade é dominada pela absurda ‘lei das médias‘. Se a maioria não consegue, tentam fazer com que você acredite que jamais conseguirá.


Aleijadinho não acreditava na voz interior que dizia, com toda a lógica do mundo, que ‘Aleijados não podem ser escultores’. Era lógico, mas era falso. Santos Dumont não acreditou nos compatriotas que insistiam em dizer ‘Que o homem não poderia voar com um veículo mais pesado que o ar’. Era lógico, mas era falso. Há muitas coisas nas quais você acredita, com lógica, mas que são absolutamente falsas.

É fácil inventar uma razão, um motivo aparentemente lógico, para qualquer coisa. Mas sua vida pode ser muito mais do que um amontoado de desculpas lógicas. Sua vida é muito mais do que qualquer razão para desistir de um sonho. Sua vida é muito mais do que seu passado ruim, suas experiências de dor e seus medos ancestrais. Sua vida é tudo o que ainda virá. Não importam os limites do seu passado, eles não existem mais. Seu futuro pode ser tudo o que você desejar. Escolha os companheiros de viagem… e vá.

Por isso, toda vez que escutar uma voz dentro de você dizendo ‘Você não é um pintor, então pinte sem parar, de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada’, como afirmou Van Gogh, um dos maiores pintores da história. Substitua a palavra ‘pintor’ por engenheiro, jornalista, arquiteto, policial, mãe, professor, motorista, cantor, ator, escritor, uma pessoa próspera… ou o que você desejar. E acredite nisto: sua mente e seu corpo são obrigados a seguirem as suas decisões, suas ações e suas crenças.

Silencie para sempre a voz que tenta derrubar você."

Agnaldo Barcaro
Fonte:https://universonatural.wordpress.com

19 de dezembro de 2014

Quem está falando: a mente ou o coração? por Valeria Bastos


"A mente é inquieta, o coração é pacífico. A mente argumenta, o coração silencia. A mente projeta, o coração revela. Seguir a mente, cansa; seguir o coração, descansa. Como saber quem está no comando, se nem ao menos nos damos conta que tem alguém que comanda e alguém que acata. É preciso perceber se a voz vem da mente ou do coração, para discernir desejos, sonhos e anseios das verdadeiras aspirações do ser.

Há uma considerável diferença entre esses aspectos de nossas vidas. Muitos dos objetivos traçados são compensações ou projeções baseadas no medo, na insegurança, no ego.
 Seguir os apelos da mente sem refletir ou discernir é uma forma mecânica e condicionada e nem sempre condiz com a real necessidade do momento. Fazemos tanto, de tantas formas e tão sem necessidade...
 Quanto tempo dedicamos àquilo que é essencial, àquilo que somente nós podemos fazer por nós mesmos, àquilo que restará depois que tudo terminar? Faça as contas dos minutos do dia que você dedica a observar o que fica depois que tudo termina. Talvez nenhum minuto sequer esteja reservado a isso em sua extensa agenda.

Estranho e assustador, não é? Basta ver quanto tempo desperdiçamos com pensamentos, palavras e ações sem sentido, repetitivos, inúteis. 
Viajamos no mundo imaginário e nos perdemos nos escaninhos da mente individual e coletiva, sem nos darmos conta da repetição e reprodução de conceitos, crenças e valores que não correspondem às nossas aspirações mais profundas.

Fora do silêncio e da pausa, é impossível separar essas vozes em categorias e perceber as sutis diferenças entre elas. A dica é sentir como o corpo reage àquilo que é escolhido ou decidido. 

Se restar inquietação, angústia, peso, incerteza, é o momento de aguardar e ir mais fundo dentro de si mesmo para acessar a íntima voz do coração. Quando vier uma inspiração, mesmo que não tenha pensado nisso ainda, experimente se isso o aquieta e traz alegria. 

Se a leveza e tranquilidade se mantiverem presentes, siga essa voz sem hesitação. Isso muda substancialmente a forma de ser na vida: do mecanismo de defesa, para um instrumento de mudança!

Saber se ouvir, respeitar-se em suas escolhas, ser fiel a si mesmo e sustentar isso com firmeza, traz muito contentamento e sentimento de estar fazendo a coisa certa, na hora certa e do jeito certo.
 Essa é a verdadeira liberdade que uma pessoa pode experimentar. Quando seu eu mais profundo se libera da amarras da opinião formada, dos conceitos e regras, do que o outro pode pensar, do preço a se pagar. 
Não há maior riqueza do que isso – a liberdade de ser o que é e a simplicidade de acolher e ficar em paz com a escolha.

Saber o que somos, como continuamos, o que prevalece e o que eterniza deveria ser a meta, o foco, a prioridade. Mas que nada, não há tempo para isso.
 Para muitos, tempo é dinheiro. Para mim, tempo é um tesouro, uma joia, a própria riqueza, o presente. E estar no presente, desfrutar desse entendimento e perceber as coisas como realmente elas são é o maior de todos os tesouros. 
Acredito que o coração fala assim, eu ouço essa voz em mim."
Valeria Bastos
Fonte:http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=41834

18 de julho de 2014

Este é seu poder por Mooji

 
"Este é seu poder!
Você determina se algo acontece ou não.
A menos que a mente diga ‘algo está acontecendo’, efetivamente ou de modo
experimental, nada aconteceu!
 Se não ficou registrado na consciência (através da atenção), efetivamente, nada aconteceu.

Assim, se algo aconteceu ou não, é você quem decide! E é também você a determinar se vai designar um acontecimento ou não.

Não lhe será imposto. Este é seu poder: você desconsidera, aquilo não aconteceu!
Mas, se seu interesse está em alguma coisa, subitamente… acontece.

Qual é o remédio para todas estas coisas?
 Permaneça apenas como o observador. Mantenha a atenção em neutralidade.

De início, parece que vai requerer algum esforço. Porém, com um pouco de resolução de sua parte, torna-se simples.

Você tem alguns poderes: primeiro, o poder da atenção, pois, onde quer que a atenção toque, isso é registrado como experiência.
Segundo, sua crença!
Qualquer coisa pode aparecer em sua consciência, mas, se você não acredita
nela, se não se identifica com ela, não tem nenhum poder!
 Um pensamento, sem crédito, não tem poder! Nem tudo que surge (na mente) precisa ser aceito, precisa ser procurado. Você pode ignorar!

Esta é a grande Mestria dos Sábios. Eles começaram a ignorar! Não que tenham desenvolvido alguma técnica, mas simplesmente por reconhecer ‘Eu Sou a Realidade!’, ‘Eu Sou a Consciência!’, tudo mais não passa de turismo!

Todo pensamento, toda emoção é apenas um turista, sim, e eu mesmo não sou um hotel para estes pensamentos, que eles venham e logo partam!
 
A experiência deve acompanhar sua resposta, o que pode criar modificações ou algum impacto em você? Tudo está acontecendo por si mesmo e em sua presença – quem é você?

Chamo isso de estar estabelecido em seu próprio Ser."
 

Mooji em Satsang
Fonte:http://ventosdepaz.blogspot.com.br

28 de junho de 2014

Pode a mente bruta se tornar sensível? por J. Krishnamurti

 
"Ouçam a pergunta, o significado por trás das palavras. Pode a mente bruta se tornar sensível? Se eu digo que minha mente é bruta e tento torná-la sensível, o próprio esforço para se tornar sensível é brutalidade. Por favor, vejam isto. Não fiquem intrigados, mas olhem.

Por outro lado, se reconheço que sou bruto sem querer mudar, sem tentar me tornar sensível, se começo a compreender o que a brutalidade é, observá-la em minha vida dia após dia – o modo voraz de comer, a rudeza com que trato as pessoas, o orgulho, a arrogância, a grosseria de meus hábitos e pensamentos – essa própria observação transforma o que é.

Do mesmo modo, se sou estúpido e digo que devo me tornar inteligente, o esforço para ficar inteligente é apenas uma forma maior de estupidez; porque o importante é compreender a estupidez. Por mais que eu possa tentar me tornar inteligente, minha estupidez permanecerá.

Eu posso adquirir o verniz superficial do aprendizado, posso citar livros, repetir passagens de grandes autores, mas, basicamente, ainda serei estúpido. Mas se eu vejo e compreendo a estupidez quando ela se expressa em minha vida cotidiana – como me comporto frente ao meu empregado, como considero meu vizinho, o homem pobre, o homem rico, o funcionário – então essa própria consciência provoca a dissolução da estupidez."
 
 - Krishnamurti, J. Krishnamurti, The Book of Life

19 de fevereiro de 2014

Por que eu sofro pelos outros: por Aruanan Alex Possato [excelente artigo !]


"Tive uma família bem complicada. Abandono, doenças psiquiátricas, alcoolismo, separações, idas e vindas, traições. Tudo isso passou pelos meus olhos e ouvidos de criança, embora eu não me sentisse profundamente atingido pelos problemas. 
Tirando uma ou outra vez, fisicamente eu não era atingido, e emocionalmente eu sempre considerei que possuía uma força descomunal me protegendo e orientando. Na verdade, eu achava que todos os acontecimentos eram como provas para a minha evolução e por eu ter o equilíbrio, a paciência e o bom-senso, deveria ser o redentor daquela situação.

Cresci. Ainda na adolescência, buscando explicações racionais para a questão de haver pessoas com tantos problemas e outras com pouquíssimos ou nenhum, busquei na espiritualidade um conhecimento que me aliviasse a alma. Embora eu não tivesse a menor noção, estava já instalada na minha mente a crença de que pessoas mais evoluídas amparam o sofrimento das menos evoluídas e ficam no aguardo de uma vida melhor, num futuro incerto.

Esta ideia começou a ser gravada através das palavras e comportamento da minha avó, que foi quem me educou durante toda a infância e início da adolescência. Ela não se permitia um momento de prazer, de curtir a vida, e procurava encontrar problemas no comportamento de todos.
 Se não houvessem problemas imediatos, ela fazia tanta força mental que “somatizava” em seu corpo dores, doenças, etc. Minha avó era uma pessoa boa em termos católicos, cheia de princípios e moralismos.
 Exatamente por isso, ela não vivia em busca do prazer e da felicidade, e tinha plena convicção de que a vida era para ser sofrida, e não vivida. 

Sem perceber, eu carreguei a mesma ideia: sofrer pelos outros traria a minha redenção! Bem egoísta esta ideia: eu me colocava como alguém que era melhor que o outro e que saberia as soluções para o sofrimento deles!
 Esta ideia macabra de que o sofrimento purifica a alma é simplesmente uma indução continuamente lançada pelas pessoas que estão em posição de comando: governo, religiões, instituições, mídia. A mente humana desconhece o certo ou o errado.

A neurolinguística, estudando o funcionamento da mente e o porquê das atitudes e comportamentos humanos, percebeu que a mente humana é uma espécie de gravador que registra frases, sensações, emoções, associa tudo e processa um resultado. 
Para a mente não existe o certo ou o errado. Ela grava conceitos transmitidos pelos outros e aceita-os como verdade. Por exemplo, o mesmo nazista que achava certo matar judeus, salvava crianças e idosos em bombardeios.
 O mesmo judeu que condena veementemente o holocausto, segrega e agride palestinos.
 A mesma pessoa que quer absoluta liberdade para si, prende os filhos dentro de casa dizendo que é amor. Tudo isto é absolutamente normal, e ocorre com todo mundo.

A mente grava pela repetição e se houver emoção envolvida na gravação, ela cria uma gravação muito difícil de ser apagada.

- Você não sabe como eu estou dando duro para sustentar esta casa! Você não valoriza nada!
- Você não percebe como ele está com problema? Eu tenho que ajudá-lo!
- Você não tem coração! Não pensa em ninguém!

Esse tipo de frases, faladas com emoção, “grudam” na mente e somos induzidos a acreditar nelas. Não existe raciocínio neste caso, não existe certo ou errado: a mente irá repetir o conceito sem pensar se é verdade ou não. Ela simplesmente escolherá “um lado”!

Existe algo que causa maior emoção que o aparente sofrimento dos outros?
 O que as campanhas contra a fome mostram, para motivar a doação? O que as campanhas anti-tabagismo mostram?
 O que os programas que dizem ser contra a violência mostram?

Sofrimento, sofrimento! Mas onde está, especificamente, este sofrimento? Quem é que vê o outro sofrendo? Como funciona este processo de reconhecer o sofrimento? Sofremos o nosso sofrimento interior.

Depois de um tempo – bem longo, diga-se de passagem - entendi que não havia nenhum sofrimento na minha família. Havia problemas, sim, alguns até bem graves, mas o sofrimento era o meu sofrimento interior!

Você lembra, leitor, quando eu disse que queria resgatar os problemas da minha família? Pois é, neste momento assumi para mim mesmo que eu tinha que sofrer. Foi a “ordem” que eu dei a mim mesmo. E o pior: não coloquei prazo para este tal do resgate! Seria infinito, se eu não percebesse isso a tempo.

Neurologicamente falando, a gente só reconhece alguma coisa fora se existe um conceito gravado dentro.
 Eu só posso ver o sofrimento fora se eu tenho dentro de mim a ideia e a emoção de sofrimento. É por isso que existem pessoas que vivem em condições extremamente precárias, mas estão felizes, tranquilas, em paz com elas mesmas – elas escolheram dentro delas viver a emoção da alegria. Enquanto, por outro lado, existem pessoas como a minha avó (e eu, até tempos atrás) que estavam bem, mas cultivavam a ideia de que é necessário sofrer!

Alegria e sofrimento estão dentro de nós. Todos têm quantidade farta dessas “idéias e emoções”. Alegria e sofrimento não têm realidade, não têm vida própria, não são seres. Alegria ou sofrimento só pode surgir quando a mente humana realiza um único e decisivo ato. Focar!

É isso! O foco! Nossa mente funciona como um farol em noite escura, buscando identificar silhuetas. Se eu encontrar uma silhueta de “sofrimento” e não tirar mais o foco dela, é isso que se manifestará na minha vida. Que tal focar, então, a alegria somente? Experimente! 



Autor: Aruanan Alex Possato

11 de dezembro de 2013

Tome consciência do êxtase.... por OSHO [Excelente reflexão!]


"A mente em geral está consciente da dor, mas nunca do êxtase. Se você tem dor de cabeça, está consciente dela. Se não tem dor de cabeça, não se dá conta do bem-estar. Quando o corpo dói, fica consciente dele, mas, quando o corpo está perfeitamente saudável, você não tem consciência da sua saúde.

Essa é a causa básica que faz com que você se sinta tão infeliz: toda a nossa consciência está concentrada na dor. Nós só contamos os espinhos - nunca olhamos para as flores. De algum modo, escolhemos os espinhos e ignoramos as flores. Por uma razão biológica, a natureza fez com que você tivesse consciência da dor para poder evitá-la. De outro modo, sua mão podia ser queimada sem que notasse, seria difícil sobreviver. A natureza, no entanto, não tem qualquer sistema para deixá-lo consciente do prazer, da alegria, da bem-aventurança. Isso tem que ser aprendido, tem que ser praticado. Trata-se de uma arte.

Deste momento em diante, procure ficar consciente das coisas que não são naturais. Por exemplo, seu corpo está saudável: sente-se silenciosamente e tome consciência dele. Sinta o bem-estar. Não há nada de errado com você - aproveite! Faça um esforço deliberado para ter percepção disso. Você se alimentou bem e o seu corpo está satisfeito, saciado: tome consciência disso.

Quando você está com fome, a natureza o deixa consciente disso, mas não tem um sistema para deixá-lo consciente quando está saciado, é algo que tem de ser desenvolvido. A natureza precisa aprimorar essa capacidade porque a sobrevivência é tudo o que tem em vista - qualquer coisa além disso é luxo. A felicidade é um luxo, o maior luxo que existe.

Observo que é isso que faz com que as pessoas sejam tão infelizes - na verdade, não são tão infelizes quanto parecem. Têm muitos momentos de grande alegria, mas esses momentos passam em branco, pois elas nunca tomam consciência deles. A memória das pessoas está sempre cheia de dor e de feridas. A mente, sempre cheia de pesadelos. Num período de 24 horas acontecem milhares de coisas pelas quais você daria graças a Deus, mas sequer se dá conta delas!

Você precisa começar a fazer isso a partir de agora. Ficará surpreso ao ver que a alegria aumentará dia após dia, enquanto a dor e a tristeza diminuirão proporcionalmente, até chegar o dia em que a vida será quase uma celebração. A dor só surgirá de vez em quando e fará parte do jogo. Você não ficará abalado nem perturbado, apenas aceitará.

Se você aprecia a sensação de saciedade que surge depois que come, sabe que a fome provoca uma leve dor... e isso é bom. Se teve uma boa noite de sono e pela manhã se sentiu vivo e revigorado, sabe que, se passar uma noite sem dormir, sentirá um leve mal-estar, mas isso também faz parte do jogo.

Sei por experiência própria que a vida consiste em 99% de alegria e 1% de dor. Contudo, a vida das pessoas consiste em 99% de dor e 1% de alegria - está tudo invertido.

Fique cada vez mais consciente do prazer, da felicidade, do positivo, das flores, dos pequenos raios de sol em meio às nuvens negras."

Osho, em "Corpo e Mente em Equilíbrio
Fonte:http://www.palavrasdeosho.com/2013/12/consciencia-extase.html#.UqhZr9xDtow

27 de novembro de 2013

Otimismo.....por Elisabeth Cavalcante/Osho


"Uma mente positiva é, sem dúvida, um passo fundamental para alcançarmos a vitória sobre nosso lado obscuro. 
No trabalho interior devemos, a cada momento, cultivar a certeza de que alcançaremos nosso objetivo se nos empenharmos com sinceridade na busca de nosso verdadeiro ser.

Empenhar-se não significa agir de modo desesperado ou insano, indo de um lado para outro à procura de algum mestre ou guru que nos dê, de repente, a fórmula mágica da felicidade.
 A base da busca deve ser uma motivação profunda e uma confiança absoluta de que a existência se encarregará, no momento em que estivermos prontos, de colocar em nosso caminho a pessoa mais adequada para nos apontar uma luz na escuridão.

Sem esta certeza qualquer procura se torna estéril, visto que continuaremos correndo em todas as direções, sem de fato nos concentrarmos em nenhuma. 
O medo da entrega faz com que sempre acabemos por encontrar algum motivo para adiá-la. Neste quesito a mente é mestra em arrumar desculpas que justifiquem nossa resistência. Ter consciência deste processo é essencial para vencer a negatividade que nos impede de alcançar a vitória sobre a angústia e o sofrimento." 

(...) "Assim, ser otimista é uma necessidade básica. Carregue esta certeza com você de que se alguém experienciou a paz, se alguém experienciou a felicidade, então isto também é possível para você. Não se humilhe sendo pessimista. Ser pessimista é insultar a si mesmo. Isto significa que você não se vê como merecedor de experienciar a verdade. E eu lhe digo: você é merecedor e certamente irá alcançá-la.
... No mundo exterior é possível abordar alguma coisa com otimismo e não ser bem sucedido. Mas no mundo interior, o otimismo é um dispositivo muito útil. Quando você está cheio de otimismo, todas as células de seu corpo são preenchidas com otimismo, todos os poros de sua pele são preenchidos com otimismo, toda respiração é preenchida com otimismo, todo pensamento é realçado com otimismo, toda a sua energia vital pulsa com otimismo e a batida de seu coração espalha otimismo. Quando todo o seu Ser está preenchido com otimismo, isto cria um clima dentro de você no qual o sublime pode acontecer. 

O pessimismo também cria uma personalidade, um caráter em que toda célula está chorando, está triste, está cansada, está em desespero, sem vida, como se estivesse vivendo apenas aparentemente, mas estivesse morto em espírito. 

.... Eu gostaria de também dizer que, após muitos anos de experiência, eu cheguei à conclusão que a negatividade do homem pode ser tão forte que mesmo que ele comece a alcançar alguma coisa, é possível que ele não seja capaz de ver, devido à sua negatividade. (...)

Se você experienciar, ainda que seja o menor raio de silêncio, considere que você viu todo o sol, pois mesmo a menor experiência de luz irá ajudá-lo a alcançar o sol. Se eu estou sentado numa sala escura e vejo um fino raio de luz, existem duas maneiras de eu me relacionar com isto. Eu posso dizer, ‘O que é este pequeno raio de luz comparado com a profunda escuridão que me cerca? O que pode um pequeno raio de luz fazer? Existe muita escuridão por toda a minha volta.’

A outra maneira seria pensar, ‘Apesar de toda esta escuridão, existe pelo menos um raio de luz disponível para mim e se eu caminhar em direção a ele, eu poderei chegar até onde o sol está’. É por isto que estou lhe dizendo para não pensar a respeito da escuridão. Se existir pelo menos o mais lânguido e minúsculo raio de luz, concentre-se nele. Isto fará crescer uma visão positiva dentro de você."

  The Quest - Osho Transformation Tarot
Fonte:http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=7407

16 de novembro de 2013

Meditação e cura.....


(...) "Quando nossos desejos, medos e sentimentos de indignação são reprimidos, ficam quais sementes que não recebem o oxigênio nem a água de que precisam para crescer e se transformar em algo belo; e podemos experimentar, tanto no corpo como na alma, sintomas que se originam desse bloqueio. 
Apesar dessas formações mentais terem sido reprimidas, ainda têm a função de nos prender e dirigir, tornando-se assim nós interiores muito fortes. Temos o hábito de virar-lhes as costas, agindo como se elas não existissem, e é por isso que elas não têm oportunidade de emergir e aparecer em nossa consciência mental. Procuramos esquecer, consumindo mais coisas.

 Não queremos encarar esses sentimentos de dor e de abatimento. Queremos preencher a área da consciência mental de modo que o espaço todo seja ocupado e os sentimentos de pesar que estão no fundo não encontrem lugar para se manifestar. Assistimos aos programas de televisão, ouvimos rádio, folheamos livros, lemos jornais, conversamos, jogamos cartas e bebemos bebidas alcoólicas, tudo para esquecer.

Quando nosso sangue já não pode circular, aparecem sintomas de doenças em nosso corpo. Da mesma forma, quando as formações mentais são reprimidas e não podem circular, começam a aparecer sintomas de doenças físicas e mentais. Precisamos saber como parar com a repressão, para que as formações mentais de desejo, medo, indignação, etc. tenham oportunidade de se manifestar, ser reconhecidas e transformadas. Cultivar a energia da mente alerta através da meditação pode ajudar-nos a fazer isso. Praticar a mente alerta através da prática diária da meditação vai ajudar-nos a reconhecer, acolher e transformar nossos sentimentos de sofrimento.

Quando reconhecemos e acolhemos essas formações mentais, em vez de reprimi-las, sua energia negativa diminui um pouco. Contudo, meditar sobre essas formações mentais por cinco ou dez minutos pode ajudar. Na próxima vez que surgirem, serão novamente reconhecidas e acolhidas e voltarão ao depósito de consciência. Se permanecermos nesta prática, não mais temeremos nossas formações mentais negativas, não mais as empurraremos para baixo ou as reprimiremos como fizemos até agora.

A boa circulação em nossa mente pode ser restabelecida e as complicações psicológicas que causam bloqueios no corpo podem desaparecer aos poucos.

A mente alerta é sobretudo a capacidade de simplesmente reconhecer a presença de um objeto sem tomar partido, sem julgar, sem cobiçar e sem desprezar este objeto. Por exemplo, suponhamos que exista um lugar dolorido em nosso corpo. Com a mente alerta, nós simplesmente reconhecemos esta dor. Isto pode ser um tipo de oração bem diferente daquele a que você está acostumado, mas sentar em meditação e estar consciente desta dor, isto também é oração.
 
Com a energia da concentração e da introspecção, somos capazes de ver e entender a importância dessa dor, o verdadeiro motivo por que surgiu e a maneira como seremos capazes de curá-la, com base na compreensão que provém da mente alerta e da concentração. Se tivermos ansiedade demais, se estivermos imaginando sempre coisas, esta ansiedade e estas imaginações vão trazer estresse à nossa mente, e a dor aumentará. Não é câncer, mas nós imaginamos que é câncer, e nós nos preocupamos e lamentamos até não mais conseguir comer nem dormir. A dor redobra e pode levar a uma situação mais grave.

Em um sutra, o Buda dá o exemplo de duas flechas. Se uma segunda flecha é lançada para dentro da ferida causada pela primeira flecha, a dor não será apenas dobrada, mas dez vezes maior. Não deveríamos deixar que uma segunda ou terceira flechas chegassem e nos ferissem ainda mais por causa de nossa imaginação e de nossas preocupações.

Quando perseguimos os objetos do desejo dos nossos sentidos como dinheiro, fama, poder e sexo, não estamos em condições de produzir autêntica felicidade.
 Ao contrário, criamos muito sofrimento para nós e para os outros. Os seres humanos estão repletos de desejos. Dia e noite correm atrás desses desejos e, por isso, não são livres. Se não forem livres, não se sentem à vontade e não experimentam a felicidade. Se tivermos poucos desejos, ficamos satisfeitos com uma vida simples e saudável, com viver profundamente cada instante da vida diária, com amar e cuidar de nossos entes queridos. Este é o segredo da verdadeira felicidade. Na nossa sociedade atual, muitíssimas pessoas procuram a felicidade na satisfação dos desejos dos sentidos. Aumentou em muito o sofrimento e o desespero.

O sutra da Floresta fala do desejo como de uma armadilha. Se formos pegos na armadilha do desejo, vamos lamentar e perder toda nossa liberdade, e não podemos ter verdadeira felicidade. O medo e a ansiedade também geram sofrimento. Se tivermos suficiente compreensão para aceitar uma vida simples e estar satisfeitos com o que temos, não nos precisamos preocupar mais nem temer nada. É só porque achamos que amanhã podemos perder nosso emprego e não receber o salário mensal que vivemos em constante nervosismo e ansiedade. Por isso, a única saída para nossa civilização é consumir pouco e produzir mais felicidade."

Do livro “A energia da oração” – Thich Nhat Hanh
Fonte:http://budavirtual.com/2013/09/16/meditacao-e-cura/

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