Encontrando o equilíbrio quando se está no caos...

"Encontrar o equilíbrio no caos é a verdadeira mestria. Certamente, houve um pouco de mudança acontecendo e isto, com frequência, traz com ela, coisas que precisam ser liberadas. A mudança, muitas vezes, traz desafios que nos fazem buscar maneiras que pareçam adequadas e uma busca para encontrar novamente o equilíbrio.

Haverá momentos em que você ficará distraído pelo drama, o choque e o espanto da vida cotidiana. Quando isto acontecer, nós lhe dizemos: DESVIE O OLHAR. Tão rápido quanto possa, desvie o olhar. Afaste a sua atenção das coisas que o perturbam, tão rapidamente quanto possa, e procure algo melhor em que se concentrar, o mais rápido possível. Não há nada de bom que possa ser obtido aqui, assim libere isto e siga em frente.

Criar uma vida de equilíbrio inclui encarar as coisas a partir de um aspecto físico, emocional, mental e espiritual. Estes quatro corpos precisam ser estimulados de alguma forma, a fim de alcançar uma vida equilibrada. Vamos começar com alguns exercícios simples de respiração para ajudá-lo a se conectar e APENAS SEJA.

Agora você está pronto para começar a observar as áreas que são importantes a partir de uma perspectiva de um sentimento melhor e aprofunde-se mais nestas áreas que não estão em equilíbrio.

Por exemplo: Observe atentamente e se pergunte:

Será que as minhas necessidades básicas estão sendo atendidas?

Você está com uma dieta equilibrada? Você descansa o suficiente todas as noites? Você se preocupa com o dinheiro?

Encontrar o equilíbrio no mundo físico é importante. Quando há uma falta de equilíbrio aqui, é mais difícil se concentrar em outras necessidades.

Como é o seu Mundo Emocional?

Está bem e é seguro você ser amado, sentir o amor em todos os seus aspectos gloriosos? Você precisa fazer alguma cura do coração? Você pode amar incondicionalmente e sabe como é isto?

Há equilíbrio nos aspectos mentais do seu mundo?

Como são os seus pensamentos e eles correspondem aos seus sentimentos? Muitas vezes, vivemos no mundo mental mais do que em qualquer outro. Quando fazemos isto, cria um enorme desequilíbrio e com muita frequência, é a raiz de muitas doenças. É o momento de colocar os nossos pensamentos em ordem e compreender as suas origens. Os seus pensamentos e o seu mundo mental estão trabalhando com você, ou eles estão bloqueando os resultados que você deseja?

Como é a sua Vida Espiritual?

Você tem uma prática espiritual, meditação ou afiliação religiosa? Estas são maneiras de fazer uma conexão com tudo o que é. Isto não tem que ser formal. Apenas é importante que você se conecte de alguma forma. Há muitos caminhos para a montanha, assim, esteja aberto para permitir que outros escolham o seu próprio caminho.

Você pode criar uma prática espiritual fazendo uma caminhada na natureza e se sintonizando com tudo ao seu redor. Ver a beleza do seu mundo o ajuda a se conectar com a Terra, sua generosidade e a sua energia de cura. É uma forma de meditação.

Se deseja começar uma prática de meditação e não sabe por onde começar, comece a pesquisar on-line uma meditação guiada e a faça.

MEDITAÇÃO DOS ANJOS – CONECTANDO-SE COM OS SEUS ANJOS

Uma Meditação dos Anjos é uma maneira surpreendente de começar e terminar o seu dia. Eles estão aqui para lhe oferecer orientação e compreensão para ajudar em sua jornada. A jornada não precisa ser difícil e a assistência dos anjos está sempre aí. Você precisa apenas reservar um tempo para pedir e, então, OUVIR.

Aprenda a silenciar a sua mente. Deixe apenas que os pensamentos que acontecem venham e vão, e respire. Não se apegue aos pensamentos, apenas os deixe ir. Logo, você perceberá que todos os pensamentos desaparecem e que tem um sentimento de paz. É deste ponto de tranquilidade que você é poderoso. Você está literalmente vibrando em uma frequência diferente e o potencial na energia é profundo. Permita este sentimento e lembre-se dele. Peça que cada célula em seu corpo desperte este sentimento.

Continue a praticar e você perceberá que pode permanecer neste estado de quietude cada vez por mais tempo. Uma vez que domine isto, perceberá que é fácil alcançar este estado e o use para ajudá-lo a criar em seu mundo. Este ponto de quietude é onde você pode se conectar facilmente com os seus anjos e discutir as suas opções, pedir orientação e sentir amor.

As mensagens dos seus anjos são destinadas a ajudar a orientá-lo. Elas são sempre dadas à luz do amor. Ajude a treinar a sua mente para se conectar mais facilmente e você perceberá que pode alcançar este estado em seus momentos de vigília e ser guiado de um momento para outro. Saber que o caminho se revela claramente é empoderador.

Então, o que é a meditação?

A Meditação é a escolha consciente de suspender os pensamentos conscientes de seus cinco sistemas sensoriais e concentrar a consciência do 6º sentido – indo além dos 5 sentidos físicos – os sentidos não físicos. Entramos no espaço do não tempo, onde o tempo não existe. Este é um estado incrível de pura energia e muito pode acontecer neste estado de consciência.

Os objetivos básicos para uma meditação são:

Aprender a silenciar os seus pensamentos

Desacelerar a sua Respiração

Relaxar o seu Corpo

Liberar a necessidade de estar no controle e deixar ir o mundo da 3D.

Muitas pessoas experienciam o “ruído” de seus próprios pensamentos. Com uma prática regular de meditação, mesmo que seja alguns minutos por dia, os pensamentos ruidosos desaparecem. Este espaço que você alcança é lindamente tranquilo e saudável. Você irá se perguntar por que levou tanto tempo para encontrar este espaço.

Seja gentil com você. Não crie expectativas de como será, ou quais serão os resultados. Eu tive a mesma meditação guiada produzindo resultados, insights e entendimentos inteiramente diferentes, com base exclusivamente na intenção do pedido daquele dia. Os únicos limites para a meditação são os limites que colocamos nela ou em nós mesmos, ou as nossas expectativas. Trate cada meditação como uma experiência inteiramente nova. Simplesmente libere e permita.

A Orientação dos Anjos é que faça do encontro do Equilíbrio uma prioridade.

Quais são as maneiras pelas quais você pode trazer mais equilíbrio a sua vida?

Seu objetivo deve estar focado mais em criar uma vida que seja boa. Esta é a sua missão e parte de seu propósito nesta vida. É o momento de você saber que você é digno e que comece a acreditar nisto, também.

Toneladas de Amor,

Sharon e os Anjos

Fonte: www.playingwiththeuniverse.com

6 Chaves Para Fazer a Transição Para a Nova Terra... Por: Jeff Street

"Olhe em sua volta. A grande mudança na consciência da humanidade atingiu a massa crítica e passou do ponto de não retorno. Tem crescido lenta, mas seguramente e agora está prestes a entrar em alta velocidade. Os próximos dez anos serão um período de enorme mudança e talvez mais um pouco de turbulência. Pense nisto como o processo da humanidade indo para o trabalho, uma vez que começa a nascer a realidade de uma nova Terra.

Neste artigo, eu ofereço o que considero as seis chaves para bem e com sucesso fazer a transição para a Nova Terra e tornar-se um membro fundador de uma nova era maravilhosa da humanidade. Antes de mergulhar no conselho prático que eu tenho para oferecer, vou explorar brevemente a mudança que está em andamento.

Como sempre, meus artigos são simplesmente minha perspectiva que ofereço no espírito de descoberta e de capacitação. Pegue o que ressoa com você e deixe o resto para trás.

A Mudança e a Ascensão da Humanidade

A Terra e todo o nosso Sistema Solar está sendo banhado por energias cósmicas poderosas fazendo com que a frequência (Schumann) base do planeta e tudo nele se eleve. A Terra fez a transição da 3ª para a 4ª dimensão e continua a se deslocar lentamente para a 5ª dimensão. Esta energia está provocando despertar e mudanças na consciência das pessoas em todo o mundo. Conforme a nossa consciência muda para as perspectivas mais elevadas, estamos começando a dar os primeiros passos de bebê para transcender este reino de dualidade e separação.

Mesmo que a consciência coletiva da humanidade esteja crescendo, muitos ainda permanecem bloqueados na consciência da 3ª dimensão. Este nível de consciência se concentra em diferenças, separação e limitação e se expressa como medo, auto serviço e comportamentos e mentalidades controladoras de cão come cão, nós contra eles. O resultado final dos quais é a criação de um mundo caracterizado pela disputa, conflito e sofrimento.

Aqueles que se libertarem da consciência de 3ª dimensão terão o prazer de experimentar o nascimento e crescimento de uma nova era maravilhosa para a humanidade, caracterizada pela cooperação, harmonia, paz e prosperidade para todos. A chave para participar desta nova realidade na Terra é alcançar e manter níveis elevados de consciência.

O Que Esperar Durante o Período de Transição

Você pode esperar que estes tempos serão um período de revelações e mudanças sem precedentes. Muitas revelações e divulgações surpreendentes e até perturbadoras vão se desenvolver. Estas revelações incluem as manipulações econômicas e geopolíticas, as fraudes do sistema bancário global, a presença e segredo sobre OVNI/ET e tecnologias ocultas relacionadas, bem como a supressão da tecnologia de energia livre e outras tecnologias importantes e muito mais. Muitos poderão ficar chocados e irritados com as mentiras que lhes ensinaram.

Pode haver alguma turbulência conforme o fundamento das crenças das pessoas forem abaladas até o núcleo e os ventos da mudança começarem a balançar nossas instituições e sistemas existentes. Quão extensa essa turbulência vai ser é impossível prever, mas uma coisa é certa, o seu estado de consciência vai determinar e também a medida em que você se envolver nela.

Dois mundos, um Campo de Jogo

Ao contrário do que algumas pessoas acreditam sobre a mudança interdimensional da Terra da 3ª para a 4ª dimensão, aqueles que permanecerem na consciência da 3ª dimensão não desaparecerão da nossa realidade da 4ª dimensão da Terra. Nós todos permaneceremos visíveis uns aos outros e vamos todos parecer estar no mesmo campo de jogo.

Apesar das aparências, vai ser mais como dois mundos separados coexistindo no mesmo espaço. A consciência da 3ª dimensão vai desaparecer com a a queda do velho mundo e suas mentalidades e isto será testemunhado por aqueles de nós que fomos além da consciência da 3ª dimensão. Aqueles que permanecerem presos na consciência da 3ª dimensão não só vão testemunhar esta queda, mas vão experimentá-la diretamente e também alguns de seus desagradáveis resultados. Ao mesmo tempo, aqueles que transcenderam a consciência da 3ª dimensão estarão experimentando o nascimento de um novo mundo maravilhoso e qualquer desconforto não será experimentado por eles.

Os 6 Chaves Para Fazer a Mudança Com Sucesso

Muitos de nós estamos bem em nosso caminho para transcender a consciência da 3ª dimensão e nos liberar das muitas crenças antiquadas e limitantes, emoções negativas enterradas e medos, outros ainda têm algum trabalho a fazer. Nos tempos difíceis à frente, existem potenciais obstáculos que podem desafiar alguns de nós e causar um retrocesso. Aqui estão seis coisas que podemos fazer para evitar estes obstáculos e permanecer no caminho para nos tornarmos um membro fundador da nova Terra.

1 – Libere Sua Bagagem Emocional

Toda alma que escolheu ter uma experiência humana sabia que pensaria estar separada da Fonte divina, que o jogo na Terra implicava em passar por algumas experiências emocionais dolorosas. Para lidar com isso, muitos de nós têm grande quantidade de dor emocional profundamente enterrada, dor que temos acumulado não só desta vida, mas de muitas outras.

Uma parte integrante do processo de despertar e mudança de consciência que está varrendo toda a humanidade é o surgimento de nossas emoções profundamente enterradas. Este surgimento de emoções, embora doloroso e perturbador, às vezes nos dá a oportunidade de abordar e liberar as emoções, bem como perdoar todos os envolvidos, incluindo nós mesmos.

Estas emoções enterradas são energias de frequência baixa (negativas), presas dentro do campo de energia do seu corpo. Como a frequência base da Terra e tudo sobre ela está aumentando, estas emoções presas o mantêm firmemente ancorado na realidade da 3ª dimensão da Terra e vão continuar afetando negativamente a sua saúde física. Se não for curada acabará por conduzir ao fim do seu tempo de jogo na Terra.

Outro problema relacionado com a bagagem emocional não liberada é que ela irá acionar a manifestação do aumento de adversidades em sua vida. Por causa das frequências base acrescidas de qualquer coisa em nossa realidade, a manifestação está se acelerando. Agora, mais do que nunca qualquer energia emocional negativa reprimida é uma força poderosa de manifestação que vai atrair a adversidade para a sua vida.

Podemos ver esta adversidade acontecendo todos os dias. Toda a nossa bagagem emocional está vindo à tona e sendo liberada, dando a aparência de que o mundo está piorando em vez de melhorar. É um bom sinal, porque quando tudo estiver limpo em nossas vidas, o mundo vai começar a melhorar e se tornar muito mais harmonioso.

Em última análise, você não vai completar a transição para a 4ª dimensão superior da Terra sem liberar toda a sua bagagem emocional. Você simplesmente não pode ficar na nova Terra se não liberar toda a sua bagagem emocional. É a energia de frequência inferior que irá mantê-lo ancorado na 3ª dimensão.

Aqui está um ótimo artigo do autor espiritual mundialmente famoso Deepak Chopra, “Como Liberar o Passado e Retornar ao Amor“. Ou considere antes a leitura deste livro, “O Código da Emoção: Como liberar suas emoções Presas” do Dr. Bradley Nelson.

2 – Mantenha a Neutralidade Sagrada

Lembre-se da importância da neutralidade sagrada. Encontre uma maneira de não ser arrastado para a negatividade que é galopante em nosso mundo. Existe uma abundância de pessoas cuja consciência ainda está vivendo no medo e na negatividade e não se expandiu. Pior ainda, este medo e negatividade está sendo incentivado por alguns com uma agenda de auto serviço. Existe um pequeno grupo de pessoas da elite à espreita nas partes sombrias do nosso governo, corporações e no complexo militar/industrial, que querem manter o seu poder e controle a todo o custo.

Tente não se envolver em confusão, desordem e bobagens que podem surgir conforme o velho sistema começa a desmoronar. Fique ligado à Terra e separado do caos, enquanto vê o drama sendo jogado para fora, enquanto você continua sendo um exemplo vivo de um novo nível de consciência. Não se deixe arrastar para a briga e drama daqueles que não querem deixar ir as velhas formas do velho mundo. Não se deixe arrastar para o drama das pessoas bem-intencionadas que estão indignadas com as revelações perturbadoras, ou as ações dos outros que se permitem ser envolvidos no drama. Esta é a SUA escolha. Permaneça em seu caminho mais elevado.

Fique centrado em sua consciência elevada e mantenha o drama sob controle. Fique fora da briga e concentre sua energia em manter sua perspectiva elevada. Concentre sua energia em ser um exemplo brilhante da nova consciência. Concentre sua energia em demonstrar isto na sua empresa e em sua comunidade local. Faça o que puder, mesmo que pequeno, para contribuir com a criação do novo paradigma onde quer que esteja, em sua empresa, sua comunidade, sua família.

Não importa o que acontece, se esforce para manter a calma e permanecer neutro, seja o “olho no centro do furacão” com as tempestades do mundo ao seu redor. Faça todos os esforços para não se envolver no drama, mesmo que coisas terríveis aconteçam. Se envolver só fornece energia para tornar pior. Permaneça centrado em sua perspectiva, princípios e ideais mais elevados.

Evite a tentação de julgar ou condenar os envolvidos no drama, em ambos os lados, como bons ou maus, independentemente se suas ações parecem justificadas ou não. Julgamento e condenação não servem para curar estas situações, eles podem sempre apenas sustentá-los ou torná-los pior.

Seja um exemplo vivo da neutralidade sagrada, calma, positiva, não julgamento e amor em face da tempestade. Seu exemplo será de grande ajuda para todos aqueles que estão lutando e sendo arrastados para o medo e a negatividade. Humilde e silenciosamente compartilhe do seu coração a perspectiva sobre a imagem maior se alguém perguntar como você está mantendo esta calma, esta estabilidade, com uma perspectiva positiva. Isto será de grande utilidade para o mundo nos próximos tempos.

Esforce-se para manter tudo isto em perspectiva. Lembre-se que esta é a viagem e a aventura que sua alma escolheu. Mesmo se agora você não se lembra porque, existe certamente uma razão pela sua escolha, por tudo o que nós escolhemos. Os desafios que enfrentamos podem ser vistos como o caos inesperado e levarem a sentimentos de desespero, ou eles podem ser vistos como o esperado e necessário catalisador para o nosso crescimento espiritual individual e coletivo, o que leva a sentimentos de alegria conforme nós alcançarmos novos níveis de compreensão e consciência.

3 – Envie Amor Incondicional e Perdão a Todos os Envolvidos

À medida que começarmos a testemunhar a queda do velho mundo e o caos que pode surgir conforme a consciência da 3ª dimensão é descartada, é imperativo que nós enviemos a todos os envolvidos amor incondicional e perdão. Envie para os espectadores inocentes, envie para aqueles que você pode ver como não iluminados que se deixaram ficar presos nela e até mesmo envie para aqueles que você pode ver como em auto serviço ou os escuros que podem ter sido os instigadores.

Conforme você observa o mundo em conflito e violência, lembre-se de seus princípios e valores fundamentais. Em vez de reagir com julgamento e condenação, escolha conscientemente responder com amor e perdão. Perdoe todos os envolvidos e envie todo o amor e cura que você pode para eles. Faça isto da maneira que você sabe, de qualquer forma que ressoa com você, mas faça. O perdão incondicional e o amor é o segredo que tem o poder de curar o mundo inteiro ! Cristo sabia disso, Martin Luther King Jr. sabia disso, Buda sabia disso e nós sabemos disso.

4 – Aceite Que o Velho Sistema Vai Cair e se Concentre na Criação do Novo

Nós estamos criando um novo mundo, um novo paradigma. Como parte deste processo, a maior parte do antigo vai cair. Mas o que vai brotar em seu lugar são as coisas que estamos criando a partir da base. Não fique muito preocupado com a queda do velho. Ele deve murchar e morrer para dar espaço ao novo.

Como as plantas que crescem em seu jardim, quando vem o tempo da queda elas murcham e morrem, depois apodrecem no chão, mas elas enriquecem o solo. Desaparecem dando espaço para o crescimento do novo. Na primavera, surgem os novos brotos de mudas. Nós somos as mudas, as sementes do novo mundo estão sendo semeadas por nós.

Concentre-se no maravilhoso jardim que vamos criar juntos, o novo paradigma que estamos criando. Se as sementes que caíram gastarem toda a sua energia tentando parar os seus semelhantes definhando e morrendo, elas podem muito bem se esgotar e serem incapazes de brotar na primavera seguinte.

5 – Mantenha a Visão Mais Elevada de Uma Mudança Suave e Eficiente

Mesmo que o período de transição provavelmente inclua alguma turbulência, sua extensão é de forma imutável. Não caia na armadilha de imaginar o pior resultado. Você é um criador e está ajudando a cocriar a nova realidade com seus pensamentos, por isto certifique-se firmemente de vislumbrar apenas os melhores resultados para todos os envolvidos e confie em estar vivendo plenamente isto na nova consciência que nenhuma turbulência vai afetar você.

6 – Demonstre o Caminho Superior Através de Simples Atos de Bondade

A bondade é a única coisa acima de tudo que nos levará para o próximo nível. A bondade é a sua ajuda, suporte, palavras e ações edificantes. A bondade é demonstrada pela expressão das qualidades divinas de aceitação, permissão, não julgamento, perdão e compaixão, é talvez a chave mais importante para fazer a mudança para a nova Terra.

O mundo não precisa de mais inteligência, ele precisa de mais gentileza. Simples atos de bondade são a força que farão nascer nosso novo mundo e garantir o seu lugar nele. Banhe tudo e todos com gentileza e veja a mágica acontecer !

Nascimento da Nova Terra

Grandes mudanças estão se aproximando rapidamente que vão anunciar a chegada da nova era. Quando as crenças, instituições e sistemas do velho paradigma começarem a tremer, se desintegrar ou se transformar radicalmente ao nosso redor, fique sem hesitação centrado em sua nova consciência, que você irá se juntar com sucesso a nova Terra e participar da nova era da humanidade.

Que cada um de nós seja o exemplo vivo de que esta nova era está aterrada. Deixe que a aceitação, permissão, não julgamento, perdão, compaixão, amor e bondade guiem o caminho para a manifestação de uma nova era maravilhosa, onde a cooperação, harmonia, paz e prosperidade para todos vai florescer !

Todos por UM e UM por todos !"

Jeff Street

Fonte:https://cidapereira01.wordpress.com/category/mudancas-energeticas/

O Mundo da Física Quântica: Tudo é Energia...

"Físicos prêmio Nobel provaram sem margem de dúvidas que o mundo físico é um grande mar de energia que pisca em milissegundos, repetidas vezes.

Nada é Sólido.

Este é o mundo da Física Quântica.

Eles provaram que os pensamentos é que colocam tudo junto e unem este campo de energia em constante mudança criando a “realidade” que vemos.

Então, por que vemos uma pessoa em vez de um aglomerado piscante de energia ?

Pense em um rolo de filme.

Um filme é uma coleção de aproximadamente 24 quadros por segundo. Cada quadro é separado por um intervalo. No entanto, por causa da velocidade com que um quadro substitui o outro, nossos olhos são enganados e pensamos que vemos uma imagem contínua e em movimento.

Pense na televisão.

Um tubo de TV é simplesmente um tubo com vários elétrons atingindo a tela de uma certa maneira, criando a ilusão de forma e movimento.

Isto é o que todos os objetos são de qualquer forma. O ser humano tem 5 sentidos físicos (visão, audição, tato, olfato e paladar).

Cada um desses sentidos tem um espectro específico (por exemplo, um cão ouve uma gama diferente de som do que o ser humano, uma serpente vê um espectro de luz diferente do que o ser humano e assim por diante).

Em outras palavras, o seu conjunto de sentidos percebe um mar de energia a partir de um certo ponto de vista limitado e forma uma imagem disto.

Ela não é completa, nem é precisa. É apenas uma interpretação.

Todas as nossas interpretações são baseadas unicamente no “mapa interno” da realidade que temos, e não na verdade real. Nosso “mapa” é resultado de experiências coletivas da nossa vida pessoal.

Nossos pensamentos estão ligados a essa energia invisível e eles determinam a forma que a energia vai assumir. Nossos pensamentos literalmente mudam o Universo de partícula em partícula para criar a vida física.

Olhe ao seu redor.

Tudo que você vê em nosso mundo físico começou como uma idéia, uma idéia que cresceu, que foi compartilhada e se manifestou, crescendo o suficiente até dar a ilusão de um objeto físico através de uma série de etapas.

Nós literalmente nos tornamos a maioria do que pensamos.

Sua vida se torna a maioria do que você imaginou e acreditou.

O mundo é literalmente seu espelho, permitindo-lhe experimentar no plano físico o que você pensa, sente e mantem como sua verdade… Até você alterá-la.

A física quântica nos mostra que o mundo não é a coisa rígida e imutável que parece ser. Em vez disso, é um lugar que está fluido continuamente, construído através dos nossos pensamentos individuais e coletivos.

O que nós pensamos na verdade é realmente uma ilusão, quase como um truque de mágica.

Felizmente nós começamos a descobrir esta ilusão e mais importante, como mudar isto.

O seu corpo é feito do que ?

Nove sistemas compreendem o corpo humano, incluindo o circulatório, digestivo, endócrino, muscular, nervoso, reprodutivo, respiratório, esquelético e urinário.

Que são compostos do que ?

De tecidos e órgãos.

Os tecidos e órgãos são feitos do que ?

Células.

As células são feitas do que ?

Moléculas.

As moléculas são feitas do que?

Átomos.

Os átomos são feitos do que ?

Partículas sub-atômicas.

As partículas subatômicas são feitas do que ?

Energia !

Você e eu somos a luz pura da energia em sua configuração mais bonita e inteligente. A energia que está mudando constantemente sob a superfície e você controla tudo isso com sua poderosa mente.

Você é um grande e poderoso ser humano estelar.

Se você pudesse se enxergar sob um poderoso microscópio eletrônico e realizar alguns experimentos em si mesmo, você poderia ver que é composto de um conjunto de energia em constante mudança na forma de elétrons, nêutrons, fótons e assim por diante.

Assim como é tudo em torno de você. A física quântica nos diz que é o ato de observar um objeto que faz com que ele esteja lá e passa a existir assim que começamos a observá-lo.

Um objeto não existe independentemente do seu observador ! Então, como você pode ver a sua observação, a sua atenção para alguma coisa, e sua intenção, literalmente cria essa coisa.

Isto é científico e comprovado.

O seu mundo é feito de espírito, mente e corpo.

Cada um desses três, espírito, mente e corpo, tem uma função que é única para ele e não compartilhada com o outro. O que você vê com os seus olhos e experimenta com o seu corpo é o mundo físico com o que chamamos de corpo. O corpo é um efeito, criado por uma causa.

Esta causa é o pensamento.

O corpo não pode criar. Ela só pode experimentar e ser experimentado… Que é a sua função original.

O pensamento não pode experimentar… O que ele pode fazer é criar e interpretar. Ele precisa de um mundo de relatividade (o mundo físico do corpo) para experimentar em si.

O espírito é o Tudo O Que É, o que dá vida ao pensamento e ao corpo.

O corpo não tem o poder de criar, ainda que de a ilusão de poder fazê-lo. Essa ilusão é a causa de muita frustração. O Corpo é puramente um efeito, mas não tem o poder de provocar ou criar.

A chave de toda esta informação é você aprender a ver o Universo de forma diferente de como você o ve agora, para que possa manifestar tudo o que você realmente deseja."

©John Assaraf

Fonte:https://portal2013br.wordpress.com/2015/07/27/o-mundo-da-fisica-quantica-tudo-e-energia/

Até que ponto é difícil viver consigo mesmo? por Eckhart Tolle

 "Uma das maneiras pelas quais o ego tenta escapar da insatisfação que tem em relação a si próprio é ampliando e fortalecendo sua percepção do eu. Ele faz isso identificando-se com um grupo, que pode ser um país, um partido político, uma empresa, uma instituição, uma seita, um clube, uma turma, um time de futebol, etc.

Em alguns casos, o ego pessoal parece se dissolver completamente quando alguém dedica a vida a trabalhar com abnegação pelo bem maior de uma coletividade sem exigir recompensa, reconhecimento nem enaltecimento. Que alívio ser libertado da carga incômoda do eu pessoal. Os membros do grupo sentem-se felizes e satisfeitos, não importa quanto precisem trabalhar, quantos sacrifícios tenham que fazer. Eles parecem ter superado o ego. A questão é: será que se libertaram de verdade ou o ego apenas se mudou do plano pessoal para o coletivo?

Um ego coletivo manifesta as mesmas características do ego pessoal, como a necessidade de enfrentamentos e inimigos, de ter ou fazer mais, de estar certo e mostrar que os outros estão errados, etc. Cedo ou tarde, essa coletividade entrará em conflito com outras coletividades porque busca inconscientemente o desentendimento e precisa de oposição para definir seus limites e, assim, a própria identidade. Depois, seus integrantes experimentam o sofrimento, que é uma consequência inevitável de toda ação motivada pelo ego. A essa altura, eles podem despertar e compreender que seu grupo tem um forte componente de insanidade.

Pode ser doloroso acordar de repente e perceber que a coletividade com a qual nos identificamos e para a qual trabalhamos é, na verdade, insana. Nesse momento, há pessoas que se tornam cínicas ou amargas e, daí por diante, passam a negar todos os valores, tudo o que vale a pena. Isso significa que elas adotam rapidamente outro sistema de crenças quando o anterior é reconhecido como ilusório e, portanto, entra em colapso. Elas não encaram a morte do seu ego; em vez disso, fogem e reencarnam em outro.

Um ego coletivo costuma ser mais inconsciente do que os indivíduos que o constituem. Por exemplo, as multidões (que são entidades egóicas coletivas temporárias) são capazes de cometer atrocidades que a pessoa sozinha não seria capaz de praticar. Vez por outra, os países adotam um comportamento que seria imediatamente reconhecido como psicopático numa pessoa.

À medida que a nova consciência for surgindo, algumas pessoas se sentirão motivadas a formar grupos que a reflitam. E eles não serão egos coletivos. Seus membros não terão necessidade de estabelecer sua identidade por meio deles, pois já não estarão procurando nenhuma forma para definir quem são. Ainda que essas pessoas não estejam totalmente livres do ego, elas terão consciência bastante para reconhecê-lo em si mesmas ou nos outros tão logo ele se manifeste.

 

 No entanto, será preciso estar sempre alerta, uma vez que o ego tentará assumir o controle e se reafirmar de qualquer maneira. Dissolver o ego humano trazendo-o à luz da consciência – esse será um dos principais propósitos desses grupos formados por pessoas esclarecidas, sejam eles empresas, instituições de caridade, escolas ou comunidades. Essas coletividades vão cumprir uma função importante no surgimento da nova consciência. Enquanto os grupos egóicos pressionam no sentido da inconsciência e do sofrimento, as agremiações esclarecidas podem ser um vórtice para a consciência que irá acelerar a mudança planetária. "

Eckhart Tolle

Para mudar o mundo comece primeiro em você por Caio Cesar Santos

"Nos últimos tempos muito se fala sobre sustentabilidade da sociedade e do planeta. Não se pode negar que as alterações climáticas e as crises econômicas estão servindo de alerta para refletirmos sobre as decisões que temos tomado em nossas vidas. 

É interessante perceber que depositamos a culpa nos políticos e governantes que não honram a confiança de nossos votos para criar as mudanças necessárias. Mas porque elegemos pessoas com tais valores e atitudes? O que está por detrás disto que não conseguimos enxergar? 

Talvez isto seja um reflexo da doutrinação recebida de nossa família, escola, religião, sociedade, mídia etc. que é repassada de forma automática para as gerações seguintes.

 Desde bebês, quando cometemos nossos primeiros erros, somos repreendidos pelos nossos pais e criamos uma conclusão emocional que: "Errar traz sofrimento! Para não sofrer é mais fácil ocultar o erro, culpar outra pessoa ou criar uma boa desculpa". 

Então, quando somos surpreendidos fazendo alguma coisa considerada "errada" sentimos medo e nossa primeira reação é: "Não fui eu!", negando qualquer responsabilidade sobre nossos atos. 

Por não ser incentivada, a responsabilidade pessoal é completamente abandonada e passamos a nos comportar segundo os dogmas ou leis da sociedade.

 Se formos bons filhos(as), alunos(as), profissionais, maridos(esposas) e cidadãos(ãs) estaremos sempre recebendo nossos "biscoitinhos", caso contrário ficamos de castigo, repetimos de ano, somos demitidos, abandonados, multados, processados e até presos. 

Quando chegamos à adolescência começamos a questionar tudo, até de forma rebelde, e sentimos uma forte atração de fazer o que é proibido: provar álcool, drogas, sexo, dirigir de forma imprudente, falsificar carteira de estudante para pagar menos, tentar entrar em lugares não permitidos, procurar por "facilidades", trair nos relacionamentos etc.

 E, se pararmos para refletir, sentimos um conforto ao acusar as outras pessoas, pois nos dá direito a cometer nossos "pequenos deslizes" baseados na crença coletiva "Qual é cara! Todo mundo faz isto!" 

E, logicamente, quando somos pegos com a "boca na botija" agimos baseados no medo e voltamos ao velho padrão de não assumir o erro e tentamos dar um jeitinho de escapar ilesos. 

A desonestidade que vemos no mundo nasce fora de nós ou é apenas um reflexo nosso? Será que existe separação entre as pessoas ou somos todos frutos da mesma essência? Não estamos tentando tapar o sol com a peneira? 

Então onde começa a mudança? 

Acusar os outros pela desonestidade e falta de sustentabilidade do mundo é apenas um forma de livrarmos de nossos próprios fardos. A mudança precisa começar em cada um de nós, em nossas vidas pessoais! 

Isto não quer dizer que vamos virar santos da noite para o dia, mas se iniciarmos um processo de autoconhecimento e nos questionarmos sobre qual é o nosso propósito nesta breve experiência que é a vida, começaremos a despertar nossa consciência e começaremos a encontrar as respostas do que faz nossas vidas valerem à pena. 

A partir daí teremos sabedoria para seguir um caminho sustentável, seremos naturalmente mais felizes e autênticos em nossos relacionamentos e faremos escolhas conscientes para mudar nossas vidas e eleger representantes que sejam reflexo desta mudança para o mundo. 

"O mundo é um reflexo meu" - Harry Palmer 

"Precisamos ser a mudança que queremos ver no mundo" - Ghandi

Caio Cesar Santos

Fonte:http://www.fadadasrosas.com.br

Sobre a mudança interior - II por Krishnamurti

"O que designamos por mudança? Será que a mudança é a mera transferência do que acumulei para outros campos do conhecimento, para novos pressupostos e ideologias, projetados a partir do passado? É isso que costumamos chamar de mudança, não é mesmo?

 Quando digo que preciso mudar, penso em mudar para alguma coisa que já conheço. Quando digo que preciso ser bom, já tenho uma idéia, uma formulação, um conceito do que é ser bom.

 Mas isso não é o florescer da bondade.

 O florescer da bondade só surge quando compreendo o processo e o acúmulo do conhecimento e quando desfaço o que sei. Então há possibilidade de uma revolução, de uma mudança radical.

Mas o simples passar do conhecido para o conhecido não é mudança nenhuma.

Espero estar sendo claro, porque vocês e eu precisamos mudar radicalmente, de uma maneira espantosa, revolucionária.

 É um fato óbvio que não podemos continuar como estamos. As coisas alarmantes que estão acontecendo no mundo exigem que todos esses problemas sejam abordados a partir de uma perspectiva totalmente diferente, com uma mente e um coração totalmente novos.

 Eis por que tenho de compreender como fazer em mim essa mudança radical. E vejo que só posso mudar desfazendo tudo o que já conheço.

 O desembaraçar a mente do conhecimento constitui em si uma mudança radical, porque assim a mente fica humilde, e essa mesma humildade faz surgir uma ação totalmente nova. 

Enquanto a mente estiver adquirindo, comparando, pensando em termos do “mais”, ela será incapaz de uma ação nova. E será que eu, invejoso, ambicioso, posso mudar completamente, de modo que a mente pare de adquirir, de comparar, de competir? Em outras palavras, será que a mente pode esvaziar-se a si mesma e, nesse mesmo processo de auto-esvaziamento, descobrir a ação nova?

Ou seja, será possível efetuar uma mudança fundamental que não seja o resultado de um ato de vontade, que não seja o mero resultado da influência, da pressão? 

A mudança fundada na influência, na ação, no ato de vontade, não é mudança nenhuma. Isso é evidente se vocês penetrarem na questão.

 E se sinto necessidade de uma mudança completa, radical, em mim mesmo, tenho de examinar o processo do conhecimento, que forma o centro a partir do qual acontece toda experiência.

 Há em cada um de nós um centro que é o resultado da experiência, do conhecimento, da memória; e nós agimos e “mudamos” de acordo com esse centro. O próprio ato de desfazer esse centro, a própria dissolução desse “eu”, desse processo de acúmulo, gera uma mudança radical. Isso, todavia, exige o esforço do autoconhecimento.

Tenho de conhecer a mim mesmo tal como sou, e não como acho que devo ser. Tenho de me conhecer como o centro a partir do qual estou agindo, a partir do qual estou pensando, o centro formado pelo conhecimento acumulado, por pressupostos, pela experiência passada, que são coisas que impedem uma revolução interior, uma radical transformação de mim mesmo. 

E como temos um tão grande número de complexidades no mundo atual, com tantas mudanças superficiais acontecendo, é necessário que haja essa mudança radical no individuo, porque só o indivíduo, e não o coletivo, pode criar um novo mundo.

Em vista de tudo isso, será possível que você e eu, como dois indivíduos, nos modifiquemos, não de modo superficial, mas radicalmente, de forma que haja a dissolução do centro de que emana toda vaidade, todo o sentido de autoridade, esse centro que acumula ativamente, centro feito de conhecimento, de experiência, de memória?

Trata-se de uma pergunta a que não se pode dar uma resposta verbal. Faço-a somente para despertar o pensamento de vocês, sua capacidade inquisitiva, a fim de que vocês iniciem a caminhada sozinhos Porque vocês não podem fazer essa caminhada com a ajuda de outra pessoa; vocês não podem ter um guru que lhes diga o que fazer, o que procurar."

Krishnamurti

Do livro: Sobre Aprendizagem e o Conhecimento – Ed. Cultrix

Fonte:

http://nossaluzinterior.blogspot.com.br/

As transformações começam conosco...

"Há um antigo ditado japonês que diz: "se houver relacionamento, faço; se não houver relacionamento, saio". Um Mestre Zen, no final do século passado, fez a seguinte alteração: "havendo relacionamento, faço; não havendo, crio relacionamento".

Essa mudança de paradigma é extremamente importante. Devemos também lembrar que criar um relacionamento não significa, necessariamente, obter resultados imediatos, embora muitas vezes estes ocorram.

Novos relacionamentos em padrões antigos perdem seu significado. Precisamos criar relacionamentos a partir de novas maneiras de nos relacionar, de ver o mundo, de ser, de interser. Essa nova maneira pode, inclusive, recarregar de energia positiva antigos relacionamentos.

Para descobrirmos novas maneiras precisamos, primeiramente, desenvolver a capacidade de perceber como estão nossos relacionamentos atuais.

Observe e considere meticulosamente a si mesmo. Perceba como está se relacionando em casa, na rua, no trabalho, no lazer. Perceba como respira, como anda, como toca nos objetos, como usa sua voz,

 como são seus gestos e pensamentos e os não pensamentos.

 Esse observar não deve ser limitante, constrangedor, confinador. Apenas observe. 

Como você se relaciona com o meio ambiente, biodiversidade, reciclagem, justiça social, melhor qualidade de vida, guerras, violência, terror, paz, harmonia, respeito, garantia dos Direitos Humanos?

 Como você e o seu logos se relacionam entre si e em relação aos projetos de sucesso, de lucro, de desenvolvimento e progresso de sua organização?

Como está se relacionando com o mais íntimo de si mesmo, com a essência da Vida, com o Sagrado?

Será que é capaz de ver, ouvir, sentir e perceber a rede de inter-relacionamentos de que é feita a vida? Percebe e leva em consideração, na tomada de decisões, a interdependência?

Tanto individualmente, como no coletivo, nossa participação e compreensão como estão? Será que estamos conscientemente vivendo nossas vidas e direcionando nossos pensamentos, ações e palavras para o sentido de mudança que queremos e sonhamos?

Mahatma Gandhi disse: "Temos de ser a transformação que queremos no mundo".

Geralmente pensamos no mundo como alguma coisa distante e separada de nós, mas nós somos a vida do universo, que está em constante movimento. Podemos até dizer que o mundo somos nós.

 Nossa vida forma o mundo, é o mundo, não apenas está no mundo. Inclui todas as formas de vida e seus derivados e nos inclui neste instante, instante após instante.

 Há um monge chinês do século VII, Gensha Shibi, que dizia: "O Universo é uma jóia arredondada. Somos a vida desse universo em constante transformação. Nada vem de fora, nada sai para fora".

De momento a momento tudo está mudando. Nós fazemos parte dessa mudança e podemos escolher, discernir qual o caminho que queremos dar a esse constante transformar.

 É por isso que digo que a transformação começa em nós. Na verdade, vai além de apenas começar.

 Acontece em nós. Nossa capacidade humana de inteligência e compreensão nos permite fazer escolhas. E o que estamos escolhendo?

Outra frase de Mahatma Gandhi:

"Quando uma pessoa dá um passo em direção à Paz, toda a humanidade avança um passo em direção à Paz"

A minha decisão, a sua decisão pode transformar ou influenciar a direção da mudança.

Há um sutra budista que descreve o mundo como uma rede de inter-relacionamentos. Como se fosse uma imensa teia de raios luminosos e em cada intersecção uma jóia capaz de receber essa luz e emitir raios em todas as direções.

 Qualquer pequena mudança afeta o todo. Cada ser que se transforme em um ser de paz, de harmonia, de ternura, carinho e respeito pela vida em todas as suas formas estará sendo uma mudança viva e influenciando tudo e todos.

Qual o primeiro passo? Conhecer a si mesmo. Conhecer nossos mecanismos.

O que nos afeta e nos incomoda? O que nos alegra? O que nos irrita? Como transformar a raiva em compaixão? Como transformar o desafio em competição leal, justa, empreendedora, enriquecedora? Sem nos preocuparmos com os créditos, se formos capazes de fazer o bem, não fazer o mal, fazer o bem aos outros estaremos transformando nossos lares, nossas amizades, nosso ambiente de trabalho, nossas organizações, nossas cidades, estados, países, nações, mundo... e a nós mesmos...no florescimento da Cultura da Paz.

"Estudar o Caminho de Buda é estudar a si mesmo. Estudar a si mesmo é esquecer-se de si mesmo. Esquecer-se de si mesmo é ser iluminado por tudo que existe. Transcender corpo e mente seu e dos outros. Nenhum traço de iluminação permanece e a Iluminação é colocada à disposição de todos os seres." (Mestre Zen Eihei Dogen - 1200-1253)

É importantíssimo que iniciemos este "estudar a si mesmo", já. 

Cada um de nós que perceber seu próprio mecanismo ficará em controle desse mecanismo e não mais à mercê de seus sentimentos e emoções, desejos e frustrações, puxado, empurrado, espremido e puxando, empurrando, espremendo - envenenados pela ganância, raiva e ignorância.

Imagine um mundo aonde podemos brilhar uns para os outros, sem ódios, mas com carinhoso respeito e terna compreensão. Percebendo nossas diferenças, aceitando a diversidade da vida e juntando nossas capacidades tanto intelectuais como físicas na construção desse verdadeiro Céu, Paraíso, Terra Pura, Shambala de que falam as religiões, todas elas.

Cabe a nós, a cada um de nós criar esse relacionamento de carinho com a vida, de ternura com todos os seres, de compreensão, de sabedoria e compaixão para percebermos o Caminho Iluminado e o Nirvana permeando toda a existência.

Isso é dar vida à nossa própria vida."

Autora:Monja Coen

Publicado originariamente na Revista Prana Yoga Journal

Fonte:http://www.luzdaserra.com.br/

 

Vamos sair do casulo e .... voar!

"Quando a borboleta encontra-se no casulo, ainda como uma lagarta, ela não tem consciência das possibilidades, oportunidades e beleza do mundo aqui fora. Também não tem percepção da sua grandiosidade, beleza e divindade.

Conosco, ocorre da mesma forma, pois viemos do astral conscientes de nosso propósito espiritual, conscientes de nossa missão de alma, querendo fazer o que for preciso para cumprir nosso propósito.

Porém, ao chegar na Terra, que é o planeta escola, onde passamos por aprendizados e desafios diários, esquecemos do que foi anteriormente escolhido. Nos colocamos em um casulo invisível de medos, incertezas, dúvidas, depreciação de nosso Eu, crenças equivocadas, preconceitos e ficamos estagnados, ou seja, na zona de conforto, mesmo que ela não seja a melhor opção para nossa vida. Não persistimos nos objetivos e projetos por medo de nós, da felicidade, da crítica, da mudança.

Ficamos como uma lagarta, no casulo, construímos prisões internas, sem consciência das nossas possibilidades, da grandeza de nossa alma, do nosso poder. Porque o corpo físico, é importante, pois é a morada de nossa alma, mas somos muito mais que isso, por isso precisamos enxergar com os olhos da alma, pois a realidade é muito mais do que vemos com os olhos físicos.

Por permitirmos, somos influenciados pelas pessoas, pelos ambientes e esquecemos que somos seres espirituais e não somente o corpo físico. Não recordamos que somos divinos e podemos ser, ter ou fazer o que quisermos, desde que estejamos no caminho da missão de nossa alma.

Nós não estamos aqui só para passear ou para ir levando a vida, mas para evoluir, para melhorar a cada dia, para sermos mais felizes.

E seremos mais felizes quando soubermos quem somos, ou seja, quando entendermos nossa missão pessoal e coletiva, quando melhorarmos o relacionamento conosco e com os outros, através do autoconhecimento.

Para sairmos do casulo, em primeiro lugar precisamos transformar/elevar nossa consciência e para isso devemos buscar autoconhecimento para percebermos que somos donos de nosso destino, responsáveis pela nossa vida e somente nós a podemos modificar, uma vez que a possibilidade é um estado interno.

E, como salienta o Arcanjo Gabriel, em uma mensagem, o pior abismo dos homens é colocar a sua felicidade nas mãos de outros, porque as mãos das outras pessoas são incertas e nas nossas, conhecemos os limites e possibilidades.

Quando nos espiritualizarmos, modificaremos a consciência, veremos a vida com outros olhos e tudo se transforma. E existem várias formas de buscar espiritualidade, autoconhecimento, autocura, através de religião, de meditação, de cursos, de palestras, de livros, terapias, pois nunca tivemos tanto conhecimento a nossa disposição, mas não podemos ter preguiça e comodismo e deixar de buscar.

Deixemos o comodismo e o medo de lado, não vamos perder tempo, deixar de aproveitar esta encarnação que é um presente divino e vamos nos conectar com nosso Eu Superior, optar pela paz, amor e felicidade.

Vamos cumprir nosso propósito, sair do casulo e voar. Vamos querer ser borboletas e deixar nossa luz interna brilhar."

Viviane Draghetti- Terapeuta Holística

Fonte:http://www.luzdaserra.com.br

Você tem medo de mudar?

 

  "A nossa vida desenrola-se em ciclos, alguns tão importantes que modificam muito a realidade. A finalização de alguns ciclos, ou seja, etapas em nossa jornada, nos pedem mudanças, de consciência, consigo mesmo e com o próximo ou ainda, deslocamentos geográficos.

Quando isso se apresenta, muitas pessoas travam uma luta interna gigantesca, pois a mudança mesmo que benéfica pode gerar medo. Nos acostumamos, permanecemos na zona de conforto por muito tempo e qualquer pequena modificação no rumo de nossa vida gera desconforto.

Contudo, esse medo em algumas oportunidades pode nos impedir de evoluir espiritualmente, de crescer profissionalmente, de vermos a vida sob um novo contexto.O novo ao mesmo tempo que fascina pode assustar e impedir a evolução. 

Claro que o medo é uma forma de nos mostrar que é necessário ter coragem, enfrentá-lo.Desta forma, uma das formas positivas de encarar as mudanças é agindo, mesmo com receio. Muitas vezes é preciso seguir o coração ao invés da razão e arriscar.Quando somos impulsionados a mudar é porque o ciclo acabou.

 Há mudanças que fazemos preparados e em outras oportunidade somos forçados a mudar. Um desemprego involuntário (de alguma forma provocamos, pois não existe vítima!), a mudança de cidade, as situações e acontecimentos aparentemente desagradáveis que provocam grandes modificações de consciência, no fim são benéficas.

Então se nos organizamos ou houve necessidade de mudar, façamos com alegria, pois certamente mais um ciclo se encerrou. Mais uma parte da missão pessoal foi cumprida.Além disso as mudanças trazem novidades, pessoas, situações novas e necessárias para o aprendizado.

 E como será? Só depende de nós, pois podemos comandar o destino que não é imutável.Tanto a mudança conscencial como a geográfica depende da disposição em recebê-La. Nesta senda, não criemos pré-conceitos a respeito de pessoas, lugares, situações que nem conhecemos. 

Deixemos a ansiedade de lado e vamos saborear cada momento com amor e gratidão.O Universo nos presenteia com o que emanamos, o que criamos mentalmente. Portanto, adotemos uma postura de recepção amorosa de tudo que nos espera mais adiante, sem esquecer de aproveitar cada momento presente que é único.

Sair da zona de conforto pode ser dolorido inicialmente, mas mais tarde nos mostrará que tudo tem o momento certo para acontecer desde que estejamos receptivos. Tudo é aprendizado e possibilidade de evolução.

Assim, esqueçamos a opinião alheia e decidamos por nos mesmos, pois somos o comandante de nossa nave e, internamente sabemos qual é o próximo passo.Muitas pessoas nos aconselham a não mudarmos porque também tem um grande medo do desconhecido ou ainda, inconscientemente gostariam de estar em nosso lugar, mas falta coragem.

Portanto, vamos nos conectar com nossa essência e deixemos a luz interior brilhar. Permitamos que o Eu Superior nos oriente e mostre o melhor caminho, pois todas as respostas estão dentro do coração."

Autoria:Viviane Draghetti

Fonte:http://www.luzdaserra.com.br/

Realmente Mudar... De uma vez por todas: Mudar!

 

"Quantas vezes você já se deparou com a necessidade ou vontade de fazer uma grande mudança em sua vida?

Até ensaiou algumas, mas passado um tempo, se dá conta de que não mudou nada ou muito pouco diante do seu objetivo ou necessidade inicial.

Como conseguir então que essas mudanças efetivamente aconteçam e sejam duradouras?

Mas, antes de comentar algo, sobre recursos para promover e obter mudanças que deixar claro que as mudanças das quais estou falando, são mudanças de atitudes, de pensamentos, de comportamentos.

Para isso, é importante destacar que somos divididos em quatro grandes dimensões. Ou seja, nos não somos ou vivemos num único plano. Nossa vida acontece pelo menos nos quatro “reinos” distintos que são: o Mundo Mental, Mundo Emocional, Mundo Espiritual e o Mundo Físico.

 

Porém, a maioria das pessoas não percebe que o mundo físico é uma impressão do que acontece nos outros três mundos.

Sendo as mudanças do mundo mental e emocional as mais difíceis de serem implementadas.

Uma vez que mudanças externas, físicas ou estéticas, são relativamente mais fáceis de serem promovidas e obtidas. Pois para mudanças no mundo físico, uma intervenção de outra pessoa ou nossa própria, em nossa aparência pode promover mudanças imediatamente perceptíveis por quem nos conhece.

Já no mundo mental e emocional, tudo que fazemos ou somos, tem como base modelos que adotamos, no decorrer da existência. Estes modelos são formados através de uma espécie de programação verbal que acontece conosco desde nosso nascimento até a vida adulta.

A fórmula básica para isso é: P => S => A = R.

P de Pensamentos, que conduzem a S de Sentimentos, que conduzem ao A de Ações e estes conduzem aos R”s de Resultados.

Assim, eu e você, fomos ensinados a pensar de determinada maneira, que geraram determinados sentimentos e estes sentimentos que nos colocaram em ação ou não. Da qual resultou aquilo que efetivamente somos e obtemos no curso da vida.

E agora?

Como promover alguma mudança nesse processo?

Para realizar qualquer mudança no mundo mental e emocional, temos alguns passos a serem seguidos. O primeiro destes passos é a programação verbal que está dividida em quatro importantes etapas:

Conscientização: Tomar consciência do que você, do que quer mudar. Como isso se formou em sua mente.

Depois vem a próxima etapa que é:

Entendimento: Como a sua atual atitude ou comportamento interfere ou interferiu em sua vida até hoje.

Então entra outro passo - Dissociação: quando você desconecta-se daquilo que fazia, pensava, comportava no passado, como resultado apenas de um aprendizado passado para compreender e aceitar que o presente lhe dá novas opções de ser diferente.

Finaliza essa etapa com a Declaração: quando você declara verbalmente mentalmente aquilo que você é agora e o será deste momento em diante.

Compreenda uma coisa, as mudanças importantes e necessárias em sua vida, são você que promoverá, seguindo essas quatro etapas apresentadas.

Agora, é importante que se você desejar uma mudança em sua vida. Queira, acredite e Faça."

Sigmar Sabin
Fonte:http://suavizando.blogspot.com