A Paz Interior por Paramahansa Yogananda

"Deves executar todas as tuas ações de maneira pacífica, 

pois a paz é a melhor medicina para o corpo, a mente e a alma. 

Está é a forma mais maravilhosa de viver. (Paramahansa Yogananda)

Existe uma cura para o estresse 

A calma é o estado ideal com o qual deveríamos receber todas as 

experiências da vida. O nervosismo é o oposto à calma e ocorre de forma 

tão generalizada hoje em dia que se converteu em um mal mundial. O 

melhor remédio contra o nervosismo é cultivar a calma. Quem é calmo por

natureza não perde sua capacidade de raciocinar nem seu sentido de

justiça ou de humor em nenhuma circunstância.

A serenidade é uma virtude formosa. Devemos modelar nossa vida

de acordo com o desenho de um triângulo: os dois lados são a calma e a 

doçura, e o terceiro lado, a base, é a felicidade. Não importa se atuemos de 

forma rápida ou lenta, de forma solitária ou em meio ao burburinho, nosso centro interior deve ser equilibrado e sereno. Cristo é um exemplo deste 

ideal, pois onde quer que estivesse, sempre manifestava paz. Ele passou 

todas as provas imagináveis sem perder a serenidade.

Vive a divina consciência de tua alma

Somos almas – eternas, imutáveis – feitas a imagem da felicidade 

imortal de Deus. Nossa vida deve refletir continuamente esse sempre 

renovado gozo. Jamais permita que nada lhe tire a felicidade interior. Deves 

aprender a arte de viver como uma alma intrépida, capaz de sorrir diante de 

qualquer problema. 

O seu estado natural é o da alegria permanente. A felicidade que 

buscas consiste em ser tão feliz que possa desfrutar de qualquer coisa que possua. Não é muito melhor que perambular tolamente pelo mundo como 

um inquieto demônio, incapaz de encontrar satisfação em nada? 

Quem medita profundamente sente uma maravilhosa quietude

interior. Quanto maior é a paz que sentes na meditação, mais próximo 

estarás de Deus. Ele se aproxima de ti cada vez mais, à medida que te 

aprofundas na meditação. A paz da meditação constitui a linguagem do

Senhor e o seu confortante abraço. 

Ganhar a batalha da vida cotidiana 

Se és capaz de conservar a paz interior, lograste a vitória suprema. 

Qualquer que seja tua situação na vida, jamais se sinta justificado para

perder a paz. Quando esta te abandona e não podes pensar com claridade, 

então perdeste a batalha. Se nunca malogras tua paz, perceberás que a 

vitória te acompanha sempre, independentemente de como se resolvem 

teus problemas. Essa é a forma de conquistar a vida. 

Em todo momento, pratica a calma imperturbável. Converte-te no rei, 

no monarca absoluto, de teu próprio reino mental de calma. Não permitas 

que nada te perturbe esse aprazível reino de calma. Noite e dia, leva 

contigo o gozo da “paz de Deus que supera todo entendimento”. 

Essa equanimidade mental – preservada graças à prática regular da 

meditação profunda – elimina o aborrecimento, a decepção e as aflições da 

vida diária, transformando a vida numa interessantíssima e alegre 

experiência da alma. 

Não espere até amanhã 

O mundo venera os homens poderosos, tais como Alexandre Magno 

e Napoleão. Agora, pense no estado mental de tais personagens ! Considera agora a paz que desfrutava Cristo: uma paz que não podia ser 

arrebatada por nada. Tendemos a pensar que buscaremos esta paz 

amanhã, mas dessa forma jamais a encontrarão. Busca-a agora mesmo.

A maioria das pessoas é como a mariposa que volteia sem propósito 

algum. Parece nunca chegar realmente a nenhum lugar, nem deter-se mais 

de algum instante, antes que nova distração a atraia. A abelha, todavia, 

trabalha e se prepara para os tempos difíceis. A mariposa vive unicamente 

conforme o dia. Quando chega o inverno, a mariposa desaparece, enquanto 

que a abelha permanece armazenando o alimento para viver. Devemos

aprender a recolher e armazenar o mel da paz e o poder de Deus. 

Concentra tua atenção em teu interior. Sentirás um novo poder, uma 

nova força e uma nova paz, em teu corpo, mente e espírito. Você tem o 

privilégio e a oportunidade de construir teu próprio céu aqui mesmo, e conta 

com todos os meios para fazê-lo"...

Paramahansa Yogananda 

Texto compilado do livro LA PAZ INTERIOR –

Fonte:http://www.autobiografiadeumiogue.com/