Gratidão ...

"O ser humano vem à Terra, sem nada, nu, dependente e ingénuo. Em pouquíssimos anos, o seu ego convence -o de que tem direito a tudo. Que a vida tem que lhe dar mais e mais, mesmo que ele não faça nada por isso.

E quanto mais a vida lhe mostra que as coisas não são bem assim, mais ele luta, guerreia, briga, grita, esperneia, bate, magoa, mata... para que a vida seja como ele quer.

A gratidão começa quando nós consideramos que nada é nosso. E que a vida não nos deve absolutamente nada. Pelo contrário. Nós é que devemos à vida a vida que temos. A partir desse momento em que sabemos que não temos nada, que não possuímos nada, que nada nos é devido pela vida, a partir desse minuto, nós começamos a olhar para o que temos, começamos a olhar para o que a vida nos deu, para o que a vida nos dá todos os dias, e começamos a sentir uma tremenda gratidão. É uma sensação incrível perceber que o Céu pensa em nós. Perceber que o Céu cuida.

E quando aceitamos que não temos nada e que a vida está a dar-nos tanta coisa, tantas bênçãos, não só sentimos gratidão, como começamos a sentir que merecemos, começamos a sentir que somos capazes, começamos a sentir que o Céu olhou por nós, começamos a sentir -nos protegidos.

E todas essas sensações juntas é que fazem com que a gratidão seja, depois do Amor Incondicional, uma das maiores emoções humanas. E as emoções mais nobres, tais como o amor, a gratidão, a ética, a solidariedade, elevam incrivelmente a nossa vibração.

Quando nós vibramos pela gratidão, por essa altíssima frequência vibratória, começamos a emanar essa energia extremamente positiva. E sendo a vida um eco, ela não tem outra hipótese senão começar a devolver. Por isso ela vai enviar acontecimentos, circunstâncias, situações, pessoas, que espelham essa vibração positiva.

É claro que é uma vibração difícil de manter no dia -a -dia. Porque temos de escolher a cada minuto da nossa vida, a cada segundo da nossa vida. Por mais que tenhamos o compromisso de vibrar o mais alto que consigamos, a todas as horas da nossa vida, no dia-a-dia cruzamo-nos com pessoas que não têm essa escolha.

Um exemplo quotidiano: estamos no trânsito e há uma pessoa que apita e que grita e que berra. Depois passa uma outra pessoa ao telefone a discutir. Depois uma outra pessoa trata -nos mal ou fala-nos de uma maneira rude. Como manter a nossa vibração? Como não a baixar?

A única hipótese que temos é não nos misturarmos com a energia das pessoas. É entender que a pessoa está na vida dela, escolheu aquilo, mas nós não escolhemos aquilo, o nosso compromisso é outro. Claro que há recaídas, há alturas que nós nos misturamos realmente e isso só quer dizer que o que temos aqui dentro ainda não está completamente resolvido.

E o que é que podemos fazer?

- Bom, eu misturei -me com aquela pessoa, quer dizer que o que eu tenho aqui dentro ainda baixa de vibração. Tenho que me limpar, ou tenho que aceder à minha dor, ou tenho que ir a uma Vida Passada para tentar encontrar o que está bloqueado. Ainda trago memórias dessa circunstância, dessa dor que não foi drenada, que não foi libertada. Ainda trago violência. Ainda atraio violência. Tenho que fazer o meu trabalho espiritual para conseguir limpar -me dessa densidade que fez com que eu me baixasse ao nível da vibração das outras pessoas, que fez com que eu não conseguisse manter a minha energia.

E depois, no fim desse processo, até vai acabar por sentir gratidão por aquela pessoa que foi rude consigo. Porque na realidade ela denunciou algo que você tinha dentro de si, mas não sabia. E isso já estava a fazer com que emanasse violência, por conseguinte, já estava a fazer com que você atraísse violência. Tinha de ser limpo. E ao sentir gratidão, volta a subir a sua frequência.

Assunto resolvido. Como vê, valeu para evoluir mais um bocadinho.

Por isso, quando alguém lhe propuser algum tipo de violência, em vez de ficar zangado com a pessoa ou em vez de descer à energia dela e dar o troco, não:

- Eu tenho que perceber que ainda estou a emanar alguma energia negativa, porque se eu não estivesse, eu não teria atraído nada de negativo, pois a vida é um eco. Atraí violência para denunciar a minha violência interior que tem que ser limpa. Vou limpar. Depois eu vou agradecer à pessoa que me propôs violência, e com isso volto à gratidão, volto a subir a minha energia. Volto a evoluir.

Só quem se põe em causa consegue entender este processo de olhar para a vida percebendo que ela é um espelho da nossa vibração, e sentir gratidão por poder limpar e por poder corrigir -se a cada passo do caminho. E esse é o ciclo da gratidão, que na realidade é o ciclo da evolução."

 "Conexão - O que Jesus me ensinou"

Alexandra Solnado

Como parar de Absorver energias negativas de outras pessoas ...

"A empatia é a capacidade de reconhecer e sentir as emoções de outras pessoas. Simpatia sentir compaixão por outras pessoas. Muitas vezes para ser um “empata” significa que você estará absorvendo grande parte da dor e sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade de se expandir a um nível mais elevado.

Se você convive frequentemente com uma pessoa negativa, você sabe o quão tóxica a sua energia pode ser. Aprender a não absorver as energias de outras pessoas é uma grande habilidade espiritual a se desenvolver. Aqui estão cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa de outras pessoas.

1) Lembre-se, você não pode agradar a todos

Se alguém lhe assediar moralmente, reclamando sobre você, ou desrespeitar você, não faça de sua missão tentar convencer essa pessoa a gostar de você. Isso só vai sugar você ainda mais o seu campo de energia e vai fazer de você energeticamente dependente da opinião deles.

Nem todo mundo vai gostar de você. Todos estamos, aqui na terra, vivendo com um propósito diferente. Ao amar a si mesmo em primeiro lugar, você irá criar um campo de força em torno de outras pessoas que irá protegê-lo de ser tão esgotado por suas opiniões.

Também lembre-se: você não pode mudar ninguém. Não faça de sua missão tentar corrigi-los nesse momento também. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é não tentar mudá-los, pois, agindo assim, você não vai alimentar a energia que eles estão projetando em você.

2) Tenha cuidado com quem você convida para a sua vida

Seu corpo, sua mente e o seu ambiente são o seu templo. Quem você está convidando para eles? É um convite aberto? Será que as pessoas ainda limpam os pés antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a lama de sua alma?

No Brasil existe uma gíria chamada folgado. O significado direto é “solto” ou “preguiçoso”, mas que realmente significa “freeloader”. Não é exato no Inglês equivalente pois é mais uma mentalidade do que um estilo de vida.

Se você dá a uma pessoa um pedaço de pão, um dia, eles vão pedir pão todos os dias. Se você deixar alguém ficar em sua casa para um fim de semana, então eles vão tentar ficar a semana toda (ou duas!).

Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um espírito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir daí.

É ótimo ser generoso, mas há uma linha tênue a trabalhar para que você você não seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer “não” é estar bem com isso.

3) parar de prestar atenção

Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando você presta atenção em alguém, você está dando-lhe energia. Ou seja, se você se concentrar em vampiros de energia, eles vão entrar em sua mente e vão roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus níveis de energia.

Algumas pessoas vão despejar sua energia em você e então dirigir para o próximo “pit stop“. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas é, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a saúde de sua energia.

Talvez você encontrou-se como uma fonte de uma pessoa para retransmitir as suas frustrações no trabalho, um relacionamento ou mesmo realizações bem-sucedidas. Todas estas emoções podem drenar você de várias maneiras e fazer com que você comece a limitar a sua própria vida de maneiras não produtivas.

Ame-se o suficiente para ajustá-los, dizer-lhes para parar, ou dizer-lhes que você não pode lidar com isso agora.Não economize em rejeitar sua energia tóxica.

4) Inspire natureza

Vá para a natureza meditar, relaxar e respirar. Purifique a água dentro de você, exercite e flutue fácil. Esteja como uma borboleta, flutue suavemente, mas mova-se rapidamente. A respiração aumenta a circulação do fluxo sanguíneo ao redor do corpo e ajudará a evitar que você absorva a energia daqueles que o rodeiam. Caminhe com confiança, mantenha a cabeça erguida e não permita que ninguém faça você se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e se torna gorda, imóvel.

Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.

5) Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoções

Como você se sente é 100% sua própria responsabilidade.

O universo está enviando pessoas para a nossa vida para nos testar. A percepção que temos de nós mesmos é maior do que a percepção que os outros têm de nós. Você não é uma vítima, ninguém tem poder sobre você. Considere como seus pensamentos ou expectativas podem ter manifestado a situação que está incomodando você. E se a resposta estiver dentro de seu nível de paciência, irritabilidade ou compaixão? A menos que tomemos um tempo para nos observar, nós inconscientemente afirmamos nossa própria vitimização para o mundo que nos rodeia.

Uma vez que você se torna responsável pela maneira que você escolhe responder a algo, você se conecta com você mesmo a um nível mais profundo. Quando você está conectado a si mesmo a um nível mais profundo, você começa a não ser abatido nem projetado para fora de seu centro tão facilmente.

Coloque-se em situações que aumentam as suas próprias energias. Esta pessoa faz com que você se sinta bem? Você faz essa pessoa se sentir bem? Você é merecedor de uma experiência brilhante e é hora de perceber isso!

Aprenda a proteger-se contra as energias de outras pessoas e comece com o amor-próprio. Lembre-se de que é importante para você estar feliz e em paz. Esteja pronto para dizer não.

Você é o autor de seu próprio estado energético."

Fonte:
 http://verdademundial.com.br/

Quando estamos em crise...

"Quando estamos em crise por algo específico ou por tudo, uma preciosidade acontece: saímos do lugar. Damos um passo adiante. Buscamos por outras paisagens, outros personagens, novas histórias.

 Por mais dolorosa que seja uma crise, ela é um aprendizado. Ele nos diz que o que estamos fazendo não serve mais para que obtenhamos o resultado almejado. Ela nos mostra que aquela relação teve o seu tempo esgotado. Que aquele emprego não nos faz mais feliz. Que gostaríamos de começar outra atividade, nos especializar em outra coisa. Enquanto estamos confortáveis, não nos movemos porque tudo está do jeito que queríamos.

 Quando esta fase passa é hora de subir outro degrau, abrir um pouco mais a mente e reavaliar o que tem ocupado o nosso coração. Aproveite as crises para crescer, para ousar, para criar um movimento em seu benefício.

 Reclamar do processo não o resolve. Aceite e ponha ação em suas palavras. E, se puder, agradeça. 

Há merecimento nas graças obtidas pela gratidão..."

Autor:Marla de Queiroz

Fonte:http://passarinhosnotelhado.blogspot.com.br/

Um Momento Crucial por Trigueirinho

"A Terra está passando por uma transição na qual energias cósmicas mais potentes e puras começam a permeá-la e a afastar forças negativas que por milênios estiveram aqui instaladas.

Conscientemente ou subconscientemente todos sabem de que se trata quando ouvem falar nessa transição e logo pressentem algo que transformará toda a superfície do planeta. Sentem tensão, temor ou depressão à medida que seus antigos valores vão decaindo. Sobretudo nas metrópoles a decadência das bases desta civilização assume grandes proporções, destruindo o ânimo, a harmonia e o equilíbrio, impedindo que haja paz entre os seres e no interior de cada um.

Mas é possível estar diante desta transição planetária de forma inteligente, não como vítima, mas como colaborador das energias superiores, radiantes e luminosas que começam a se implantar. Para isso, importa saber que os pensamentos e as emoções estão em geral mergulhados nesse contaminado campo coletivo de tensão e conflito e que, portanto, não são confiáveis.

O primeiro passo é o de tomar consciência de que no próprio ser há um núcleo que está acima dos pensamentos normais e das emoções, um núcleo de harmonia estável, que não se deixa abalar por nenhuma situação externa. Trata-se de aspirar ao contato e à identificação com esse núcleo.

O segundo passo é o de aprender a frear a mente para impedir sua tendência a envolver-se com os estímulos desarmonizadores que recebe. Esses dois passos — o do reconhecimento do núcleo de paz interior e o do controle da mente — são fundamentais. Ante qualquer situação conflituosa, esses passos têm grande valor.

Outro passo essencial é o de não deixar que a inércia se implante no ser. A tensão e a depressão enfraquecem o corpo de energias, o chamado corpo etérico que, se estiver desvitalizado, leva a pessoa à apatia. É indispensável o correto uso da vontade e a realização de atividades evolutivas. Pessoas que estejam passando pelo assédio de forças psíquicas desordenadas ou que tenham sido abaladas por algum choque ou perda não deveriam isolar-se, nem confirmar esse estado, mas sim ir ao encontro de atividades que possam beneficiar os demais.

A higiene, a ordem e a harmonia em si próprio e no ambiente são mais importantes do que se pensa, pois evitam o ingresso em estados de caos. Mantê-las é uma espécie de medida preventiva, profilática, que não deve faltar, dado que as forças conflituosas dos níveis psíquicos se sustentam com essas desarmonias. Além disso, diante de instabilidades emocionais ou mentais, o relacionamento com o alimento se desestabiliza: a pessoa tanto pode passar a comer em demasia, na tentativa de compensar a desvitalização — o que não resolve, pois sua causa não é física —, quanto pode perder o apetite, por causa da apatia e do desinteresse pela vida. Em quaisquer circunstâncias, a alimentação simples, sem condimentos excessivos, contribui para a regularização dos ritmos orgânicos.

É também fundamental manter sempre a própria independência quanto às opiniões e às idéias circulantes, que em geral só confundem; exemplo disso é a ansiedade que se instala em razão da crença de que a saúde do corpo se perde se não se dorme bem. Se a pessoa não consegue dormir, em vez de se deixar levar por essa ansiedade ou pela angústia, deveria usar criativamente o tempo, realizando alguma tarefa útil e assim buscando disciplinar a atividade mental. Quando desordenada, é ela a principal causa de insônia.

Um poderoso auxílio no restabelecimento do equilíbrio é ouvir peças musicais inspiradas. Obras de qualidade elevada são capazes de reorganizar as energias da pessoa e podem ser curativas, tanto quanto uma boa leitura.

Essas sugestões são preliminares para viver em paz interior e com sabedoria a época atual. Quando alguém as adota com determinação, pode canalizar e irradiar as energias do porvir num mundo que hoje está desorientado.

Enfim, a fé, a autodisciplina e a ausência de especulações mentais levam ao contato com a vida interior, encontro que não pode ser adiado nos tempos que correm."

Trigueirinho

Extraído do Boletim de Sinais

Uma Solução Espiritual - Respostas para os Maiores Desafios da Vida... por Deepak Chopra

"Ninguém vai discordar que a vida traz desafios, mas dê um passo para trás, por um momento, e pergunte a questão mais profunda sobre o porquê disso. 

Porque a vida é tão difícil? Não importa com quais vantagens você nasce: com dinheiro, inteligência, uma personalidade atraente, uma boa perspectiva de vida, ou uma vida social com boas conexões; nada disso fornece uma chave mágica para uma existência fácil. 

De alguma forma a vida consegue trazer problemas difíceis, causas de sofrimentos incalculáveis e de muitas lutas. A forma como você enfrenta seus desafios, faz toda a diferença entre a promessa de sucesso, e o espectro do fracasso.

Existe uma razão para isso, ou a vida é simplesmente uma série aleatória de eventos que nos mantém fora do equilíbrio, e quase incapazes de lidar com isso?

A espiritualidade começa com uma resposta decisiva para essa pergunta. Ela diz que a vida não é aleatória. Existe um padrão e um propósito dentro de cada existência. A razão pela qual surgem os desafios é simples: para torná-lo mais consciente do seu propósito interior.

Se a resposta espiritual é verdadeira, deve haver uma solução espiritual para cada problema que existe. A resposta não se encontra ao nível do problema, embora a maioria das pessoas concentrem todas as suas energias neste nível...

A solução espiritual está além. Quando você pode ter a sua consciência fora do local onde a luta está sempre presente, duas coisas acontecem ao mesmo tempo: sua consciência se expande e, com isso, novas respostas começam a aparecer.

Quando a consciência se expande, eventos que parecem aleatórios, na verdade não são. Um propósito mais amplo está tentando se desenrolar através de você. Quando você se torna consciente desse propósito, que é único para cada pessoa, você se torna como um arquiteto, a quem foi entregue um projeto. Em vez de colocar tijolos e tubos de encaixe de forma aleatória, o arquiteto pode agora avançar com a confiança de que ele sabe como o edifício deve parecer e como construí-lo.

O primeiro passo neste processo é o reconhecimento de qual nível de consciência, você está trabalhando neste momento. Toda vez que um desafio surge em seu caminho, mesmo que, sobre relacionamentos, trabalho, transições pessoais, ou uma crise que exige uma ação imediata, existem três níveis de consciência. Tome consciência deles, e você vai dar um passo enorme no sentido de encontrar uma resposta melhor.

Nível 1: Conscientização contraída

Este é o nível do problema, e por isso imediatamente toma a sua atenção. Algo deu errado. As expectativas se azedaram. Você enfrenta obstáculos que não querem se mover. À medida que aumenta a resistência, a sua situação ainda não melhorou. Se você examinar o nível do problema, os seguintes elementos estão geralmente presentes:

1 - Seus desejos são frustrados. Algo que você deseja encontra uma oposição. Você sente como se cada passo à frente, fosse uma batalha.

2 - Você continua fazendo mais, daquilo que inicialmente não funcionou.

3 - Há uma ansiedade brotando, e o medo de fracassar.

4 - Sua mente não está clara. Há uma perturbação e um conflito interno.

5 - À medida que aumenta a frustração, sua energia se esgota. Você se sente mais e mais exausto.

6 - Você pode dizer se você está preso ao nível de consciência contraído, por um simples teste: quanto mais você se esforça para se livrar de um problema, mais você fica preso a ele.

Nível 2: expansão da consciência

Este é o nível em que as soluções começam a aparecer. Sua visão se estende para além da região do conflito, dando-lhe mais clareza. Para a maioria das pessoas este nível não está imediatamente disponível, porque a primeira reação a uma crise é contrair-se. Elas se tornam defensivas, desconfiadas, cautelosas e com medo. Mas se você se permitir expandir-se, vai perceber que os seguintes elementos entrarão em sua consciência:

1 - A necessidade de lutar começa a diminuir.

2 - Você começa a deixar acontecer. (Expectativa positiva interior)

3 - Mais pessoas se conectam com você. Você os permite mais acesso.

4 - Você se aproxima de decisões com mais confiança.

5 - Você encara o medo de forma realista e ele começa a diminuir.

Com uma visão mais clara, você não mais se sente confuso e conflituoso. Você pode dizer que atingiu este nível de consciência quando já não se sente preso: o processo já começou. Com uma maior expansão, forças invisíveis vêm em seu auxílio. Você avança de acordo com o que você deseja da sua vida.

Nível 3: Pura Consciência

Este é o nível em que não existem problemas. Cada desafio é uma oportunidade criativa. Você se sente completamente alinhado com as forças da natureza. O que torna isso possível é que a consciência pode se expandir sem limites. Embora possa parecer que é preciso uma longa experiência no caminho espiritual para atingir a pura consciência, a verdade é exatamente a oposta.

A cada momento, pura consciência, está em contato com você, enviando impulsos criativos. Tudo o que importa é a forma como você está aberto para as respostas sendo apresentadas. Quando estiver totalmente aberto, os seguintes elementos estarão presentes:

1 - Não há luta.

2 - Desejos chegam à sua plenitude de forma espontânea.

3 - A próxima coisa que você deseja é a melhor coisa que poderia acontecer. Você beneficia a si mesmo e aqueles ao seu entorno.

4 - O mundo exterior reflete o que está acontecendo em seu mundo interior.

5 - Você se sente completamente seguro. Você se sente em casa, no universo.

6 - Você vê a si mesmo e ao mundo com compaixão e compreensão.

Para estar completamente em pura consciência, é a iluminação, um estado de unidade com tudo o que existe. Em última análise, toda a vida está se movendo nessa direção.

Sem atingir o objetivo final, você pode dizer que está em contato com a pura consciência, se você se sente verdadeiramente, a si mesmo, em um estado de paz e liberdade constante.

Cada um destes níveis traz seu próprio tipo de experiência. Isto pode ser facilmente visível quando há um acentuado contraste ou uma mudança súbita. Amor à primeira vista, leva uma pessoa, sem aviso algum, de uma consciência contraída, para a consciência expandida.

Em vez de se relacionar de uma forma normal social, de repente você vê um imenso apelo, e mesmo a perfeição, em uma outra pessoa.

No trabalho criativo, há a experiência do "Aha!". Em vez de lutar com uma imaginação bloqueada, de repente, a resposta se apresenta, fresca e nova. Ninguém duvida que existam tais manifestações divinas. Eles podem mudar a vida, como na experiência máxima, assim chamada, quando a realidade é inundada de luz e uma revelação desponta.

O que as pessoas não veem é que a consciência expandida deveria ser nosso estado normal de consciência, não apenas um momento de extraordinária diferença. Tornar isso normal é o ponto principal da vida espiritual.

Ao ouvir as pessoas contarem suas histórias de problemas, obstáculos, fracassos e frustrações, uma existência presa em uma consciência contraída, uma pessoa enxerga que a obtenção de uma nova visão, é fundamental.

É muito fácil se perder em detalhes. As dificuldades de enfrentar cada desafio são muitas vezes esmagadoras. Não importa o quão intensamente você sente a sua situação, que tem suas próprias dificuldades únicas, se você olhar para a direita ou esquerda, você verá outras pessoas que estão muito envolvidas em suas situações.

Descasque os detalhes, e o que resta é uma causa geral do sofrimento: “a falta de consciência”.

Por “falta” Eu não estou insinuando fracasso pessoal. A menos que a você lhe seja mostrado como expandir a sua consciência, você não tem escolha, a não ser experimentar o estado de contração.

Assim como o corpo se encolhe diante à dor física, a mente tem um reflexo que a faz recuar quando confrontada com a dor mental. Aqui, novamente, um momento de contraste súbito faz com que seja fácil experimentar o que se sente com uma contração. Imagine-se em qualquer das seguintes situações:

1 - Você é uma jovem mãe que levou o seu filho ao playground infantil. Você conversa por um momento com outra mãe, e quando você se vira não consegue ver seu filho.

2 - No trabalho, você está sentado em seu computador quando alguém casualmente menciona que haverá demissões, e que, o chefe quer falar com você.

3 - Você abre sua caixa de correio e encontra uma carta do Imposto de Renda.

4 - Enquanto dirigia se aproxima de um cruzamento quando, de repente, um carro atrás de você, desvia e passa do seu carro, e atravessa a luz vermelha.

5 - Você entra em um restaurante e vê sua esposa sentada com um companheiro atraente. Eles estão se inclinando em direção um do outro, falando em voz baixa.

Não é preciso muita imaginação para sentir a súbita mudança de consciência que estas situações provocam. Ansiedade, pânico, raiva e apreensão inundam a sua mente, estes são o resultado de alterações cerebrais enquanto a mente inferior prevalece sobre a mente superior, desencadeando a liberação de adrenalina, como parte de uma série de reações físicas, conhecidas como resposta ao estresse. Qualquer sentimento é tanto mental quanto físico.

O cérebro fornece uma representação precisa do que a mente está experimentando, com base em infinitas combinações de sinais eletroquímicos que cruzam cem bilhões de neurônios. Um pesquisador do cérebro pode identificar com precisão cada vez maior, exatamente nessas regiões que produzem tais mudanças.

O que não pode ser visto em uma ressonância magnética é o evento mental que incita todas essas mudanças, porque a mente funciona ao nível invisível de alerta ou de consciência. Podemos tomar esses dois termos como sinônimos, mas vamos explorá-los mais um pouco.

Espiritualidade trata do seu estado de alerta, estado de consciência. Não é a mesma coisa que a medicina ou a psicoterapia. Medicina lida com o aspecto físico, onde ocorrem mudanças corporais. Psicoterapia lida com a uma dificuldade específica, tais como ansiedade, depressão ou doença mental efetiva.

Espiritualidade confronta a consciência alerta, diretamente; ela objetiva produzir uma consciência mais elevada. Em nossa sociedade isso é visto como muito menos real, do que as outras formas de abordar problemas.

Em momentos de angústia, as pessoas lidam com os problemas do dia a dia, da melhor forma que podem, mas com muita confusão, agitação e medo, raiva e mal humor. Nem sequer lhes ocorre emparelhar as duas palavras: “espiritual” e “solução” na mesma frase. Isso aponta para uma visão limitada sobre o que a espiritualidade realmente é, e o que ela pode fazer para ajudar a vencer os desafios de todos os dias!"

ESPIRITUAL SOLUTION

DEEPAK CHOPRA

Fonte:http://solaraholistico.com/

A dependência da opinião alheia por Flavio Bastos

"O que os outros pensam de nós teria pouca importância se não influenciasse tão profundamente o que pensamos de nós mesmos quando tomamos conhecimento da opinião alheia". (Jorge Santayana)

"À medida que superamos a imprescindível fase de cuidados na infância, e nos tornamos adultos, a dependência passa a ser fator de limitação, atraso ou bloqueio no processo de evolução do ser dotado de inteligência e notável capacidade de expansão da consciência.

A limitação à dependência da opinião alheia fragiliza emocionalmente e transfere a responsabilidade para terceiros, impedindo que o agente de sua própria história de vida assuma compromisso com a autorresponsabilidade.

Há três anos, um estudo da Universidade de Berlim, na Alemanha, revelou que pessoas com altos níveis de atividade na área do cérebro associada à recompensa, são mais propensos a serem usuários assíduos do Facebook.

"Essencialmente, um elo neurobiológico foi feito entre a atividade do cérebro para recompensas sociais associadas à reputação e à intensidade de uso do Facebook", afirma Dar Meshi, pesquisador-chefe. Durante o estudo, feito com 31 voluntários, os cientistas observaram que o núcleo acúmbens (parte do cérebro que é ativada quando as pessoas recebem recompensas) ficava mais estimulado quando a pessoa recebia um comentário positivo sobre conteúdo que havia postado no Facebook. Meshi ainda completa: "Quanto mais sensível ficar o núcleo acúmbens de uma pessoa ao saber que a sua reputação é boa, mais provável é que ela desenvolva uma relação intensa com o Facebook". 

Quem vive sob o jugo da opinião alheia fica na dependência de elogios ou na expectativa de que as informações veiculadas das mídias formem a sua opinião a respeito de determinado fato para sentir-se seguro. Pessoas assim não se dão conta de que as opiniões dos outros, ou que as mensagens transmitidas pelas mídias, sem o filtro do senso crítico e a busca de informações em outras fontes, não traz segurança e sim dependência.

O artigo "Confissões de um dependente", publicado por Adriano Silva na revista Época, traz um interessante depoimento. É o que veremos a seguir.

"Confesso que sou um dependente da aprovação alheia. Preciso me sentir amado para me sentir bem. E sofro crise de abstinência quando as pessoas ao redor são pouco carinhosas comigo. Sem o aplauso, sem o sorriso cúmplice, sem o ambiente acolhedor eu não vivo. O mero tratamento neutro me soa sempre como agressão, como postura hostil. 

Os dependentes da aprovação alheia se tornam, com o tempo, seres frágeis. Patéticos até em sua hipersensibilidade, em seu melindre crônico. Ao colocarem sua felicidade em mãos alheias, se tornam pessoas facilmente manipuláveis. Ao definir sua tranquilidade em relação a elas mesmas a partir do olhar dos outros, abrem uma brecha enorme em sua autoestima. Não falta no mundo gente que perceba porta aberta e a use para jogar com a carência de afeto. Trata-se dos predadores emocionais. É preciso manter cuidado com eles. Gente que faz desse assédio afetivo uma afiada arma de competição, de ascensão social, de exercício de poder sobre o outro.

Por isso admiro quem não dá a mínima para os outros. Quem nasceu blindado contra o poder da opinião alheia, do que possam pensar ou sentir ou dizer a seu respeito. Pessoas assim se respeitam mais, preservam-se mais. Resolvem suas inseguranças de outro modo, sem expor o traseiro nu na janela. Com isso, imagino, sofrem menos.

Essas pessoas sabem que no fundo estamos todos sozinhos neste mundo. E que a opinião que realmente conta sobre elas é delas mesmo".

No entanto, em relação à sobrevivência da espécie, não somos seres autossuficientes, mas codependentes. Portanto, ouvir outras pessoas pode ser interessante, mas para atender o desejo do outro deve haver sempre uma deliberação. Atender dicas e conselhos pode ser positivo para avaliar estas dicas e tomar a decisão por si mesmo. Outras pessoas podem colaborar conosco, nossa riqueza de cognições, pensamentos e informações vem do quanto somos permeáveis ao mundo externo, mas essas ideias deixam de ser do outro e passam a ser nossas quando avaliamos uma por uma e chegamos à nossa própria conclusão, que pode ser totalmente oposta ao que foi sugerido inicialmente.

Neste complexo contexto existencial, que inclui muitas vidas do espírito imortal, a minha experiência na terapêutica interdimensional aponta para o "velho" padrão emocional-comportamental que trazemos de outras vidas como fator de associação da dependência emocional com a aprovação ou opinião alheia.

São espíritos que não amadureceram emocionalmente, e se for acionado este "gatilho" por experiências traumáticas na infância, o sentimento potencializa e se mantém por tempo indeterminado, até a pessoa buscar uma forma de ajuda. Neste sentido, a meditação é excelente ferramenta de autoajuda. Mergulhar nas profundezas da própria alma em busca de si mesmo é arte que merece atenção e dedicação.

Quando a pessoa se conhece, podem emitir delas as opiniões mais contraditórias que ela não se deixa impressionar, nem iludir, pois sabe da sua realidade.

Nesses dias que as mídias tentam criar protótipo de beleza física, e enaltecer a juventude do corpo como único bem que merece investimento, não se deixe iludir. Você vale pelo que é, e não pelo que tem ou aparenta ser. A verdadeira beleza é da alma. A eterna juventude é atributo do espírito imortal.

O importante mesmo é que você se goste. Que você se respeite. que se cuide e se sinta bem. A opinião de alguém só deve fazer sentido e ter peso, se alguém estiver realmente interessado na sua felicidade e bem-estar."

Autor:Flávio Bastos

Fonte:http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=46499

A Politica por OSHO

"A política é uma doença e ela deve ser tratada exatamente como tal. Ela é mais perigosa do que câncer e se uma cirurgia for necessária, ela deverá ser feita. A política é basicamente suja. E não há como ser diferente porque milhares de pessoas estão desejando e aspirando a um cargo, e para consegui-lo elas naturalmente lutam, matam e fazem qualquer coisa. 

Os políticos, todos os políticos do mundo, têm muita coisa para esconder porque para conseguir a realização de sua ambição – tornar-se presidente, primeiro-ministro – eles têm que fazer tudo… Seja legal ou ilegal, moral ou imoral, não interessa. Os meios não interessam aos políticos, apenas os fins interessam. Se o fim for alcançado, então todos os meios estão certos. 

Os políticos certamente precisam ser expostos porque até onde eu posso ver, se eles forem expostos completamente, a humanidade, pela primeira vez, será capaz de se livrar da política. 

Esta é a situação em todo o mundo; é como as coisas funcionam. O povo só vê a aparência; ele não vê o que existe por dentro das coisas. 

Eu realmente quero expor todo tipo de política. Eu não estou preocupado com os políticos, mas com a maneira como a política funciona: ela é feia, ela é desumana, ela é bárbara. Nós deveríamos viver de uma maneira não-política. Nossos relacionamentos deveriam ser não-políticos, senão, nós não teremos relacionamentos, mas apenas nomes, rótulos, e por trás desses rótulos o conteúdo é algo diferente."

Osho

Tempo de ação...

"Estamos no Terceiro Milênio. 

Pensávamos que este seria um milênio de paz, de tranquilidade.

No entanto, conforme as exortações do Mestre de Nazaré, ouvimos falar de guerras e rumores de guerras.

A orientação é de que não devemos nos perturbar porque forçoso é que assim aconteça. Mas ainda não é o fim.

Porquanto se levantará nação contra nação, e reino contra reino.

 E haverá fome e terremotos em vários lugares.

Mas todas essas coisas são o princípio das dores.

Nesse tempo muitos hão de se escandalizar, e trair-se uns aos outros, e mutuamente se odiarão.

Igualmente hão de surgir muitos falsos profetas, e enganarão a muitos.

E, por se multiplicar a iniquidade, o amor de muitos esfriará.

Relendo os apontamentos do Evangelista Mateus é de nos indagarmos o que foi que não entendemos, ainda.

Por que nos escandalizamos tanto com as atribulações deste século quando tudo foi predito pelo Senhor das estrelas?

Ele nos advertira a fim de que nos preparássemos.

 Muitos de nós não fizemos a lição.

Contudo, há tempo. 

Há tempo de nos conscientizarmos que os tempos são chegados. Tempos da grande transformação.

Tempos em que as tribulações chegam, alcançando os indivíduos, as famílias, as nações.

É tempo de acionar o amor e a compreensão.

Entender que nos encontramos à beira de um mundo novo.

 Mas, como toda reforma, necessita ter derrubados alguns velhos conceitos e posturas inadequadas.

Então, parece que tudo se transforma numa convulsão, exatamente como quando nos propomos à reforma de uma casa: poeira, sujeira, desconforto.

Mas, o resultado final é bom. E teremos uma casa mais confortável, arejada, clara.

Portanto, é tempo de idealizar o futuro mas não deixar de olhar o entorno.

Há muita dor a ser atendida. 

É tempo de nos darmos as mãos e nos auxiliarmos.

Disso nos dão exemplos algumas nações, recebendo exilados fugitivos da fome, da guerra, da violência.

É tempo de pensarmos mais no todo e menos em nós mesmos. Vivermos os momentos de alegria, com certeza, mas não deixarmos de compartilhar com os deserdados do mundo o pão que se mostra farto em nossa mesa.

É tempo de entendermos que a vida na Terra é passageira.

 Hoje estamos aqui e o amanhã poderá nos surpreender na Espiritualidade, em outra realidade.

É tempo de acionar o amor e buscar o entendimento com os que nos compartilham a existência.

 É tempo de utilizar menos a soberba e mais a humildade.

Tempo de vivenciar afetos, estender amizades, fazer o bem que se possa, mesmo que seja um simples sorriso a quem passa, um cumprimento a quem encontramos na fila do mercado...

É tempo de preparar esse mundo novo que nosso coração deseja há tanto tempo.

É tempo de amar. 

Tempo de aguardar o melhor, mas construir, desde agora, o bom.

E não nos permitamos a turbulência dos sentimentos, ante os problemas que o mundo nos mostra.

 Logo mais, novos panoramas haverão de se apresentar.

Pensemos nisso e sejamos os promotores de ações positivas para que tudo isso se apresse."

Redação do Momento Espírita, com citações do

Evangelho de Mateus, cap. 24, versículos 6ss.

Fonte:http://momento.com.br/pt/index.php

A Riqueza é um Estado de Espirito...

"A riqueza é um estado de espírito, uma postura interior que inclui uma maneira próspera de pensar e agir. Ser rico é uma realidade que começa primeiro através do nosso mundo interior e vai se expandindo através do jeito de ser, agir e pensar. Não importa se você acredita que Deus, anjos ou as estrelas é que lhe fornecerão dinheiro sempre que você quiser, o que mais importa é fortalecer a sua crença e firmar seus propósitos até que você avance em consciência ao ponto de se sentir rico.

 O dinheiro e as posses são atraídos por você de onde eles estiverem e a riqueza está em todo lugar. A prosperidade se movimenta incessantemente e quando estamos focados na abundância da vida e despreocupados com o dinheiro, a riqueza começa a fluir. Dinheiro exige despreocupação, pois se seus sensores estiverem com medo, o mecanismo da prosperidade pára de girar. 

Se você é rico e tem fortunas no banco e passa o tempo todo preocupado em não perder o dinheiro, então, você é tremendamente pobre. Logo, os sensores sutis da prosperidade sentirão a vibração da insegurança e o resultado será, cedo ou tarde, a falta! A fartura é resultado de uma lei que rege a vida, as galáxias e as múltiplas dimensões: Se você sente que tem, a vida lhe enviará mais! Se você tem e sente que não tem, você perderá o que tem. Se você não tem agora, mas sente que tudo aquilo que você quer já é seu - a vida lhe recompensará!

Metaforicamente, a prosperidade é uma cobra versátil que vive sob um ritmo energético giratório e sutil. Para que esta força inesgotável nos acompanhe é preciso que nossos sensores internos estejam ajustados ao ritmo gracioso da abundância. Quando você direciona os seus pensamentos para a energia da abundância, você começa a ajustar suas crenças e as atitudes tomam o rumo que a riqueza está tomando. A prosperidade corre por um fluxo rápido e positivo, por isso concentre suas afirmações por este caminho e este fluir o seguirá também. 

Algumas atitudes farão com que a energia da prosperidade ancore no seu dia-a-dia:

• Classifique ou anote o que significa riqueza para você; Verifique em si mesmo a qualificação do que você gostaria de ter em sua vida para se considerar rico. A representação de riqueza varia muito de pessoa para pessoa. Esta qualificação vai fazer com que todas as partes do seu ser estejam engajadas ao sentimento que a riqueza representa para você. O universo vai trabalhar com essas diretrizes interiores para lhe proporcionar a realidade similar ao seu sinal consciente e vibrátil.

• Escreva, fale para si mesmo, imagine e afirme a prosperidade e a vida começará atuar em seu favor. Faça uma lista dos bens materiais que você quer ter, como você quer ser, o quanto quer ter e como quer viver em função disso. Muitas pessoas afirmam que fizeram listas de seus propósitos e ficaram abismadas por observar que realizaram tudo o que tinham intencionado outrora.

• Com o tempo, suas crenças estarão tão ajustadas à energia da prosperidade que você não se preocupará mais com o dinheiro. A preocupação é o pior veneno da riqueza. Lembre-se que a prosperidade é uma cobra ladina e ágil. Ela sente onde está a preocupação e foge desesperadamente. Você notará que as pessoas mais ricas são as mais despreocupadas, pois elas estão seguras de que o dinheiro não é problema algum. Aja como se você fosse o ser mais rico do planeta e a cobra energética da fortuna vai seguir o seu rastro! Acredite que você tem o dinheiro suficiente e dê atenção apenas à fartura que flui pelo seu ser aqui e agora. Chegue perto das coisas que você quer ter, admire-as, sinta o frescor de tudo o que você quer ganhar ou comprar.

• Uma pessoa rica jamais está focalizada apenas no dinheiro. O espírito rico está disposto a sorver todo o tipo de felicidade que o dinheiro pode lhe proporcionar. A moeda não é a meta; a verdadeira conquista é a vibração de felicidade e beleza que gira em torno da prosperidade. Quem é pobre de espírito fica mais preocupado em contar dinheiro e fazer qualquer tipo de julgamento a respeito de tudo. Isso vai contra o fluxo da abundância, pois só podemos perder aquilo que não temos de verdade. Pense no dinheiro como uma energia pura e você verá que essa energia nasce do centro do seu propósito aqui na terra.

• "Quem não dá valor ao que tem, não merece ter nada de valor”. Valorize o que você já conquistou na vida, pois tudo o que você possui sempre é fabuloso diante da consciência que gerou a sua realidade no momento de cada conquista. A consciência está sempre se expandindo e crescendo. Contudo, seus desejos avançam e crescem de acordo com o seu ritmo interior. Agradeça e confie que tudo que lhe acontece é para o seu bem maior. Perceba que cada desejo que você teve na vida foi para lhe fazer compreender algo maior para que você se adapte a fazer novas e melhores escolhas.

• Uma maneira de convidar a prosperidade para a sua vida é bem simples: afirme mentalmente a sua riqueza por meio de palavras mentais ou em voz alta. Utilize o “EU SOU”! Jesus se utilizava da força deste verbo e promovia milagres. Não há mágica, e sim um poder realmente genuíno quando evocamos o que realmente somos. Faça com que a abundância seja a sua oração diária. Tudo é energia e cada palavra direcionada carrega com ela um mundo estruturado pela realização de seus desejos.

 Quando você convida a prosperidade a fazer parte da sua vida através de suas palavras, você está movimentando todo seu ser a adquirir uma postura de riqueza. Ao imaginar e expressar a prosperidade, uma força extraordinária e invisível afeta o seu mundo não físico e acelera os resultados de qualquer desejo.

• Generosidade é um sentimento que atrai a bela cobra fluídica da prosperidade. Não importa o que você dê, não é o valor do seu ato que está fundamentando a energia da riqueza. Você pode dar algo muito precioso ou algo simples como um muito obrigado. A serpente da riqueza é admiradora de tudo o que flui com harmonia. Dê a sua elegância, o seu amor, um sorriso, um agradecimento, um elogio ou a simples admiração e gratidão pela vida. Desde que você forneça a sua riqueza interior para o mundo, então, um mundo de riquezas estará seguindo o seu fluxo vibracional. O estado de pobreza é ausência de cortesia ou a falta de delicadeza com a vida e as pessoas. Você pode perceber que o destino de alguém indelicado ou excessivamente econômico é sempre a falta. Se há falta, o mundo não pode lhe retribuir. Então, a bela cobra surge e lhe rouba todo o restante.

Um campo infinito de possibilidades é seu, mas você precisa estar movido pela energia da prosperidade para entrar neste campo. Há uma senha energética construída através do seu mundo interior e com ela você pode entrar no universo de riquezas que lhe pertence naturalmente: o mundo de Deus!

“Mundos infinitos surgem e desaparecem na vasta expansão da minha consciência.”

- Antigo provérbio Védico.

Deus é a fonte de todas as riquezas. É a beleza abundante da vida.

Deus é a origem de toda a felicidade.

Alguém apaixonado está tomado de Deus!

Alguém fluindo de felicidade interior é alguém tocado por Deus!

Alguém que se sinta poderosamente rico é alguém que está dançando com Deus!

Quanto mais em contato com a sua fonte superior, mais realizador você será!

O contato com o seu mundo de luz fará de você uma pessoa feliz.

A felicidade é conquistada assim como a prosperidade através de um chamamento, de uma postura, de um sentimento e de uma intenção.

O seu Eu Superior deve estar agora cantando uma linda canção; sorvendo todas as maravilhas do mundo, admirando e possuindo o tipo de riqueza que você mais admira. A cada segundo você é o convidado principal desta festa, aproxime-se e sirva-se do que você quiser."

Fonte: Desconhecida

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http://www.curaeascensao.com.br/prosperidade/prosperidade20.html

Por uma profunda revolução interior por Krishnamurti

Texto extraído do livro “Educação e o Significado da Vida” de Krishnamurti

"Enquanto o mundo desaba ao redor de nós, estamos discutindo teorias e vãs questões políticas, e entretemo-nos com reformas superficiais. Não indicará esta atitude absoluta falta de compreensão da nossa parte? Alguns dirão que sim, mas continuarão a fazer exatamente a mesma coisa que sempre fizeram – essa é a tristeza da vida. Quando ouvimos uma verdade e não agimos logo, ela se transforma em veneno dentro de nós, e este veneno se espalha, gerando perturbações psicológicas, desequilíbrio e doença. Apenas ao despertar no indivíduo a inteligência criadora, existe a possibilidade de uma vida de paz e felicidade real.

Não podemos tornar-nos inteligentes apenas substituindo um governo por outro, um partido ou classe por outra, um explorador por outro. A revolução cruenta nunca resolverá nossos problemas. Só uma profunda revolução interior, que altere todos os nossos valores, pode criar um ambiente diferente, uma estrutura social inteligente; e uma revolução deste gênero só pode ser realizada por vós e por mim. Nenhuma ordem nova surgirá enquanto, individualmente, não derrubarmos nossas barreiras psicológicas e nos tornarmos livres.

Podemos traçar sobre o papel os planos de uma brilhante Utopia individual ou coletiva, de um valoroso mundo novo, vida nova; mas o sacrifício do presente a um futuro desconhecido não resolverá, por certo, nenhum dos nossos problemas. São tantos os elementos que intervêm entre o agora e o futuro, que ninguém pode prever como ele será.

O que podemos e devemos fazer, se estamos interessados em nossas vidas, é atirar-nos imediatamente aos nossos problemas e não adiá-los para o porvir. A eternidade não está no futuro; a eternidade é agora. Nossos problemas estão no presente e só no presente podem ter solução.

Se temos verdadeiro interesse, devemos regenerar-nos; mas só haverá regeneração quando nos libertarmos dos valores que criamos com os nossos desejos agressivos de autoproteção. O autoconhecimento é o começo da liberdade, e só quando nos conhecermos a nós mesmos faremos nascer a ordem e a paz.

Aqui, perguntarão alguns: “Que pode fazer um só indivíduo, de efeito, na história? Pode realizar alguma coisa importante com sua maneira de viver?” Pode, indubitavelmente. Vós e eu não podemos, é verdade, sustar as guerras imediatas ou criar uma instantânea compreensão entre grupos, movimentos, nações; mas podemos suscitar, no mundo de nossas relações diárias, uma básica e efetiva transformação.

O esclarecimento individual pode de fato influir em grandes coletividades, desde que o indivíduo não esteja ansioso pelos resultados. Quando só pensamos em ganhos e resultados, a verdadeira transformação é impossível.

Os problemas humanos não são simples, mas extremamente complexos. Para compreendê-los é preciso paciência e discernimento, e é de suma importância que nós, como indivíduos, os resolvamos por nós mesmos. Eles não podem ser compreendidos com o auxílio de fórmulas cômodas ou de “slogans”; nem tampouco ser resolvidos nos seus respectivos níveis especialistas, os quais, seguindo sempre determinada linha de ação, criarão por certo mais confusão e misérias.

Nossos inúmeros problemas só serão compreendidos e solucionados,quando estivermos cônscios de nós mesmos como um processo total, isto é, ao compreendermos toda a nossa estrutura psíquica; nenhum guia político, religioso pode dar-nos a chave dessa compreensão."

Krishnamurti

Fonte:https://paralemdoagora.wordpress.com