2 de fevereiro de 2012

Dez chaves para a mestria ativa - Deepak Chopra


"Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa 
através de conforto e desconforto. Ao escolher um 
determinado comportamento, pergunte ao corpo:
"Como se sente a respeito?" Se o seu corpo enviar um 
sinal de sofrimento físico ou emocional, cuidado! Se o 
sinal for de conforto e animação, siga em frente.

Viva no
presente, pois é o único momento que você tem. 
Fique atento ao aqui e agora ; procure a plenitude 
de cada momento. Aceite o que chega até você total 
e completamente de modo que possa apreciar, 
aprender e deixar passar - seja o que for. O presente
é como deveria ser. Reflete leis infinitas da natureza 
que trouxeram a você este exato pensamento, esta reação 
física. Este momento é o que é porque o universo é o
que é. 
Não lute contra o infinito esquema das
coisas, em vez disso, una-se a ele.

 Aproveite algum 
tempo para ficar em silêncio, para meditar, acalmar 
o diálogo interior. Nos momentos de silêncio, perceba 
que está entrando em contato com sua fonte de
pura consciência. Preste atenção à sua vida interior 
para que possa ser guiado pela intuição, e não
por interpretações impostas externamente do que 
é bom ou não para você.
 Renuncie à necessidade 
de aprovação externa. Você é o juiz do seu valor, e o 
seu objetivo é descobrir um valor infinito em si 
próprio, não importa o que os outros pensem.
Esta percepção traz grande liberdade.

 Quando você 
se descobrir reagindo com raiva ou antagonismo a
qualquer pessoa ou circunstância, acredite que 
só está lutando consigo mesmo. 
Resistir é 
a resposta de defesas criadas por velhas mágoas. 
Ao renunciar à raiva, você estará se curando e 
cooperando com o fluxo do universo. Saiba que o 
mundo "lá fora" reflete a sua realidade "aqui dentro".
As pessoas contra as quais você reage mais fortemente,
seja com amor ou ódio, são projeções do seu mundo 
interior. O que mais você odeia é o que mais nega 
em si mesmo. Use o espelho dos seus relacionamentos
para guiar sua evolução.
 A meta é o auto conhecimento 
total. Quando consegui-lo, o que mais você deseja 
estará automaticamente lá, e o que mais despreza 
desaparecerá.

 Livre-se do fardo do julgamento - você 
se sentirá muito mais leve. Julgar impõe rótulos de
certo ou errado em situações que simplesmente 
são. 
Tudo pode ser compreendido e perdoado,
mas quando você julga, fecha as portas
à compreensão e abandona o processo de aprender 
a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua 
carência de auto - aceitação. 
Lembre-se de 
que toda pessoa que você perdoa é mais uma 
parcela somada à sua auto - estima. 

Não contamine 
seu corpo com toxinas, seja através de alimentos, 
bebidas ou emoções venenosas. Seu corpo é
mais do que um sistema de suporte à vida. 
É 
o veículo que o transportará em sua jornada rumo
à evolução. A saúde de cada célula contribui
diretamente para seu estado de bem-estar, porque
cada célula é um minúsculo ponto de consciência
dentro do campo de consciência que é 
você. 
Substitua comportamento motivado
pelo medo, por comportamento motivado por amor.
Medo é o produto da memória, que reside no
passado. Ao relembrarmos o que nos magoou antes,
dirigimos nossas energias para nos assegurarmos de
que uma antiga mágoa não se repetirá. Mas tentar impor
o passado ao presente jamais afastará a ameaça 
de ser magoado outra vez. Isto só acontece quando
você encontra a segurança de seu próprio ser, que é
o amor.
 Motivado pela verdade dentro de você, 
será possível enfrentar qualquer ameaça porque
sua força interior é invulnerável ao medo.
Compreenda 
que o mundo físico é apenas um espelho de
uma inteligência mais profunda. A inteligência é 
o organismo invisível de toda matéria e energia,
e, uma vez que uma porção desta inteligência
reside em você, você compartilha o poder organizador 
do cosmos.

 Por ser inseparavelmente ligado à tudo, 
você não pode se permitir prejudicar o ar e a 
água do planeta. Mas, a um nível mais profundo, 
você também não pode se permitir viver com uma 
mente venenosa,
 porque todo o pensamento 
deixa uma impressão registrada no campo da 
inteligência.

 Viver em equilíbrio e pureza é o bem 
mais elevado para você e para a Terra."


Autor: Deepak Chopra

4 comentários:

  1. Olá.
    Muito bom! Belo blog, boa postagem.
    Que Deus abençoe cada vez mais.

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  2. Obrigada amigo,

    abençoados sejamos todos nós... grande abraço..

    ResponderExcluir

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