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25 de abril de 2016

A dependência da opinião alheia por Flavio Bastos



"O que os outros pensam de nós teria pouca importância se não influenciasse tão profundamente o que pensamos de nós mesmos quando tomamos conhecimento da opinião alheia". (Jorge Santayana)

"À medida que superamos a imprescindível fase de cuidados na infância, e nos tornamos adultos, a dependência passa a ser fator de limitação, atraso ou bloqueio no processo de evolução do ser dotado de inteligência e notável capacidade de expansão da consciência.

A limitação à dependência da opinião alheia fragiliza emocionalmente e transfere a responsabilidade para terceiros, impedindo que o agente de sua própria história de vida assuma compromisso com a autorresponsabilidade.

Há três anos, um estudo da Universidade de Berlim, na Alemanha, revelou que pessoas com altos níveis de atividade na área do cérebro associada à recompensa, são mais propensos a serem usuários assíduos do Facebook.

"Essencialmente, um elo neurobiológico foi feito entre a atividade do cérebro para recompensas sociais associadas à reputação e à intensidade de uso do Facebook", afirma Dar Meshi, pesquisador-chefe. Durante o estudo, feito com 31 voluntários, os cientistas observaram que o núcleo acúmbens (parte do cérebro que é ativada quando as pessoas recebem recompensas) ficava mais estimulado quando a pessoa recebia um comentário positivo sobre conteúdo que havia postado no Facebook. Meshi ainda completa: "Quanto mais sensível ficar o núcleo acúmbens de uma pessoa ao saber que a sua reputação é boa, mais provável é que ela desenvolva uma relação intensa com o Facebook". 

Quem vive sob o jugo da opinião alheia fica na dependência de elogios ou na expectativa de que as informações veiculadas das mídias formem a sua opinião a respeito de determinado fato para sentir-se seguro. Pessoas assim não se dão conta de que as opiniões dos outros, ou que as mensagens transmitidas pelas mídias, sem o filtro do senso crítico e a busca de informações em outras fontes, não traz segurança e sim dependência.

O artigo "Confissões de um dependente", publicado por Adriano Silva na revista Época, traz um interessante depoimento. É o que veremos a seguir.

"Confesso que sou um dependente da aprovação alheia. Preciso me sentir amado para me sentir bem. E sofro crise de abstinência quando as pessoas ao redor são pouco carinhosas comigo. Sem o aplauso, sem o sorriso cúmplice, sem o ambiente acolhedor eu não vivo. O mero tratamento neutro me soa sempre como agressão, como postura hostil. 

Os dependentes da aprovação alheia se tornam, com o tempo, seres frágeis. Patéticos até em sua hipersensibilidade, em seu melindre crônico. Ao colocarem sua felicidade em mãos alheias, se tornam pessoas facilmente manipuláveis. Ao definir sua tranquilidade em relação a elas mesmas a partir do olhar dos outros, abrem uma brecha enorme em sua autoestima. Não falta no mundo gente que perceba porta aberta e a use para jogar com a carência de afeto. Trata-se dos predadores emocionais. É preciso manter cuidado com eles. Gente que faz desse assédio afetivo uma afiada arma de competição, de ascensão social, de exercício de poder sobre o outro.

Por isso admiro quem não dá a mínima para os outros. Quem nasceu blindado contra o poder da opinião alheia, do que possam pensar ou sentir ou dizer a seu respeito. Pessoas assim se respeitam mais, preservam-se mais. Resolvem suas inseguranças de outro modo, sem expor o traseiro nu na janela. Com isso, imagino, sofrem menos.

Essas pessoas sabem que no fundo estamos todos sozinhos neste mundo. E que a opinião que realmente conta sobre elas é delas mesmo".

No entanto, em relação à sobrevivência da espécie, não somos seres autossuficientes, mas codependentes. Portanto, ouvir outras pessoas pode ser interessante, mas para atender o desejo do outro deve haver sempre uma deliberação. Atender dicas e conselhos pode ser positivo para avaliar estas dicas e tomar a decisão por si mesmo. Outras pessoas podem colaborar conosco, nossa riqueza de cognições, pensamentos e informações vem do quanto somos permeáveis ao mundo externo, mas essas ideias deixam de ser do outro e passam a ser nossas quando avaliamos uma por uma e chegamos à nossa própria conclusão, que pode ser totalmente oposta ao que foi sugerido inicialmente.

Neste complexo contexto existencial, que inclui muitas vidas do espírito imortal, a minha experiência na terapêutica interdimensional aponta para o "velho" padrão emocional-comportamental que trazemos de outras vidas como fator de associação da dependência emocional com a aprovação ou opinião alheia.

São espíritos que não amadureceram emocionalmente, e se for acionado este "gatilho" por experiências traumáticas na infância, o sentimento potencializa e se mantém por tempo indeterminado, até a pessoa buscar uma forma de ajuda. Neste sentido, a meditação é excelente ferramenta de autoajuda. Mergulhar nas profundezas da própria alma em busca de si mesmo é arte que merece atenção e dedicação.

Quando a pessoa se conhece, podem emitir delas as opiniões mais contraditórias que ela não se deixa impressionar, nem iludir, pois sabe da sua realidade.

Nesses dias que as mídias tentam criar protótipo de beleza física, e enaltecer a juventude do corpo como único bem que merece investimento, não se deixe iludir. Você vale pelo que é, e não pelo que tem ou aparenta ser. A verdadeira beleza é da alma. A eterna juventude é atributo do espírito imortal.

O importante mesmo é que você se goste. Que você se respeite. que se cuide e se sinta bem. A opinião de alguém só deve fazer sentido e ter peso, se alguém estiver realmente interessado na sua felicidade e bem-estar."


Autor:Flávio Bastos
Fonte:http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=46499

22 de janeiro de 2014

Você não pode ter o que voce não é... por Rosalia Schwark


"Você não pode ter o que você não é.
Você não pode ter riqueza se suas ideias e pensamentos são pobres.

Você não pode ter amor suficiente se suas ideias e pensamentos são de insuficiência.

Você não pode ter amizades verdadeiras se suas ideias e pensamentos forem de faltas e criticas.

Você não pode ter facilidade se suas ideias e pensamentos são sobre dificuldades.

Você não pode ter o que você não é e o seu mundo externo apenas está lhe mostrando isto.

Nada é por acaso. Tudo é coincidência, tudo coincide com quem você é."

Pense nisto!

Rosalia Schwark
Fonte: http://passarinhosnotelhado.blogspot.com.br/

21 de junho de 2011

A ecologia da mente! por Leila Navarro

 

"Há algum tempo tenho me questionado sobre a falta que a reflexão faz em nossa vida.

Se não refletimos, não encontramos as verdadeiras causas dos nossos problemas nem podemos mudar aquilo que não dá certo na vida.

Nem sempre é por preguiça ou falta de hábito que as pessoas deixam de praticar a reflexão. É porque têm a mente demasiadamente ocupada por idéias pré-concebidas, idéias fixas, idéias obsoletas, idéias alheias, idéias que não servem para nada... Entulho mental, eu diria.

Tem gente que não recicla sua forma de pensar, e assim não se percebe nem se abre para aprender coisas novas, evoluir. Isso me faz lembrar a parábola do mestre que chamou seu discípulo para a cerimônia do chá.

Depois de preparar cuidadosamente a bebida, o mestre começou a despejá-la numa xícara. Só que em vez de suspender a chaleira quando a xícara estava cheia, continuou despejando o chá, que transbordou e começou a se espalhar pelo chão. Incomodado, o discípulo disse: "Mestre, o chá está transbordando!". Então o mestre, com o seu jeito zen, disse ao discípulo: "A xícara de chá é como a mente. Só podemos enchê-la se ela estiver vazia".

Quer dizer: se quisermos evoluir, precisamos abrir espaço para novas idéias, novas percepções, reflexões. Outra interpretação dessa parábola sugere que sejamos capazes de esvaziar a mente de vez em quando, o que se consegue fazer com a meditação. Criar momentos de completo silêncio mental é uma prática que relaxa, equilibra, acalma, faz bem até para o corpo. Vale a pena você estudar um pouco o assunto.

Ao praticar a reflexão, a reciclagem de idéias e a meditação, você estará preservando a ecologia da sua mente. Ecologia sim, porque esse é um conceito que tem a ver com equilíbrio, crescimento, renovação constante, harmonia.

Se na natureza nada prospera num ambiente estagnado e entulhado, como poderia a sua vida prosperar se você não renova sua mente? "

Leila Navarro
Fonte:http://www.amadeuw.com.br/a-materia.php?c=15&id=593&t=A+ecologia+da+mente

20 de maio de 2011

Pensar não é ser - de Satyaprem

"Se você se apega aos sentidos, existe separação.
Se olha com a alma, não tem separação.
Separação é uma noção nascida da ignorância da realidade.

Karma é apenas uma limitação na forma, nada pode ser feito a respeito.
Não se trata de um castigo divino;
a noção de castigo decorre de uma leitura supersticiosa do assunto.

Karma é a limitação da forma no mundo - a limitação e a expressão -,
Gal Costa tem o karma de cantar, por exemplo.
E você diria que é um bom karma, mas não é mau nem bom.
Nesse campo, junto com uma coisa vêm outras.
Viver o seu karma é aceitar as coisas como são.

Você não pode ser o que você não é, você só pode ser o que você é.
Encontre o seu parto, você tem que nascer para a sua verdade,
e a sua verdade é simples: Quem é você?
Tem tamanho? Forma? Nome? Nasceu em algum lugar?
Isso tem que ser olhado com olhos nus, coração aberto, sagrando em vunerabilidade,
sem nenhuma pré-concepção.
 
Nenhuma delas nos servem. Jogue todas as concepções de lado,
olhe de frente e veja! Você está fadado a ver aquilo que todos os budas viram:
não existe ninguém chamado "eu" em lugar nenhum.
Somente quando você se pensa, existe um "eu".

Mas pensar não é saber. Pensar não é ser. Pensar é, simplesmente, pensar.
O que existe na mente, não existe em lugar nenhum a não ser na mente.

A árvore existe somente na sua mente.
Aquilo que vemos não é uma árvore.
O mundo que você vive está sendo construído e desconstruído o tempo todo pelas suas ideias a respeito de tudo.

Eu proponho: desconstrua a sua ideia de mundo e veja o paraíso em que se encontra.
Ao se deparar com um limite, uma limitação na forma,
no mundo de Samsara, veja que ele é vazio de substância e o abandone intencionalmente.

Abandone as ideias!
Você se "de-limita" e não vê que o que tem que acontecer está acontecendo,
inclusive, à revelia dos seus interesses pessoais. Pois não há quem escolha.
Tudo é fruto da Consciência.

O karma do corpo é sofrer disso ou daquilo, mas a mente procura saída para a morte.
No entanto, ao mesmo tempo em que construímos enormes hospitais, com a última tecnologia, na tentativa de curar o coração dos homens,
mais doenças do coração aparecem.
 
É um paradoxo.
Essa é a brincadeira divina.
Quando sabemos de uma coisa, ignoramos outra equivalente, de modo a eliminar uma ou outra.
É tudo uma grande brincadeira. Mas você se leva a sério e quer brincar de Deus.

Mas o jogo é dele... Quem é você?"
 
Satyaprem
Fonte:http://satyaprem.blogspot.com

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