Transformar o sofrimento em paz...por Eckhart Tolle

"Quando não há saída, ainda existe uma forma de passar. 

Por isso não se afaste da dor. Enfrente-a. Sinta-a plenamente. 

Sinta-a - não pense no assunto. Expresse-o se for necessário, mas não elabore um guião na sua mente à volta da questão. Dê toda a sua atenção ao sentimento, não á pessoa, ao acontecimento ou à situação que parece tê-lo provocado.

Não deixe que a mente utilize a dor para gerar uma identidade de vítima a partir disso. Sentir pena de si próprio e contar a sua história às outras pessoas vai mantê-lo preso no sofrimento. 

Dado ser impossível fugir do sentimento, a única possibilidade de mudança é entrar nele. De outro modo, nada se alterará.

Assim sendo, dê toda a sua atenção àquilo que sente e coíba-se de o rotular mentalmente. 

Conforme vai entrando no sentimento, esteja intensamente alerta.

No inicio, pode parecer-lhe um lugar escuro e aterrorizador e quando a vontade de se afastar dele vier, observe-o mas não aja de acordo com ele. Continue a manter a sua atenção na dor, continue a sentir a tristeza, o medo, o terror, a solidão, seja o que for.

Mantenha-se alerta, mantenha-se presente, presente com todo o seu Ser, com cada célula do seu corpo. Ao fazê-lo, está a trazer a luz para esta escuridão. É esta a chama da sua consciência."

Eckhart Tolle em português

Volta ao Coração por Jean-Yves Leloup

"Quando fores te engajar em um caminho, pergunta a ti mesmo se esse caminho possui um coração”, disse Dom Juan, o iniciador de Carlos Castañeda.

Não se trata do coração físico, sequer do coração afetivo e emocional, mas do coração como centro de integração de todas as faculdades da pessoa; o coração como “centro” do homem – praticamente todas as grandes tradições da humanidade dão testemunho disso.

Um dos dramas do homem contemporâneo é ter perdido o seu coração. Não existe nada entre o cérebro e o sexo; às vezes apenas uma imensa saudade... mas frequentemente passamos das mais frias análises aos excessos pulsantes mais levianos. Dessa maneira, o homem torna-se cada vez mais esquizofrênico, tendo perdido o seu centro de integração, de “personalização” do seu ser: o coração.

Uma inteligência sem coração não é realmente humana. 

Quando os bancos de memória de um computador são decuplicados, ele torna-se mais “inteligente” do que o homem. 

A inteligência sem o coração, “a ciência sem consciência”, ilumina nossas sociedades com uma luz fria onde o homem “se gela”, se analisa e se entedia...

Uma sexualidade sem coração não é uma sexualidade realmente humana, qualquer que seja a quantidade das nossas intensidades pulsantes, é apenas em uma relação de pessoa a pessoa que o prazer efêmero pode se transformar em felicidade permanente. “No verdadeiro amor”, dizia Nietzsche, “é a alma que envolve o corpo.”

É o coração que dá um sentido aos nossos enlaces, assim como é o coração que pode orientar as descobertas da inteligência em um sentido positivo à vida da humanidade.

Vivemos na época das luzes néon e dos cobertores elétricos, das luzes frias e dos calores opacos. Não é possível se aquecer junto a uma luz néon, não nos iluminamos junto a um cobertor elétrico. 

Perdemos a chama que é ao mesmo tempo luz e calor. “Redire ad cor” – “volta ao teu coração”: as palavras do profeta são mais atuais do que nunca."

Jean- Yves Leloup

Fonte:http://ventosdepaz.blogspot.com.br/2013/05/volta-ao-coracao-jean-yves-leloup.html

Aprendendo a ser confiante...

"É importante compreender que existem coisas na vida que são incontroláveis. Vamos supor que você tenha um problema que não consegue resolver.

 De repente, se vê num estado de medo, impotência e estresse. Nessa hora, o melhor caminho é relaxar e jogar essa sua questão nas mãos da luz. Infinita, ela proporcionará uma solução. Basta confiar na luz e sua vida com certeza fluirá.

Não adianta se preocupar nem ficar querendo controlar a tudo e a todos. Aliás, querer controlar a vida é um dos grandes erros da humanidade. Nada e nem ninguém é controlável, mas a gente resiste a essa ideia. Muitos pais tentam controlar os filhos. À medida que crescem, eles começam a mentir, enganar. Ou seja, se fecham como forma de defesa, e se afastam.

Você já reparou na diferença entre querer controlar e influenciar? Influenciar é uma proposta mais aberta, menos invasiva, que consiste em passar determinados valores sem aquela conduta doentia de querer ordenar.

Diante de imposições, qualquer um se sente reprimido, sem luz e alma para agir com liberdade. Controlar é um conceito que não funciona na educação, e muito menos no convívio. Observe o casamento. Quando o marido ou a mulher tentam dominar um ao outro, o amor vai embora e os dois se afastam. A mesma coisa posso dizer em relação ao apego. Se você é apegada, não tem luz. 

Volto a dizer: ninguém é de ninguém.

Gostar não é prender, é soltar.

 Naturalmente a gente procura pessoas que nos deixam à vontade. Chega a ser interessante: você deixa o indivíduo tão confortável, porque não quer dominá–lo, e ele se sente tão bem que a procura. Ele gosta de você sem esforço. A grande conquista é estar em si, na própria luz. Assim, o amor, o carinho e o bem vêm.

Aprendi a não me envolver com as pessoas e os ambientes. 

Se você gosta de alguém, não pode se envolver a ponto de sofrer com os problemas dessa pessoa. Não preciso passar por uma coisa ruim para ajudá-la. Isso não é inteligente! Em vez disso, jogo luz na pessoa. 

A alma dela é que vai identificar o melhor caminho a seguir. Para que tentar controlar uma situação que não me pertence?

 A luz fala por si! Confie e se entregue a ela e tudo funcionará ao seu redor."

 Luiz Gasparetto

A importancia da ativação e da harmonização no salto evolutivo: A Influência dos novos Portais Interdimensionais

... (...)...

"O ALINHAMENTO GALÁCTICO

Á medida que nosso sistema solar se alinhar ao centro galáctico, as crises se intensificarão em todos os domínios, tanto individuais – na nossa existência – quanto coletivos – no nosso sistema social. Portanto, é imperativo que nós tomemos consciência da importância da colaboração e engajamento de todos,no sentido de caminhar para o progresso espiritual. 

Em vista de criar uma plataforma de coesão e de cooperação entre os Trabalhadores da Luz do planeta com as forças da hierarquia celeste, esboçaremos aqui algumas regras de harmonização e de ativação energética, tendo como objetivo ativar nossos corpos inferiores e sincronizá-los com a frequência vibratória pentadimensional emitida por essas hierarquias , bem como com os portais interdimensionais que se abrirão daqui para frente.É

um método que nós podemos utilizar em combinação com as técnicas de desenvolvimento espiritual que normalmente utilizamos,como Yoga,Meditação,Reiki, Acupuntura,e outras que normalmente utilizamos.

A massa de inconsciência e de negatividade que invade nosso planeta e os seres humanos no momento, ainda é muito densa,mas estamos começando a atingir o coeficiente necessário para a expansão de consciência de todos e de Gaia também, pois essa Ascenção atinge o planeta como um todo; nossa consciência e nossa colaboração são, pois, requeridas para que nós possamos dissolvê-la. Isto implica um engajamento pessoal profundo e também um compromisso com o futuro de nossa humanidade e de nossa civilização. Tudo que o que nós fizermos daqui para frente contribuirá para criar os novos pilares da civilização supra-humana que nos permitirá nos integrar às civilizações mais evoluídas do cosmos e de colaborar com elas.

 Nossa responsabilidade é bem grande se

nosso desejo é realmente um futuro de luz e uma humanidade guiada por paradigmas de colaboração fraternal e solidária, em que as transações repousam no desenvolvimento e no bem-estar espiritual de todos os indivíduos. A tarefa não será fácil, mas se nos esforçarmos com integridade e desejo sincero de atingir o novo ciclo da Nova Terra e do ser humano participando de seu renascimento evolutivo, os efeitos serão poderosos e tangíveis.

ALGUMAS REGRAS A SEREM OBSERVADAS

Vamos indicar as regras de harmonização e de ativação energético-vibratória que todos nós devemos, sem exceção, utilizar para nosso desenvolvimento pessoal e planetário.

1. Tudo o que existe é energia manifestada de diversos modos e sob diferentes estados. Quando nós entramos em ressonância com a frequência mais elevada de nosso Eu Superior, com os paradigmas que favorecem a abertura, o progresso, a conexão e a colaboração espiritual, nós dissolvemos as cargas energéticas negativas e dos nossos corpos de energia e do holograma energético do planeta.

2. A intenção e a intensidade de nossos pensamentos, de nossa conduta e de nossas ações repercutem proporcionalmente a nossa volta e sobre os outros. Porém, se estamos alinhados com os paradigmas evolutivos da Era de Aquário, os quais favorecem a harmonia, a colaboração fraternal e solidária, bem como o progresso espiritual, nossa conduta, nossos pensamentos e nossas ações terão uma influência e efeitos quânticos sobre o que nos cerca e sobre o próximo.

3. Não nos polarizemos na negatividade que reina nos níveis individual e coletivo, pois ela age como um revulsivo. Seu poder de influência sobre nós, os outros e o meio-ambiente é sempre crescente.

4. Nos concentremos nos paradigmas de desenvolvimento espiritual que nós ainda não temos, bem como sobre sua instalação a fim de que as energias estagnantes e as noções evolutivas reacionárias sejam dissolvidas.

5. Sejamos coerentes em nossos pensamentos, nossas palavras e nossas ações a fim de que elas favoreçam a harmonia e a sabedoria em nossa vida e em nossas relações interpessoais.

6. A conduta impecável e coerente deve ser a manifestação natural de nossos ideais enquanto seres de luz em ascensão espiritual. A conduta impecável é aquela que não transgride as leis da vida e da evolução, aquela que engendra harmonia, bem-estar, progresso e comunicação fraternal entre os seres humanos que vibram na luz.

7. O trabalho pessoal deve ser constante, sistemático e consciente, a fim de que nós ganhemos em profundidade, que nós ativemos nossa sensibilidade espiritual e tenhamos como perspectiva nossa adaptação às mudanças evolutivas.

8. A alquimia espiritual é conseguida quando se está consciente que é de nossa responsabilidade e de nosso dever de seres de luz, apoiar os paradigmas evolutivos que favorecem o progresso interior, a sinergia e a comunicação harmoniosa entre todos os seres humanos e as outras espécies de vida.

9. O ponto de convergência cosmo-espiritual e planetário consiste em compreender que nós todos somos parte integrante da Fonte Divina, ou Plenum Cósmico/ Deus, a qual interconecta e dá coesão ao fenômeno cosmo-evolutivo. Por consequência, é de nossa responsabilidade e de nosso dever favorecer os arquétipos evolutivos que contribuem para isso.

10. Tenhamos presente que nós somos um canal de luz para a Terra e para a humanidade, portanto desconecte-se dos acontecimentos externos que a corrente da inconsciência, a corrente reacionária do nosso planeta vive e gera pelo fato que opõe resistência à luz, cuja ação provoca atualmente a desintegração do seu poder e de sua influência.

11-O Poder contido nos corações é de suma importância para fazer ressoar as novas vibrações. Nossos corpos estão vibrando a uma frequência muito superior à barreira de frequência e coloca-nos sob a nova ordem da liberdade energética potencial. Atualizemos nossas consciências e aprovemos em nossos corações as capacidades que já estão acionadas em nossos átomos. Agora é um momento de interpretação frequencial e nós já podemos estabelecer a consciência de co­-criadores.

12-Se a ordem antiga não satisfez,que a busca da ordem harmônica satisfaça. As manifestações previstas são as de que nós podemos e devemos mudar nossas temperaturas e reestruturar nossos corpos. A utilização dos corpos diamante nos proverá de dons inigualáveis de transformadores ambientais, físicos e siderais. O possível agora é que explicações antigas sobre os acontecimentos trágicos saiam do âmbito do medo e da culpa para a ação de co-­criadores da harmonia co-­relacionada.

13-Interajam e experimentem em instâncias menores, ou seja, nos relacionamentos familiares e seus sistemas de convivência social/pessoal esta nova ordem.Nossos corpos são capazes de alterar as químicas de seus elementos. Experimentemos purificar nossa água, apoiar o trabalho de nossos amigos dévicos reconstruindo o equilíbrio da natureza. Nós podemos curar nossos corpos e podemos curar nossas mentes desprogramando os impedimentos ou chips impostos pela matriz de controle. O que é preciso é uma nova forma de pensar, de agir e acreditar.

14- Lembrem­os de que nós somos deuses criadores que constroem cada vez mais condições harmônicas. Todos os devas dos 5 elementos contam conosco. Nós podemos limpar nossos oceanos usando as ativações quânticas e os símbolos reconstrutores. Ativemos as florestas energizando­-as nas frequências de crescimento.. Nossa atmosfera precisa de nossas vibrações e intenções harmônicas e rápidamente por interação das hierarquias, receberemos a libertação do potencial original e harmônico.

15- Agora as nossas possibilidades são inúmeras e os instrumentos são suficientes para ativar o novo modelo há tanto tempo esperado. Façamos a nossa parte e estimulemos a reunião de grupos para acelerar as manifestações iluminadas de regeneração harmônica. Estejam na luz epermaneçam nela. Hajam de forma possibilitada e estabeleçam novas frentes de possibilidades. O impossível se torna possível . Vocês serão e estão sendo capazes de estabelecer a nova gênese. Sananda nos convida a relembrar suas palavras: Tudo que ele, filho de Micah fez, faríamos nós mais ainda pois viríamos após ele. Ele retornou “a fonte que tudo é” e espera que nós retornemos à ação de cocriadores ou deuses.

16-Estejamos na luz e capazes de utilizá­-la para a revelação desta nova fase de reconstrução, amor, harmonia, saúde e paz. Somos o Um em restabelecimento de todas a s funções genéticas . As ativações negativadas com esta ascensão de forças estão perdendo poder e força. Assim, a memória e disposição e o entendimento abrem espaço para a nova ordem. O Nirvana, o paraíso, pode e deve ser acionado por nós

17-. Exercitemos utilizando nossos instrumentos nesta nova consciência de que tudo está sendo multiplicado pelo chakra de mil pétalas de nosso chakra coronário. Que nossas ativações harmônicas afetem os sistemas sociais, familiares, planetários e sistemas combinados da Confederação. Estejamos na Paz e na convicção, a fé fundamentais e essenciais,utilizando as vibrações elevadas que estarão cada vez mais elevadas e elevarão nossos sistemas de convivência.

18- Utilizemos nossos recursos e experimentemos, a nós mesmos como facilitadores e reconstrutores. A paz nos é oferecida por nossa interação celestial e terráquea. Assim na Terra como nos Céus, a amizade e a solidariedade se fundamentam como união de polaridades e aumento de força. As ações são agilizadas na comunhão de propostas e realizações. Somos capazes de estabelecer o contato com as esferas superiores? Sim, já estamos em contato com as hierarquias superiores e com suas condições superiores. É preciso acreditar, experimentar ser um ser humano e ao estar “sendo” usufruir das energias destas hierarquias siderais.

19-Os dons se revelam como possibilidades e poderes em conjunção harmônica. Existem leis que precisam ser obedecidas. É preciso recarregar e consentir, pois o livre arbítrio só existe na condição pessoal de escolha energética afetiva. A sobrecarga não pode ser de tensões e medos, mas de paz e harmonia. 

20-Nossos irmãos das estrelas estão sempre ativos e na nossa proteção, a fim de que a Nova Terra e a nova humanidade sejam uma realidade da qual nós somos a parte geradora. Somos nós que decidimos a cada instante o que nós desejamos viver e o futuro que nós desejamos conhecer. As forças da luz e os membros da Confederação Intergaláctica são o dispositivo operacional que permitirá a nossa humanidade, nosso sistema solar e nosso planeta Terra de atingir nossos objetivos de ascensão espiritual e de integração a uma nova dinâmica cosmo-evolutiva."

Fonte :

https://portal2013br.wordpress.com/2015/09/18/a-importancia-da-ativacao-e-da-harmonizacao-no-salto-evolutivo-a-influencia-dos-novos-portais-interdimensionais/

A Paz: suprimir primeiro em si as causas das guerras por Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Inúmeras pessoas dizem que trabalham para a paz no mundo! 

Por enquanto, esse trabalho consiste sobretudo em se acusarem umas às outras de serem causadores de guerra. Para uns, os culpados são os ricos; para os outros, são os intelectuais, ou os homens políticos, ou os cientistas. Os crentes acusam os descrentes de conduzirem a humanidade para a sua perda, os descrentes acusam os crentes de fanatismo, e por aí adiante… 

Observem-se e verão que é sempre suprimindo estas ou aquelas pessoas que os humanos julgam poder instalar a paz. E é nisso que se enganam: mesmo que se suprimissem os exércitos e os canhões, no dia seguinte as pessoas teriam inventado outros meios para se combaterem.

 A paz, na realidade, é um estado interior e nunca se conseguirá obtê-lo suprimindo alguém ou alguma coisa no exterior. É dentro de nós próprios, em primeiro lugar, que é preciso suprimir as causas da guerra.

A partir do momento em que alimenta em si certos estados interiores, como o descontentamento, a revolta, a inveja, o desejo de possuir sempre mais, o homem não pode estar em paz, faça o que fizer. Pelos seus pensamentos e pelos seus sentimentos, ele não só introduz no seu íntimo os germes da desordem e da guerra, como semeia esses germes por toda a parte à sua volta.

Imaginem alguém que introduz no seu organismo certos elementos nocivos que a tornarão doente. E que paz se pode ter quando se perturba o funcionamento do seu organismo, do estômago, do fígado, dos rins, dos intestinos?… Pois bem, no plano psíquico existe a mesma lei: não se deve comer o que calha, senão fica-se doente.

A paz é, pois, consequência de um saber profundo sobre a natureza dos elementos de que o homem se alimenta em todos os planos. Ela só pode instalar-se naqueles que decidiram manifestar-se com bondade, generosidade, desapego. 

Só esses seres podem espalhar a paz ao seu redor.

Com o pretexto de que criam associações ou militam em movimentos pacifistas, muitas pessoas imaginam que trabalham para a paz. 

Não, porque a sua vida não é uma vida para a paz: elas nunca pensaram que primeiro são todas as células do seu corpo, todas as partículas do seu ser físico e psíquico que devem viver segundo as leis da paz e da harmonia, a fim de emanarem essa paz para a qual elas pretendem trabalhar. 

Enquanto falam da paz e escrevem acerca da paz, continuam a alimentar a guerra em si e à sua volta, pois estão incessantemente a lutar contra uma coisa ou outra…

 A paz, o homem tem primeiro de instalá-la em si mesmo, nos pensamentos, nos sentimentos e nos atos da sua vida quotidiana. Só então é que ele trabalha verdadeiramente para a paz."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Fonte:http://www.melhorconsciencia.com.br/

É fundamental aceitar a Luz e a Sombra que existe em nós...

"Uma vez, em um dos meus trabalhos nas montanhas, acordei cantando um pedaço de uma música que ficou o tempo todo na minha cabeça... O trecho que ficava repetindo era: "ninguém aqui é puro anjo ou demônio"... Hoje, de novo, acordei com essa frase na cabeça e com uma compreensão ainda maior do que isso significa...

E percebi mais um pouco como o fato de querermos ser só uma coisa ou outra... atrapalha em muito nossas vidas... Geralmente, queremos ser só o que consideramos "bom" e a parte da nossa natureza que consideramos "ruim" tentamos esconder a todo custo, e acabamos fazendo isso tão bem que as escondemos até de nós mesmos... e elas, como nossa sombra, fazem mais estragos do que quando aceitamos que somos humanos e que temos tudo dentro de nós...

Geralmente, somos taxados e taxamos os outros de corajoso ou medroso, calmo ou nervoso, trabalhador ou preguiçoso... e assim vai, em uma extensa lista de qualidades e seus opostos, considerados defeitos... Mas na verdade, como na música, ninguém aqui é puro anjo ou demônio... Somos tudo... e as pessoas muito corajosas também sentem medo... assim como as muito medrosas também possuem a coragem entre seus atributos, que pode se manifestar de forma diferente... O fato é que querer ser uma coisa ou outra é embarcar em uma canoa furada e dá muito trabalho passar a viagem aqui na Terra, tirando a água que insiste em entrar pelo buraco da canoa. Tentar esconder a sombra é um trabalho inútil porque nunca conseguiremos...

O fato de acreditarmos que somos só "bons" ou só "maus" nas suas múltiplas expressões e de julgarmos o outro também sob essa ótica, extremamente limitada, é um dos fatores que mais atrapalham nossos relacionamentos com o outro e, principalmente, com a gente mesmo. Se uma característica nossa, considerada boa ou ruim, de alguma forma se sobressai em algum momento das nossas vidas, passamos a ser aquilo... e a não ser o oposto...

Assim, se um dia fizemos um ato de extrema coragem, passamos a ser considerados corajosos... e, o pior, passamos a defender isso, e a esconder o nosso medo... oculto, no chamado mundo das sombras, maior ele se torna. E um dia ele explode sem controle, nas horas que menos queremos, se revelando a todos.

Me lembro que quando era criança tinha um trabalhador na fazenda do meu avó, que era extremamente corajoso, e não tinha medo de nada... a não ser de filhote de passarinho. Ninguém acreditava que aquele homem tão forte e corajoso pudesse ter medo de um serzinho tão inofensivo, mas ele tinha... ainda bem que não escondia isso de ninguém... aceitava esse lado da sua natureza...

Todos somos corajosos, mas também somos medrosos... todos sentimos amor, mas também sentimos desamor... e assim vai. Temos tudo dentro de nós, e o que não aceitarmos só tende a aumentar e a tomar proporções muito maiores e mais assustadoras do que se as acolhêssemos, aceitando a nossa totalidade.

A um simples pensamento, que julgamos ruim ou não digno, mas que todos temos, já nos sentimos culpados e tentamos esconder até da gente mesmo... como se fôssemos obrigados a ser somente bons o tempo todo.

Sem levar em conta que muito do que consideramos "ruim" são conceitos equivocados adquiridos na infância e que moldam nosso comportamento para sempre... ou até que nos decidamos a olhar para quem somos por inteiro e a fazer de vez as pazes com a nossa sombra.

Frequentemente, as chamadas qualidades que nos são atribuídas, tornam-se um peso enorme porque passamos a defender só aquele lado e a negar o outro... quantas vezes, vemos pessoas "maravilhosas" agirem de forma completamente oposta ao que era esperado delas... e, em um minuto, destruírem tudo que foi construído ao longo de anos... Para mantermos uma imagem "boa", equivocadamente acreditamos que temos que negar o outro lado da nossa natureza, considerada a parte "ruim"...

Todos somos "bons" e "maus" em toda uma gama de qualidades e defeitos... Tudo que reconhecemos no outro também temos dentro de nós... e aceitar isso pode dar uma nova luz aos nossos relacionamentos e a forma com que lidamos com o mundo ao nosso redor...

Tem um livro maravilhoso da Debbie Ford que já comentei aqui sobre ele, que nos ensina a lidar com o nosso lado sombra, e recomendo a todos... "O Lado Sombrio dos Buscadores da Luz" onde ela nos fala:

"Em vez de tentar suprimir nossas sombras, precisamos revelar, reconhecer e assumir as coisas que mais tememos encarar. Ao empregar a palavra "reconhecer", estou me referindo a ter conhecimento de que uma determinada característica pertence a você. "A sombra é que detém as pistas", diz o conselheiro espiritual e escritor Lazaris. "Ela também possui o segredo da mudança, mudança que pode chegar ao plano celular ou até mesmo afetar o seu DNA". Nossas sombras são detentoras da essência daquilo que somos; guardam os nossos bens mais preciosos. Ao encarar esses aspectos de nós mesmos, ficamos livres para viver nossa gloriosa totalidade: o lado bom e o mau, a escuridão e a luz. Ao assumir tudo o que somos, alcançamos a liberdade para decidir o que fazer neste mundo. Enquanto continuarmos a esconder, mascarar e projetar o que está em nosso interior, não teremos liberdade de ser nem de escolher".

Quando aceitamos que somos Luz e Sombra, a energia e o tempo que gastávamos tentando esconder e negar o lado sombrio, torna-se disponível para serem usados para nossa felicidade e dos que estão ao nosso redor...

A sombra acolhida e aceita é um terreno fértil para nossa Luz se manifestar"... 

Autora:Rubia A Dantés

Fonte:http://sualuzesombra.blogspot.com.br/

O medo não pode ser um estilo de vida por Roberto Shinyashiki

"O medo que paralisa quase nunca está no perigo real, mas na falta de confiança que sentimos. Quando a confiança estiver em sua alma, o medo desaparecerá, porque a luz não conhece a escuridão"

"Viver preocupado e inseguro não pode ser uma opção de vida. 

Você já notou como o mundo está repleto de medo? As angústias estão mais presentes na vida das pessoas do que sua própria sombra. Muita gente vive em um estado de apreensão constante, como se viver fosse um peso a ser carregado a cada dia.

A insegurança é, provavelmente, a pior das doenças da humanidade. Não estou falando daquele medo saudável, que nos leva a ser cautelosos e a proteger a nós mesmos. Mas, sim, daquele medo irracional que muitas vezes fica tão grande que nos paralisa.

O medo de amar e não ser amado, intensificado por fantasias derrotistas, impede que você se lance à mais bela de todas as aventuras do ser humano: viver um grande amor.

O medo de não suportar as dificuldades à sua frente o impede de viver plenamente a vida.

O medo de não conseguir aquele emprego nos faz nervosos durante os testes e as entrevistas, pondo tudo a perder.

O medo de não fechar um negócio faz com que você nem ao menos marque a reunião com um cliente potencial.

O medo de viajar de avião faz com que você não consiga comprar a passagem aérea enquanto seus amigos vão se divertir.

A cara feia de uma amiga na hora do almoço logo se torna um exercício de tortura, pois você fica tentando imaginar o que a teria levado a se comportar daquela maneira. ("Será que teria a ver com algo que eu tenha feito?") 

Quando o medo está presente no seu coração, você fecha todas as suas portas para o amor, pois a insegurança faz com que a solidão seja mais suportável do que ver um novo amor terminando.

Muitas pessoas vão para seus encontros afetivos com tanta apreensão que qualquer coisa em seu caminho se transforma em motivo para desistência. Tem gente que, quando sai com alguém com quem está envolvida, tem de escutar sua mente repetir muitas vezes: "Eu sei que não dará certo". 

Um vendedor vai para uma reunião de negócios com a mente repetindo muitas vezes: "Eu sei que não dará certo". 

Um estudante vai para a prova com uma voz interior dizendo: "Eu sei que não dará certo". 

E adivinha o que acontece: acaba não dando certo mesmo!

O medo, aquela emoção natural de cuidado, de proteção, de atenção com o que pode apresentar riscos reais, atualmente está se transformando em uma paranoia sem limites.

O medo da violência nas ruas transforma-se em assombrações grandiosas, e as pessoas portam-se como crianças assustadas.

 Já não distinguem a realidade da fantasia e tudo as assusta. 

Muitos adultos passam a ter medo de coisas tão imaginárias quanto o bicho-papão. São adultos agindo como crianças indefesas, apavorando-se em plena luz do dia, pensando que seus medos são verdadeiros. 

Muitas vezes, vejo terapeutas atuando com o objetivo de tranquilizar adultos que agem como crianças com medo do escuro. Vejo adultos pedindo ajuda a esses profissionais para adquirir coragem de ir à festa da empresa porque têm medo de que algo dê errado. 

Para muitas pessoas, o medo atua como um microscópio que amplifica as dificuldades e que, muitas vezes, distorce um acontecimento simples, dando-lhe o aspecto de uma desgraça de enormes proporções.

Um homem inseguro é capaz de imaginar a esposa fiel como a pior das adúlteras. 

Um chefe assustado pode interpretar o interesse do funcionário em participar de um congresso como um sinal de que ele está procurando outro emprego - ou até mesmo de que queira tomar o seu lugar. Resumindo: o medo faz com que interpretemos fatos simples como se fossem inimigos monumentais.

Viver inseguro tornou-se um estilo de vida. Mas isso não tem necessariamente de acontecer.

Até Mick Jagger 

Há algum tempo, li uma entrevista do Keith Richards, guitarrista dos Rolling Stones, sobre seu parceiro de banda, Mick Jagger: todo mundo gostaria de ter a vida dele, mas ele transforma sua vida em um inferno. Está sempre preocupado com tudo. Vive estressado, pois não consegue desfrutar as coisas boas que conquistou.

Tenho certeza de que sua vida pode ser recheada de alegrias. Acordar pela manhã pode ser sempre uma bênção e deitar para dormir pode ser um momento de gratidão pelo dia vivido. As derrotas não devem ser transformadas em dramas, pois ocorrerão na vida de todas as pessoas que querem fazer seus sonhos acontecerem. 

Os problemas precisam ter a dimensão de desafios a ser enfrentados, e não de impedimentos para suas conquistas. O trabalho precisa ser visto como a oportunidade de você mostrar sua capacidade de mudar a realidade. 

Os desafios no amor precisam ser encarados como chances de você fazer desabrochar sua capacidade de amar e ser amado.

Como disse o ex-presidente norte-americano Franklin Roosevelt: "A única coisa que devemos temer é o próprio medo".

A insegurança é a sombra que aparece no coração que não tem confiança! 

Por isso, vamos conversar muito sobre confiança, em suas diversas formas: a confiança em Deus, nos outros e em nós mesmos. Quando você acredita em Deus, no outro e principalmente em você, a insegurança desaparece.

O medo que paralisa quase nunca está no perigo real, mas na falta de confiança que sentimos. Quando a confiança estiver em sua alma, o medo desaparecerá, porque a luz não conhece a escuridão. 

Mas atenção! A confiança irresponsável é um perigo fatal na vida da pessoa. 

Aquele profissional que não realiza seus projetos, mas tem a confiança de que no final tudo vai dar certo está pedindo para ser demitido. 

O estudante que não faz seus trabalhos na certeza de que no final tudo vai dar certo acabará sendo reprovado. 

O marido que maltrata a esposa na certeza de que ela sempre aguentará tudo, está pedindo para ser abandonado.

A confiança tem de ser construída de modo consciente, e por isso é preciso analisar cada situação, tomar a melhor decisão e agir com precisão."

Roberto Shinyashiki

Fonte:http://www2.uol.com.br/vyaestelar/medo_da_vida.htm

SOL NAS ALMAS... psicografia de Wagner Borges pelo espirito André Luis

"Amigo espiritualista, quando a depressão se aproxima e instala na sua consciência aquele clima mental cinzento e opressivo, é necessário reagir e acender a própria lâmpada interior.

É o que se denomina “sol na alma”.

É uma espécie de ponte de ligação oculta entre o encarnado e o plano extrafísico de sua verdadeira origem: o plano mental.

Muitos pesquisadores espiritualistas em suas correntes mais diversas afirmam, acertadamente, que no plano mental não existe o tempo nem o espaço. Isso é verdade, porém, muitos se esquecem de que o amor existe nesse plano, já que ele não depende nem do tempo e nem do espaço.

E é esse amor que você deve sintonizar para vencer a opressão que devora o seu otimismo e bem-estar.

Por isso, eleve o pensamento e tente criar a imagem de luz branca puríssima interpenetrando todo o seu corpo, mas especialmente no cérebro e no coração.

Acenda o sol na sua alma e tente ter mãos de luz, coração generoso e pés que caminham conscientemente.

A estrada da vida pode ser muito dura, mas se o nosso coração é generoso, tudo podemos compreender.

As pessoas podem ser ásperas, mas se as nossas mãos forem brilhantes, tocaremos a todos com grande luz.

São muitos os percalços, mas se tivermos a consciência limpa, usaremos o discernimento e descobriremos o mais sensato a fazer.

A caminhada na terra é cheia de espinhos, mas uma consciência espiritualizada, conectada com o plano mental, transforma-se em um farol de luz, ou melhor, no sol das almas.

Nos seus momentos de meditação ou de prece, procure pensar na luz branca que permeia todo o Universo e que é a base de toda vida. Essa luz é sutil, mas pode ser percebida se a sua lâmpada interior estiver acesa.

Pense naquele amor criativo que está a favor da evolução de todas as criaturas.

Pense que você vive em conjunto com bilhões de almas, encarnadas e desencarnadas. Todas são como você e têm um sol interior. Embora não pareça, todas buscam as mesmas coisas que você: amor, paz, crescimento e luz.

Grande parte dessas almas perdem-se nos desvarios humanos. Mergulham nos prazeres mundanos e se afogam no próprio orgulho, gerando com isso os entraves cármicos que os aprisionarão nas provas retificadoras do futuro.

Essas almas ferem os próprios irmãos de romagem evolutiva e, na verdade, estão ferindo a si próprias. São almas sombrias que se esqueceram do próprio sol interno e por isso rumam pelas várias vidas ao sabor das intempéries cármicas que as dominam.

Portanto, cabe a você, espiritualista consciente, acender o seu sol interior e emanar a luz, como verdadeiro sol nas almas.

Nós lhe esperamos com a luz na ação e com Jesus no coração."

André Luiz - 

(Dedicado ao espírito Rama) 

(Recebido espiritualmente por Wagner Borges; Florianópolis, 19 de abril de 1995) 

Fonte:http://www.ippb.org.br/textos/textos-periodicos/329-sol-nas-almas

Convite a reforma [interior].... por Almirian Carvalho

"Arrumei a casa.

Limpei todo o pó.

Abri as janelas e deixei o sol entrar.

Limpei as cortinas que me esconde do externo.

Dei destino novo as coisas velhas e aquelas que estavam paradas sem uso algum.

Troquei tudo que era antigo colocando no lugar novas idéias.

Não me conformei. Ainda não estava bom decidi reformar a sala e os móveis.

Coloquei quadros na parede.

Preenchi espaços vazios.

Coloquei flores nos jarros, plantei outras no jardim.

Adubei. Semeei. Reguei.

Cuidei do corpo e da mente.

Fui ao médico.

Mudei.

Preparei o melhor prato o mais delicioso e do agrado Dele e esperei Sua vinda.

Mesa farta e próspera.

Estava feliz e confiante.

Passaram horas, dias, meses, anos. E nada.

Não veio.

Mesmo assim nunca desisti.

Continuei arrumando a casa.

Movendo-a para outros horizontes.

Alcancei a maioria dos objetivos.

Porém o que mais almejava era a companhia Dele.

Refleti os passos dados.

Durante todo esse tempo sempre permaneci acreditando na força da renovação. É válida.

Busquei ajuda para saber em que falhei.

Fiz algo de errado? Ou faltou algum detalhe?

A resposta veio.

Faltava o essencial para a REFORMA íntima. Não conseguia fazer direito por não conhecê-la. Achava que a exercitava em sua plenitude.

Simplesmente esqueci a maior de todas as atitudes.

Realizei reformas internas e externas bem sucedidas.

Mas durante esse tempo só cuidei de mim.

Esqueci de convidar os amigos, os familiares, ao estranho que passa no meu caminho, para juntos reformarmos a casa.

Esqueci talvez por ignorância, a compartilhar minhas dores minhas derrotas ou minhas vitórias. Muito mais ainda esqueci-me de ouvir o outro e ter-lhe compaixão.

Adicionei pitadas de egoísmo, orgulho e vaidade.

No alimento faltava um importante ingrediente.

E na reforma rompi o alicerce.

Esqueci da tão falada Senhora CARIDADE.

Importante detalhe para agradar Quem eu esperava.

Sem ela simplesmente fechei a porta para Deus entrar em minha casa.

Mas ao despertar compreendi o sentido da vida.

Descobri que Ele não precisa de meus presentes.

Deus já tem tudo.

Dá-nos oportunidades de crescimento.

Aprendi a buscar e fazer a minha parte lembrando que nada disso tem significado quando faço só por mim.

Não posso decidir pelo outro. Cabe a cada um seguir adiante.

Mas posso compartilhar o conhecimento e o pão com o semelhante.

Com esse convite de propagar o bem.

Caminhando, ensinando e também aprendendo com o próximo.

Porque essa é a sábia Lei do amor.

Desde quando aprendi o sentido das palavras do amado Jesus.

Ensinou-me como chegar ao PAI.

Por isso que nunca mais esquecerei que a reforma íntima começa com o amor próprio e ao irmão.

Levou-me ao verdadeiro sentido da mudança.

Hoje a casa está cheia de luz porque aprendi como aprimorar-me.

Por isso digo: Hoje e sempre é dia do Senhor.

Tudo porque olhei para o lado e vi irmãos que são iguais a mim, que também estão - assim como eu - aprendendo a serem felizes.

Ele chegou, entrou e ficou."

Texto de Almirian Carvalho

Leia mais: http://www.cacef.info/news/convite-a-reforma/

Recomeço a cada dia...

Este texto chegou para mim como um "presente" do Universo, pois dia 11.06 é meu aniversário e estava pensando em encontrar alguma poesia que me tocasse para postar então encontrei  este pequeno texto que me tocou profundamente, mas não tinha a autoria... se alguem souber o autor ou autora me informe por favor, para eu incluir na postagem!Obrigada...

 "Hoje é o teu dia, 

dentre muitos que aguardam pela tua valiosa presença.
É a tua presença que dará sentido a eles,

 é a tua presença que trará luz e harmonia a cada um deles

 e é a tua presença que os preencherá com o conhecimento
e sabedoria que tu adquirirás na tua jornada.

Quem és tu? Quantos anos têm?
Parece que foi ontem que nasceste inteiramente abençoado para participar dessa imensa Celebração que é a vida.
Deus assim quis e tu vieste determinada a cumprir a tua missão...
Quão doce missão...
Crescer, descobrir que a alegria e o amor são teus por herança divina.

Tu tens todas as ferramentas necessárias para caminhar por esta terra e todas as bênçãos para que nada machuque o teu coração, pois nele está o diamante, a flor
e a razão para tudo existir.

 
Desejo a tua alegria, a tua realização e o reencontro com a luz gentil e amorosa que já está em ti, apenas esperando, como os dias, pela tua mansa presença."

 (se alguem souber quem é o autor, por favor me informe nos comentários para eu incluir na postagem, sou grata!)

Perder-se para encontrar-se: o monge, o gato e a lua por Leonardo Boff

"O homem moderno perdeu o sentido da contemplação, de maravilhar-se diante das águas cristalinas do riacho, de encher-se de espanto face a um céu estrelado e de extasiar-se diante dos olhos brilhantes de uma criança que o olha interrogativa. Não sabe o que é o frescor de uma tarde de outono e é incapaz de ficar sozinho, sem celular, internet, televisão e aparelho de som. Ele tem medo de ouvir a voz que lhe vem de dentro, aquela que nunca mente, que nos aconselha, nos aplaude, nos julga e sempre nos acompanha.

 

 Essa pequena estória de meu irmão Waldemar Boff, que tenta pessoalmente viver no modo dos monges do deserto, nos traz de volta a nossa dimensão perdida. O que é profundamente verdadeiro só se deixa dizer bem, como atestam os sabios antigos, por pequenas estórias e raramente por conceitos. Às vezes quando imaginamos que nos perdemos, é então que nos encontramos. É o que esta estória nos quer comunicar: um desafio para todos.

“Era uma vez um eremita que vivia muito além das montanhas de Iguazaim, bem ao sul do deserto de Acaman. Fazia bem 30 anos que para lá se recolhera. Algumas cabras lhe davam o leite diário e um palmo de terra daquele vale fértil lhe dava o pão. Junto à cabana esgueiravam-se algumas ramas de videira. Durante o ano todo, sob as folhas de palmeira de cobertura, abelhas vinham fazer suas colméias.

“Há 30 bons anos que por aqui vivo! …”, suspirou o monge Porfiro. “Há 30 bons anos! …”. E, sentado sobre uma pedra, o olhar perdido nas águas do regato que saltitavam entre os seixos, deteve-se neste pensamento por longas horas. “Há 30 bons anos e não me encontrei. Perdi-me para tudo e para todos, na esperança de me encontrar. Mas perdi-me irremediavelmente !”

Na manhã seguinte, antes de o sol nascer, de parco farnel aos ombros e semi-rotas sandálias aos pés, pôs-se a caminho das montanhas de Igazaim, após a reza pelos peregrinos. Ele sempre subia as montanhas, quando, sob forças estranhas, seu mundo interior ameaçava desabar. Ia visitar Abba Tebaíno, eremita mais provecto e mais sábio, pai de uma geração toda de homens do deserto. Vivia ele sob um grande penhasco, de onde se podia ver lá embaixo os trigais da aldeia de Icanaum.

“Abba, perdi-me para encontrar-me. Perdi-me, porém, irremediavelmente. Não sei quem sou, nem para que ou para quem sou. Perdi o melhor de mim mesmo, o meu próprio eu. Busquei a paz e a contemplação, mas luto com uma falange de fantasmas. Fiz tudo para merecer a paz. Olha meu corpo, retorcido com uma raiz, retalhado de tantos jejuns, cilícios e vigílias! … E aqui estou, roto e combalido, vencido pelo cansaço da procura.”

E dentro da noite, sob uma lua enorme, iluminando o perfil das montanhas, Abba Tebaíno, sentado à porta da gruta, ficou a escutar com ternura infinita as confidências do irmão Porfiro.

Depois, num destes intervalos onde as palavras somem e só fica a presença, um gatinho que já vivia há muitos anos com o Abba, veio se arrastando de mansinho até a seus pés descalços. Miou, lambeu-lhe a ponta reta do burel, acomodou-se e pôs-se, com grandes olhos de criança, a contemplar a lua que, como alma de justo, subia silenciosa aos céus.

E, depois de muito tempo, começou o Abba Tebaíno a falar com grande doçura:

“Porfiro, meu filho querido, deves ser como o gato; ele nada busca para si mesmo, mas espera tudo de mim. Toda a manhã aguarda ao meu lado um pedaço de côdea e um pouco de leite desta tigela secular. Depois, vem e passa o dia juntinho a mim, lambendo-me os pés machucados. Nada quer, nada busca, tudo espera. É disponibilidade. É entrega. Vive por viver, pura e simplesmente. Vive para o outro. É dom, é graça, é gratuidade. Aqui, junto a mim deitado, contempla inocente e ingênuo, arcaico como o ser, o milagre da lua que sobe, enorme e abençoada. Não se busca a si próprio, nem mesmo na vaidade íntima da auto-purificação ou na complacência da auto-realização. Ele se perdeu irremediavelmente, para mim e para a lua…É a condição de ele ser o que é e de encontrar-se.

E um silêncio profundo desceu sobre a boca do penhasco.

Na manhã seguinte, antes de o sol nascer, os dois eremitas cantaram os salmos das Matinas. Seus louvores ecoaram pelas montanhas e fizeram estremecer as fímbrias do universo. Depois, deram-se o ósculo da partida. O irmão Porfiro, de parco farnel à costas e semi-rotas sandálias aos pés, retornou ao seu vale, ao sul do deserto de Acaman. Entendeu que para encontrar-se devia perder-se na mais pura e singela gratuidade.

Contam os moradores da aldeia próxima que, muitos anos depois, numa profunda e quieta noite de lua cheia, eles viram no céu um grande clarão. Era o monge Porfiro que subia, junto com a lua, à imensidão infinita daquele céu delirantemente faiscado de estrelas. Agora não precisava mais perder-se porque se havia definitivamente encontrado”.

Waldemar Boff (um dos meus 10 irmãos) estudou nos USA, é educador popular e camponês."

Autor: Leonardo Boff

Fonte:www.humaniversidade.com.br
Escola de iluminação, liberdade e uma vida plena

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Uma oração para os novos tempos de Martha Medeiros

"Que honremos o fato de ter nascido, e que saibamos desde cedo que não basta rezar um Pai Nosso para quitar as falhas que cometemos diariamente. 

Essa é uma forma preguiçosa de ser bom. O sagrado está na nossa essência, e se manifesta em nossos atos de boa fé e generosidade, frutos de uma percepção profunda do universo, e não de ocasião. Se não estamos focados no bem, nossa aclamada religiosidade perde o sentido.

Que se perceba que quando estamos dançando, festejando, namorando, brindando, abraçando, sorrindo e fazendo graça, estamos homenageando a vida, e não a maculando. Que sejam muitos esses momentos de comemoração e alegria compartilhados, pois atraem a melhor das energias. 

Sentir-se alegre não deveria causar desconfiança, o espírito leve só enriquece o ser humano, pois é condição primordial para fazer feliz a quem nos rodeia.

Que estejamos abertos, se não escancaradamente, ao menos de forma a possibilitar uma entrada de luz pelas frestas – que nunca estejamos lacrados para receber o que a vida traz. Novidade não é sinônimo de invasão, deturpação ou violência.

 Acreditemos que o novo é elemento de reflexão: merece ser avaliado sem preconceito ou censura prévia.

Que tenhamos com a morte uma relação amistosa, já que ela não é apenas portadora de más notícias. Ela também ensina que não vale a pena se desgastar com pequenas coisas, pois no período de mais alguns anos estaremos todos com o destino sacramentado, invariavelmente. 

Perder tempo com picuinhas é só isso, perder tempo.

Que valorizemos nossos amigos mais íntimos, as verdadeiras relações pra sempre.

Que sejamos bem-humorados, porque o humor revela consciência da nossa insignificância – os que não sabem brincar, se consideram superiores, porém não conquistam o respeito alheio que tanto almejam. 

Ria de si mesmo, e engrandeça-se.

Que o mar esteja sempre azul, que o céu seja farto de estrelas, que o vinho nunca seja proibido, que o amor seja respeitado em todas as suas formas, que nossos sentimentos não sejam em vão, que saibamos apreciar o belo, que percebamos o ridículo das ideias estanques e inflexíveis, que leiamos muitos livros, que escutemos muita música, que amemos de corpo e alma, que sejamos mais práticos do que teóricos, mais fáceis do que difíceis, mais saudáveis do que neurastênicos, e que não tenhamos tanto medo da palavra felicidade, que designa apenas o conforto de estar onde se está, de ser o que se é e de não ter medo, já que o medo infecciona a mente.

Que nosso Deus, seja qual for, não nos condene, não nos exija penitências, seja um amigo para todas as horas, sem subtrair nossa inteligência, prazer e entrega às emoções que nos fazem sentir plenos.

A vida é um presente, e desfrutá-la com leveza, inteligência e tolerância é a melhor forma de agradecer – aliás, a única."

MARTHA MEDEIROS