"Um fenômeno muito comum, mas pouco compreendido e, na maioria das vezes, mistificado: o relacionamento energético entre pessoas e ambientes. 
  
Não nos comunicamos apenas através dos cinco sentidos: visão, audição, tato, paladar, olfato. 
 
Também enviamos e recebemos mensagens através do  nosso campo energético. Ou seja, você emite energias que chegarão aos  ambientes e pessoas e também recebe a influência de energias das outras  pessoas e lugares. 
 
Todo mundo sabe do que estou falando: vocês acordam  bem humorados, de bem com a vida e animados. Chegam no ambiente de  trabalho e encontram um chefe de mal com a vida, colegas desanimados ou  competitivos, fofoca e muito baixo astral. 
A tendência da maioria das  pessoas é se contaminar e chegar ao final do dia esgotado ou de mau  humor. Às vezes isso acontece em casa. Brigas, ressentimentos antigos,  implicância, negativismo, parentes depressivos ou doentes. Resultado,  você não tem nem vontade de voltar para casa.
 
 O contrário também é válido: encontrar aquele amigo ou amiga super  animado, sempre em alto astral, ou então o “palhaço da turma”, daqueles  que fazem a gente rir por qualquer coisa, até de nós mesmos. Ou quando  você está perto de uma pessoa muito, mas muito querida.
 Aqueles que  gostam de animais, plantas ou têm qualquer hobby, respondam: como fica o  seu astral nesses momentos? Entrar em uma igreja ou templo e respirar  profundamente, fazendo uma oração. Participar de uma aula de Yoga  tradicional ou simplesmente fitar a pintura ou foto de uma pessoa santa,  olhando bem em seus olhos...
 
 Perceba, então, que você não vive fechado em seu mundo, mas se relaciona  o tempo todo com tudo e todos os que estão à sua volta. Influencia e é  influenciado, afinal, vida é comunicação. O ideal seria que  compartilhássemos de forma sadia toda essa energia infinita: doando e  recebendo amor, alegria, generosidade. 
 
Mas, ninguém é perfeito, não é mesmo?!! Nem mesmo você!!
 
 O que acaba acontecendo é uma troca desenfreada de aspectos bons e  negativos de nossa natureza. Compartilhamos também tristeza, medo,  ansiedade, egoísmo, raiva, intolerância e todos os nossos traumas e  recalques. 
 
 Fortalecendo o sistema imunológico:
  
Algumas pessoas apresentam, uma sensibilidade tão grande que  somatizam o estado de espírito de outras pessoas, chegando a apresentar  depressão e manifestações físicas como sonolência, alteração de humor,  bocejos, dor de estômago, peso na nuca e ombros, confusão mental, entre  outros. Além se serem também muito vulneráveis ao padrão vibracional dos  ambientes.    
O que esses seres tão sensíveis precisam é fortalecer o “sistema imunológico sutil”.
  
Da mesma forma que certos vírus e bactérias são contagiosos, causando até epidemias, o baixo e o alto astral também são.  
A raiva, a irritação e o descontrole emocional  são tremendamente contagiosos. Vocês lembram dos vândalos de estádios  de futebol e shows com centenas de pessoas? 
 
Às vezes pouquíssimos indivíduos começam e bagunça,  que se alastra rápida e descontroladamente. Parece que aquele estado de  espírito vai tomando conta até de pessoas que normalmente não se  comportariam assim. Perceba também o que acontece nas grandes cidades  como São Paulo onde a irritação é constante em todos os moradores. 
 
 Se você vai ao médico reclamando de gripes constantes, há grande  probabilidade dele dizer que o problema está no seu sistema imunológico,  que deve estar debilitado. Vai, então, recomendar uma alimentação  reforçada, descanso, controle do estresse e talvez uma reposição de  vitaminas e minerais, certo? O foco vai estar no seu sistema de defesa e  não necessariamente nos vírus da gripe. 
 
O mesmo é válido para todos que reclamam de problemas  com energias negativas: a deficiência está em você, a negligência  consigo mesmo, a falta de informação, o excesso de sensibilidade, a  baixa auto-estima, a falta de controle das próprias emoções e  pensamentos é que debilitam o seu sistema de defesa energético. 
Não  adianta colocar toda a responsabilidade nas pessoas que te circundam,  nos ambientes carregados ou nesse mundo que, para muitos, está perdido.
 
 Esqueça, portanto, essa idéia de arranjar um método infalível para se  proteger das energias negativas. Existe sim um processo de educação,  amadurecimento pessoal, conhecimento e controle das energias. 
O primeiro  passo para se fortalecer energeticamente é assumir a responsabilidade  sobre sua vida e tudo o que lhe diz respeito.Você não pode e nem deve se  apartar das pessoas. Durante toda sua vida terá de aprender a conviver  com a negatividade deste mundo e a lidar de forma a não se contaminar  com ela. E num segundo momento ajudar a transmutar as energias negativas  de pessoas e ambientes. Contaminando tudo a seu redor com Luz.
  
 Exercícios
 
1. Para desenvolver a sensibilidade: Não existem pessoas insensíveis, existe sim, aquelas que não  acreditam nesse papo de “energia” e acabam se fechando para esse  aspecto, há também a grande maioria, que não foi educada para prestar  atenção ao que é mais sutil e a não dar valor ao que sente.
  
Para lidar com o mundo das energias é preciso muita  paciência e observação. Para estimular sua sensibilidade comece a  prestar atenção às suas reações tanto físicas quanto emocionais. 
Tente  deixar o racional de lado e observar o que sente e não o que acha ou  pensa. Muitas vezes o que você vai sentir é completamente diferente do  que você acha que é certo, normal ou lógico. Procure não julgar, apenas  sentir e observar.
  
Experimente fazer outro exercício nos próximos quinze  dias: 
observe pessoas e lugares e sinta suas sensações aos estar nesses  lugares ou com essas pessoas. 
Faça também um teste, observando como  você se sente depois de um filme bem romântico, de outro de terror e uma  comédia. 
Cada um deles nos remete a determinados estados de espírito.  Esses exercícios farão com que você preste atenção a aspectos mais sutis  de si mesmo é isso é imprescindível para que aprendamos a lidar com as  energias.
  
2. Para proteção: Invocação da Luz:
 você pode fazer essa prática antes de sair de  casa, antes de entrar no ambiente de trabalho, todas as vezes que sentir  que o ambiente está pesado ou quando estiver ao lado de pessoas que não  estão num bom padrão de energia. E também, quando voltar para casa,  antes de passar pela porta.:
 “Mentalize um cilindro ou tubo de Luz Branca que desce do sol e te  envolve por completo” Sinta-se totalmente envolto na Luz Divina. Você  também pode mentalizar a seguinte frase: “Eu me submeto à Luz Maior”."
  
Paz e Luz a todos