Construindo uma Nova Consciência... por Roberto Legey

"A vida do ser humano realmente não é fácil, crise econômica, desemprego, violência, problemas de saúde, dificuldades emocionais etc. Muitas são as provas enfrentados e, na maioria das vezes, não sabemos lidar com elas. E daí vem o medo, a angústia, a insegurança e a instabilidade emocional. Algumas vezes achamos que não vamos suportar. Quando tudo isso acontece a primeira saída é nos apegarmos aos nossos sistemas de crenças e o que acaba acontecendo é alimentarmos pensamentos ilusórios e, assim, perpetuamos o medo. Forçar um sorriso na cara ou tentar simplesmente ter pensamentos positivos não funciona. Simplesmente por que “debaixo dos panos” existem emoções negativas que precisam ser processadas.

Para acabar com essa ilusão, é necessário ir fundo dentro de si mesmo e reconhecer a presença desse medo. Em nosso mais profundo Eu vamos encontrar a paz e a segurança que tanto precisamos. É lá que reside o Grande Criador de tudo, a centelha de Deus-Fonte, que não pode ser destruída. É nesse Deus que está a nossa verdadeira Fonte de poder e ela está ao nosso alcance. Para acessar essa Fonte é preciso reconhecer a nossa verdadeira divindade e assim, nos ligarmos às maiores frequências do Universo. Para isso é preciso que joguemos fora todas crenças que adquirimos ao longo da vida e nos abrirmos para um novo entendimento. Abrirmos nossas mentes para a verdade que está sendo trazida neste momento. Esse entendimento, será responsável por mudanças extraordinárias em nós e em nosso planeta e estamos aqui exatamente para isso.

Ao acessarmos essa Fonte, a nossa forma de entender a vida vai se transformar. Nada nem nenhuma prova irá se transformar em um problema. A certeza de tudo o que acontece é para nosso bem irá afastar toda a resistência que é a fonte de todos os nosso sofrimentos. Quando isso acontecer uma grande transformação se dará início e isto é o que está planejado para todos nós.

Nós escolhemos participar deste momento, quisemos ajudar a humanidade a dar esse grande salto de evolução, apenas não nos lembramos disso. Se formos buscar no fundo de nosso coração, encontraremos essa verdade.

Tudo o que pensávamos que sabíamos e conhecíamos está mudando. O propósito e a direção de nossas vidas está mudando. Sei que mudanças nos assustam, tiram a gente de nossa zona de conforto mas confie e entregue. Não lute contra as oportunidades de crescimento e expansão que estão chegando.

Nós não somos aquilo que nos fizeram crer. Somos seres de Luz em processo de evolução e temos o poder de criar um novo mundo. Basta apenas tomarmos consciência desse nosso imenso poder. Abra os olhos, dispa-se de seus preconceitos, disponha-se a experimentar o novo. Arregace as mangas e comece a construir uma Nova Consciência."

Roberto Legey

Fonte:http://pensopositivo.com.br/construindo-uma-nova-consciencia/

Transformar o sofrimento em paz...por Eckhart Tolle

"Quando não há saída, ainda existe uma forma de passar. 

Por isso não se afaste da dor. Enfrente-a. Sinta-a plenamente. 

Sinta-a - não pense no assunto. Expresse-o se for necessário, mas não elabore um guião na sua mente à volta da questão. Dê toda a sua atenção ao sentimento, não á pessoa, ao acontecimento ou à situação que parece tê-lo provocado.

Não deixe que a mente utilize a dor para gerar uma identidade de vítima a partir disso. Sentir pena de si próprio e contar a sua história às outras pessoas vai mantê-lo preso no sofrimento. 

Dado ser impossível fugir do sentimento, a única possibilidade de mudança é entrar nele. De outro modo, nada se alterará.

Assim sendo, dê toda a sua atenção àquilo que sente e coíba-se de o rotular mentalmente. 

Conforme vai entrando no sentimento, esteja intensamente alerta.

No inicio, pode parecer-lhe um lugar escuro e aterrorizador e quando a vontade de se afastar dele vier, observe-o mas não aja de acordo com ele. Continue a manter a sua atenção na dor, continue a sentir a tristeza, o medo, o terror, a solidão, seja o que for.

Mantenha-se alerta, mantenha-se presente, presente com todo o seu Ser, com cada célula do seu corpo. Ao fazê-lo, está a trazer a luz para esta escuridão. É esta a chama da sua consciência."

Eckhart Tolle em português

Aprendendo a combater o medo....por Louise L. Hay

"O medo é cada vez mais dominante. Todos os dias testemunhamos através das notícias as guerras, os assassínios, a cobiça e tudo o mais.

Medo é a falta de confiança em nós. Essa falta de confiança significa também falta de confiança na própria Vida. Não acreditamos que em um nível superior algo toma conta de nós. Por esse motivo sentimos que temos de controlar tudo no nível físico. É claro que, desse modo, vamos sempre ter medo porque não é possível controlar tudo nas nossas vidas.

Quando queremos vencer os medos, aprendemos a confiar. Isso tem um nome, é o salto da fé. É o confiar no Poder interior que está conectado com a Inteligência Universal e confiar naquilo que é invisível, em vez de confiarmos apenas no mundo físico, no mundo material.

Não quero com isto dizer que não devemos fazer nada, no entanto, se tivermos confiança, a nossa passagem pela vida torna-se muito mais suave. Recordando aquilo que já disse antes, acredito que tudo o que precisamos saber nos é revelado. Acredito que algo toma conta de nós, mesmo quando não controlamos fisicamente o ambiente que nos rodeia.

Quando o medo se revela na forma de um pensamento, na realidade é uma tentativa de nos protegermos. Eu sugiro a seguinte afirmação: "Sei que você quer me proteger. Percebo que quer me ajudar. Obrigado." Reconheça o pensamento do medo; ele está lá para nos proteger. Quando temos medo, um medo físico, a adrenalina é bombeada através do corpo, lançando sinais de alarme para nos protegermos. O mesmo se passa com o medo que destilamos na nossa mente.

Observe os seus medos e reconheça que você não é isso. Encare o medo como imagens de um filme numa tela. Aquilo que vemos na tela não está lá de verdade. As imagens em movimento são apenas imagens que mudam e desaparecem muito rapidamente.

Os nossos temores também aparecem e desaparecem quase tão rapidamente como as imagens dos filmes, a não ser que insistamos em fixar-nos neles.

O medo é uma limitação da nossa mente. As pessoas têm tanto medo de adoecer, ou de ficar sem abrigo, ou seja do que for. A raiva é o medo transformado em mecanismo de defesa. Na realidade desempenha um papel protetor, mas no entanto as afirmações têm um efeito muito mais poderoso, se conseguir evitar a repetição contínua de situações de medo na sua mente e se conseguir amar a si apesar do medo.

Volto a repetir que nada vem do exterior. Nós somos o centro de tudo o que nos acontece na vida. Tudo se passa dentro de nós, cada experiência, cada relação, tudo é um reflexo dos nossos padrões mentais."

Texto extraído do livro: O Poder Dentro de Você, de Louise L. Hay

Fonte:https://universonatural.wordpress.com/2016/06/21/aprendendo-a-combater-o-medo/

Não se julgue por OSHO

 

"A primeira coisa é esta: não se julgue. 

Aceite humildemente sua imperfeição, seus fracassos, seus erros, suas faltas. Não há nenhuma necessidade de fingir outra coisa. Seja você mesmo: “É assim mesmo que eu sou, cheio de medo. Eu não posso andar na noite escura, não posso ir lá na densa floresta.”. O que há de errado nisso? - é humano.

Uma vez que você se aceite, você será capaz de aceitar os outros, porque você terá um clara visão interior de que eles estão sofrendo da mesma doença. 

E a sua aceitação deles, os ajudará a aceitarem-se.

Nós podemos reverter todo o processo: aceite-se. 

Isso o torna capaz de aceitar os outros. E porque alguém os aceita, eles aprendem a beleza da aceitação pela primeira vez - quanta tranquilidade se sente! - e eles começam a aceitar os outros.

Se a humanidade inteira chegar ao ponto onde todo mundo é aceito como é, quase noventa por cento da infelicidade simplesmente desaparecerá - ela não tem fundamentos - e os seus corações se abrirão por conta própria e o seu amor estará fluindo.

Neste exato momento, como você pode amar?

 Quando você vê tantos erros, tantas fraquezas... - como você pode amar? Você quer alguém perfeito. Ninguém é perfeito, assim, você tem de aceitar um estado de não-amor, ou aceitar que não importa se alguém não é perfeito. 

O amor pode ser compartilhado, compartilhado com todas as espécies de pessoas. Não faça exigências.

O julgamento é feio - ele fere as pessoas. 

Por um lado, você vai machucando, ferindo-as; e por outro lado, você quer o amor delas, seu respeito. Isso é impossível.

Ame-as, aceite-as e, talvez, seu amor e respeito possa ajudá-las a mudar muitas de suas fraquezas, muitas de suas falhas - porque o amor lhes dará uma nova energia, um novo significado, uma nova força. 

O amor lhes dará novas raízes para se erguerem contra os ventos fortes, um sol quente, a chuva forte.

Se apenas uma única pessoa o ama, isso o faz tão forte, que você nem pode imaginar.

 Mas, se ninguém o ama neste vasto mundo, você fica simplesmente isolado; então, você pensa que é livre, mas você está vivendo numa cela isolada em uma cadeia.

 É que a cela isolada é invisível; você a carrega consigo.

 O coração abrirá por si mesmo. Não se preocupe com o coração. Faça o trabalho preparatório."

~OSHO~

Ilusão por Alexandra Solnado

"Há pessoas que são muito felizes. São pessoas positivas, são pessoas que olham para tudo procurando encontrar o melhor lado. São pessoas que não têm muitos problemas, são pessoas resolvidas. Pelo menos parece que são.

Estes anos todos de Conexão com Jesus, em que recebi milhares de mensagens, fiz milhares de perguntas e recebi respostas a quase todas elas, ajudaram -me a interpretar este tipo de pessoas. É muito difícil interpretá-las, porque a nossa tendência é a de acreditar nelas, pensar que está tudo bem. Mas com a prática, nós começamos a perceber que não é bem assim. E não só não é bem assim, como é bastante mais grave do que parece. Trata -se de um padrão de comportamento muito complexo, chamado ilusão.

Estas pessoas iludem-se achando que está sempre tudo bem, para fugir da realidade. Para fugir dos problemas e em última análise para fugir da dor. Eu sei que este conceito de que "quando está sempre tudo bem é porque é ilusão" não soa muito bem. Parece que as coisas têm que ser más, parece que andamos à procura do que está mal. Parece até um pouco de masoquismo.

Às vezes eu própria me debato com este conceito "porque é que tudo tem que ser mau?". Inclusive há tantas filosofias que defendem que temos que ter pensamento positivo... Porque é que não podemos apenas ser positivos e achar que está tudo bem?

Na verdade a resposta é simples. Pode estar tudo bem... Não pode é estar a vida toda sempre tudo bem. Nós vivemos cá em baixo na matéria, e aqui em baixo funciona o sistema dual. Nunca nada é absolutamente uma coisa. Todas as coisas trazem dentro de si os pólos opostos, os contrários. Há sempre associações que têm que ser feitas. A paz é associada à guerra, a saúde à doença, a alegria à tristeza e assim sucessivamente. Nunca nada pode ser apenas bom, completamente bom. Tal como nada pode ser apenas mau. Este é o sistema dual. E a nossa função como seres humanos é a de harmonizar os opostos.

Todas as pessoas que insistem em não ver que a vida também tem um lado negativo, que se recusam a ver a parte má da vida, na realidade estão tão erradas quanto as pessoas que se recusam a ver a sua parte boa. Essas pessoas estão iludidas. Utilizam a ilusão para fugir da dor. E é óbvio que a vida, a grande mestra, aos poucos, vai tendo que mostrar que o mar não é só de rosas.

Porque é através do lado negativo que nós podemos escolher ser Luz no meio da densidade. Porque quando só há positivo, é fácil escolher ser Luz. Já estamos na Luz. Não exige um compromisso, não exige uma determinação. Não exige a consciente utilização do livre -arbítrio. A vida mostra -nos o seu lado negativo para que possamos escolher ser Luz.

A vida é feita de ciclos. Temos o dia e a noite, temos o certo e o errado, o fora e o dentro, a Luz e a sombra. São pólos de opostos que nos são apresentados para que possamos vivenciar tudo e aprender.

Para que possamos harmonizar. Ora quando as pessoas só vêem o lado bom da vida, na realidade estão a desprezar os ciclos, não há ciclos para elas, não há aprendizagem. E a vida é então obrigada a mostrar o lado menos bom, para que as pessoas tenham oportunidade de vivenciar os ciclos, aprender e finalmente escolher evoluir.

E como a violência é proporcional à resistência, quanto mais a pessoa se ilude, mais forte será a experiência negativa, para que a pessoa, de uma vez por todas, aceite olhar, ver, entender e finalmente escolher que é um ser de Luz na matéria."

Alexandra Solnado

in "Conexão - O que Jesus me ensinou"

As quatro leis da espiritualidade na India....

"Na Índia, são ensinadas quatro leis da espiritualidade:

A primeira lei diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa”.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido”.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo”.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina”.

Estamos nessa vida para viver inúmeras experiências, e se continuarmos sempre voltando as mesmas páginas deixaremos de ler outros livros maravilhosos que só estão aguardando por uma chance para entrar em nossas vidas. Por isso vire a última página sem dor no coração e pegue o próximo livro.

Surpresas maravilhosas estarão te esperando, basta você abrir o livro e começar a ler esse novo capitulo da sua vida."

 espiritualizar-se/viva livre via  tumblr...

Gratidão ...

"O ser humano vem à Terra, sem nada, nu, dependente e ingénuo. Em pouquíssimos anos, o seu ego convence -o de que tem direito a tudo. Que a vida tem que lhe dar mais e mais, mesmo que ele não faça nada por isso.

E quanto mais a vida lhe mostra que as coisas não são bem assim, mais ele luta, guerreia, briga, grita, esperneia, bate, magoa, mata... para que a vida seja como ele quer.

A gratidão começa quando nós consideramos que nada é nosso. E que a vida não nos deve absolutamente nada. Pelo contrário. Nós é que devemos à vida a vida que temos. A partir desse momento em que sabemos que não temos nada, que não possuímos nada, que nada nos é devido pela vida, a partir desse minuto, nós começamos a olhar para o que temos, começamos a olhar para o que a vida nos deu, para o que a vida nos dá todos os dias, e começamos a sentir uma tremenda gratidão. É uma sensação incrível perceber que o Céu pensa em nós. Perceber que o Céu cuida.

E quando aceitamos que não temos nada e que a vida está a dar-nos tanta coisa, tantas bênçãos, não só sentimos gratidão, como começamos a sentir que merecemos, começamos a sentir que somos capazes, começamos a sentir que o Céu olhou por nós, começamos a sentir -nos protegidos.

E todas essas sensações juntas é que fazem com que a gratidão seja, depois do Amor Incondicional, uma das maiores emoções humanas. E as emoções mais nobres, tais como o amor, a gratidão, a ética, a solidariedade, elevam incrivelmente a nossa vibração.

Quando nós vibramos pela gratidão, por essa altíssima frequência vibratória, começamos a emanar essa energia extremamente positiva. E sendo a vida um eco, ela não tem outra hipótese senão começar a devolver. Por isso ela vai enviar acontecimentos, circunstâncias, situações, pessoas, que espelham essa vibração positiva.

É claro que é uma vibração difícil de manter no dia -a -dia. Porque temos de escolher a cada minuto da nossa vida, a cada segundo da nossa vida. Por mais que tenhamos o compromisso de vibrar o mais alto que consigamos, a todas as horas da nossa vida, no dia-a-dia cruzamo-nos com pessoas que não têm essa escolha.

Um exemplo quotidiano: estamos no trânsito e há uma pessoa que apita e que grita e que berra. Depois passa uma outra pessoa ao telefone a discutir. Depois uma outra pessoa trata -nos mal ou fala-nos de uma maneira rude. Como manter a nossa vibração? Como não a baixar?

A única hipótese que temos é não nos misturarmos com a energia das pessoas. É entender que a pessoa está na vida dela, escolheu aquilo, mas nós não escolhemos aquilo, o nosso compromisso é outro. Claro que há recaídas, há alturas que nós nos misturamos realmente e isso só quer dizer que o que temos aqui dentro ainda não está completamente resolvido.

E o que é que podemos fazer?

- Bom, eu misturei -me com aquela pessoa, quer dizer que o que eu tenho aqui dentro ainda baixa de vibração. Tenho que me limpar, ou tenho que aceder à minha dor, ou tenho que ir a uma Vida Passada para tentar encontrar o que está bloqueado. Ainda trago memórias dessa circunstância, dessa dor que não foi drenada, que não foi libertada. Ainda trago violência. Ainda atraio violência. Tenho que fazer o meu trabalho espiritual para conseguir limpar -me dessa densidade que fez com que eu me baixasse ao nível da vibração das outras pessoas, que fez com que eu não conseguisse manter a minha energia.

E depois, no fim desse processo, até vai acabar por sentir gratidão por aquela pessoa que foi rude consigo. Porque na realidade ela denunciou algo que você tinha dentro de si, mas não sabia. E isso já estava a fazer com que emanasse violência, por conseguinte, já estava a fazer com que você atraísse violência. Tinha de ser limpo. E ao sentir gratidão, volta a subir a sua frequência.

Assunto resolvido. Como vê, valeu para evoluir mais um bocadinho.

Por isso, quando alguém lhe propuser algum tipo de violência, em vez de ficar zangado com a pessoa ou em vez de descer à energia dela e dar o troco, não:

- Eu tenho que perceber que ainda estou a emanar alguma energia negativa, porque se eu não estivesse, eu não teria atraído nada de negativo, pois a vida é um eco. Atraí violência para denunciar a minha violência interior que tem que ser limpa. Vou limpar. Depois eu vou agradecer à pessoa que me propôs violência, e com isso volto à gratidão, volto a subir a minha energia. Volto a evoluir.

Só quem se põe em causa consegue entender este processo de olhar para a vida percebendo que ela é um espelho da nossa vibração, e sentir gratidão por poder limpar e por poder corrigir -se a cada passo do caminho. E esse é o ciclo da gratidão, que na realidade é o ciclo da evolução."

 "Conexão - O que Jesus me ensinou"

Alexandra Solnado

Como parar de Absorver energias negativas de outras pessoas ...

"A empatia é a capacidade de reconhecer e sentir as emoções de outras pessoas. Simpatia sentir compaixão por outras pessoas. Muitas vezes para ser um “empata” significa que você estará absorvendo grande parte da dor e sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade de se expandir a um nível mais elevado.

Se você convive frequentemente com uma pessoa negativa, você sabe o quão tóxica a sua energia pode ser. Aprender a não absorver as energias de outras pessoas é uma grande habilidade espiritual a se desenvolver. Aqui estão cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa de outras pessoas.

1) Lembre-se, você não pode agradar a todos

Se alguém lhe assediar moralmente, reclamando sobre você, ou desrespeitar você, não faça de sua missão tentar convencer essa pessoa a gostar de você. Isso só vai sugar você ainda mais o seu campo de energia e vai fazer de você energeticamente dependente da opinião deles.

Nem todo mundo vai gostar de você. Todos estamos, aqui na terra, vivendo com um propósito diferente. Ao amar a si mesmo em primeiro lugar, você irá criar um campo de força em torno de outras pessoas que irá protegê-lo de ser tão esgotado por suas opiniões.

Também lembre-se: você não pode mudar ninguém. Não faça de sua missão tentar corrigi-los nesse momento também. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é não tentar mudá-los, pois, agindo assim, você não vai alimentar a energia que eles estão projetando em você.

2) Tenha cuidado com quem você convida para a sua vida

Seu corpo, sua mente e o seu ambiente são o seu templo. Quem você está convidando para eles? É um convite aberto? Será que as pessoas ainda limpam os pés antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a lama de sua alma?

No Brasil existe uma gíria chamada folgado. O significado direto é “solto” ou “preguiçoso”, mas que realmente significa “freeloader”. Não é exato no Inglês equivalente pois é mais uma mentalidade do que um estilo de vida.

Se você dá a uma pessoa um pedaço de pão, um dia, eles vão pedir pão todos os dias. Se você deixar alguém ficar em sua casa para um fim de semana, então eles vão tentar ficar a semana toda (ou duas!).

Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um espírito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir daí.

É ótimo ser generoso, mas há uma linha tênue a trabalhar para que você você não seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer “não” é estar bem com isso.

3) parar de prestar atenção

Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando você presta atenção em alguém, você está dando-lhe energia. Ou seja, se você se concentrar em vampiros de energia, eles vão entrar em sua mente e vão roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus níveis de energia.

Algumas pessoas vão despejar sua energia em você e então dirigir para o próximo “pit stop“. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas é, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a saúde de sua energia.

Talvez você encontrou-se como uma fonte de uma pessoa para retransmitir as suas frustrações no trabalho, um relacionamento ou mesmo realizações bem-sucedidas. Todas estas emoções podem drenar você de várias maneiras e fazer com que você comece a limitar a sua própria vida de maneiras não produtivas.

Ame-se o suficiente para ajustá-los, dizer-lhes para parar, ou dizer-lhes que você não pode lidar com isso agora.Não economize em rejeitar sua energia tóxica.

4) Inspire natureza

Vá para a natureza meditar, relaxar e respirar. Purifique a água dentro de você, exercite e flutue fácil. Esteja como uma borboleta, flutue suavemente, mas mova-se rapidamente. A respiração aumenta a circulação do fluxo sanguíneo ao redor do corpo e ajudará a evitar que você absorva a energia daqueles que o rodeiam. Caminhe com confiança, mantenha a cabeça erguida e não permita que ninguém faça você se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e se torna gorda, imóvel.

Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.

5) Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoções

Como você se sente é 100% sua própria responsabilidade.

O universo está enviando pessoas para a nossa vida para nos testar. A percepção que temos de nós mesmos é maior do que a percepção que os outros têm de nós. Você não é uma vítima, ninguém tem poder sobre você. Considere como seus pensamentos ou expectativas podem ter manifestado a situação que está incomodando você. E se a resposta estiver dentro de seu nível de paciência, irritabilidade ou compaixão? A menos que tomemos um tempo para nos observar, nós inconscientemente afirmamos nossa própria vitimização para o mundo que nos rodeia.

Uma vez que você se torna responsável pela maneira que você escolhe responder a algo, você se conecta com você mesmo a um nível mais profundo. Quando você está conectado a si mesmo a um nível mais profundo, você começa a não ser abatido nem projetado para fora de seu centro tão facilmente.

Coloque-se em situações que aumentam as suas próprias energias. Esta pessoa faz com que você se sinta bem? Você faz essa pessoa se sentir bem? Você é merecedor de uma experiência brilhante e é hora de perceber isso!

Aprenda a proteger-se contra as energias de outras pessoas e comece com o amor-próprio. Lembre-se de que é importante para você estar feliz e em paz. Esteja pronto para dizer não.

Você é o autor de seu próprio estado energético."

Fonte:
 http://verdademundial.com.br/

Quando estamos em crise...

"Quando estamos em crise por algo específico ou por tudo, uma preciosidade acontece: saímos do lugar. Damos um passo adiante. Buscamos por outras paisagens, outros personagens, novas histórias.

 Por mais dolorosa que seja uma crise, ela é um aprendizado. Ele nos diz que o que estamos fazendo não serve mais para que obtenhamos o resultado almejado. Ela nos mostra que aquela relação teve o seu tempo esgotado. Que aquele emprego não nos faz mais feliz. Que gostaríamos de começar outra atividade, nos especializar em outra coisa. Enquanto estamos confortáveis, não nos movemos porque tudo está do jeito que queríamos.

 Quando esta fase passa é hora de subir outro degrau, abrir um pouco mais a mente e reavaliar o que tem ocupado o nosso coração. Aproveite as crises para crescer, para ousar, para criar um movimento em seu benefício.

 Reclamar do processo não o resolve. Aceite e ponha ação em suas palavras. E, se puder, agradeça. 

Há merecimento nas graças obtidas pela gratidão..."

Autor:Marla de Queiroz

Fonte:http://passarinhosnotelhado.blogspot.com.br/

Um Momento Crucial por Trigueirinho

"A Terra está passando por uma transição na qual energias cósmicas mais potentes e puras começam a permeá-la e a afastar forças negativas que por milênios estiveram aqui instaladas.

Conscientemente ou subconscientemente todos sabem de que se trata quando ouvem falar nessa transição e logo pressentem algo que transformará toda a superfície do planeta. Sentem tensão, temor ou depressão à medida que seus antigos valores vão decaindo. Sobretudo nas metrópoles a decadência das bases desta civilização assume grandes proporções, destruindo o ânimo, a harmonia e o equilíbrio, impedindo que haja paz entre os seres e no interior de cada um.

Mas é possível estar diante desta transição planetária de forma inteligente, não como vítima, mas como colaborador das energias superiores, radiantes e luminosas que começam a se implantar. Para isso, importa saber que os pensamentos e as emoções estão em geral mergulhados nesse contaminado campo coletivo de tensão e conflito e que, portanto, não são confiáveis.

O primeiro passo é o de tomar consciência de que no próprio ser há um núcleo que está acima dos pensamentos normais e das emoções, um núcleo de harmonia estável, que não se deixa abalar por nenhuma situação externa. Trata-se de aspirar ao contato e à identificação com esse núcleo.

O segundo passo é o de aprender a frear a mente para impedir sua tendência a envolver-se com os estímulos desarmonizadores que recebe. Esses dois passos — o do reconhecimento do núcleo de paz interior e o do controle da mente — são fundamentais. Ante qualquer situação conflituosa, esses passos têm grande valor.

Outro passo essencial é o de não deixar que a inércia se implante no ser. A tensão e a depressão enfraquecem o corpo de energias, o chamado corpo etérico que, se estiver desvitalizado, leva a pessoa à apatia. É indispensável o correto uso da vontade e a realização de atividades evolutivas. Pessoas que estejam passando pelo assédio de forças psíquicas desordenadas ou que tenham sido abaladas por algum choque ou perda não deveriam isolar-se, nem confirmar esse estado, mas sim ir ao encontro de atividades que possam beneficiar os demais.

A higiene, a ordem e a harmonia em si próprio e no ambiente são mais importantes do que se pensa, pois evitam o ingresso em estados de caos. Mantê-las é uma espécie de medida preventiva, profilática, que não deve faltar, dado que as forças conflituosas dos níveis psíquicos se sustentam com essas desarmonias. Além disso, diante de instabilidades emocionais ou mentais, o relacionamento com o alimento se desestabiliza: a pessoa tanto pode passar a comer em demasia, na tentativa de compensar a desvitalização — o que não resolve, pois sua causa não é física —, quanto pode perder o apetite, por causa da apatia e do desinteresse pela vida. Em quaisquer circunstâncias, a alimentação simples, sem condimentos excessivos, contribui para a regularização dos ritmos orgânicos.

É também fundamental manter sempre a própria independência quanto às opiniões e às idéias circulantes, que em geral só confundem; exemplo disso é a ansiedade que se instala em razão da crença de que a saúde do corpo se perde se não se dorme bem. Se a pessoa não consegue dormir, em vez de se deixar levar por essa ansiedade ou pela angústia, deveria usar criativamente o tempo, realizando alguma tarefa útil e assim buscando disciplinar a atividade mental. Quando desordenada, é ela a principal causa de insônia.

Um poderoso auxílio no restabelecimento do equilíbrio é ouvir peças musicais inspiradas. Obras de qualidade elevada são capazes de reorganizar as energias da pessoa e podem ser curativas, tanto quanto uma boa leitura.

Essas sugestões são preliminares para viver em paz interior e com sabedoria a época atual. Quando alguém as adota com determinação, pode canalizar e irradiar as energias do porvir num mundo que hoje está desorientado.

Enfim, a fé, a autodisciplina e a ausência de especulações mentais levam ao contato com a vida interior, encontro que não pode ser adiado nos tempos que correm."

Trigueirinho

Extraído do Boletim de Sinais