Não há passado ou futuro, apenas este momento chamado agora...

"A mente humana é um contador de histórias incrível. Pode criar uma história dramática das situações mais comuns na vida. Se você apenas sentar por um tempo, sem fazer nada ativamente, você vai notar sua mente girando as histórias sobre o seu passado, seu futuro e seu presente. A mente é particularmente viciada no passado, porque o passado, geralmente, dá-lhe um sentido de “identidade”. É difícil para a maioria das pessoas deixarem seu passado, porque elas tiram a sensação de quem são a partir dele, que é inerentemente um estado disfuncional de ser. Apegar-se a seu passado vai garantir que o seu futuro carregue a mesma “essência”, e sua vida parecerá estar se movendo em círculos sem nada de novo ou criativo. Neste artigo vamos dar-lhe direções e insights sobre como desapegar-se de seu passado e permitir que a vida traga um futuro refrescante.

Pare de definir-se baseado em seu passado

É um hábito inconsciente que você aprendeu ainda criança, você começou a definir-se com base “no que aconteceu” com você. Por exemplo, se você teve nota baixa em uma matéria e foi repreendido por isso, você pode definir-se como sendo um aluno mediano ou um fracasso. Isso é como a mente funciona, ela só rotula tudo, inclusive você. A maioria dos adultos ainda estão se definindo com base no que aconteceu com eles no passado. Esta é uma maneira altamente disfuncional de viver a vida, porque a vida vai lhe trazer um reflexo do que você pensa que é.

Uma nova maneira de viver, é deixar de definir-se em tudo. Por que você precisa definir a si mesmo? Não há livro de regras que diz que é preciso definir quem é você para viver a sua vida. Na verdade, a vida segue em frente de uma forma suave quando você não mora em seu passado, definindo-se através dos eventos que aconteceram com você. Sempre morra para este momento, que não necessita de qualquer definição de você. Você pode apenas “ser” sem a necessidade de “saber” alguma coisa. Permita que a vida traga a você o saber como e quando for necessário.

Saiba profundamente que a vida é sempre Este Momento

É tão simples e no entanto a maioria das pessoas não entendem, que a vida é sempre apenas o “agora”. Não há passado ou futuro na vida, apenas este momento chamado agora. A vida é atemporal, a mente cria o tempo, indo para a memória ou pela projeção da memória. Pode-se viver totalmente no agora, e a vida se moverá sem esforço trazendo todo o conforto e bem-estar que é necessário para o corpo. Sinta-se livre para largar seus fantasmas pois eles não têm nenhum valor no agora que é sempre fresco e novo.

Nisargadatta Maharaj costumava dizer: “Quando você embarcar em um trem, você ainda iria levar a sua bagagem em sua cabeça, ou seria melhor colocá-la no chão e apreciar a viagem”. Infelizmente, a maioria das pessoas não entendem que a vida é movimento, que está sempre se movendo para a frente, não precisa suas histórias do passado e que não precisa de você para manter o peso de sua identidade passada viva. Vamos entrar no fluxo da vida e ela vai lhe levar a lugares, você vai achar que a vida nunca é tediosa quando você não está definindo cada momento através do passado.

Sem história, sem sofrimento

Adyashanti, um conhecido professor espiritual, fala sobre o estado de viver livre das histórias da mente, e como ela liberta o ser do sofrimento. Você tem a opção de ignorar a mente. Você não tem que dar atenção cada vez que ela aparece com uma história. A maioria das pessoas nunca exerce essa escolha e elas só permitem a sua mente de agarrar sua atenção com todos os pensamentos que ela cria. Quando você permite que isso aconteça, você está à mercê da mente e, assim, você nunca pode deixar seu passado, porque você continua renovando-o com sua atenção.

Deixar de lado a mente e desapegar-se do passado é essencialmente a mesma coisa. A mente inerentemente opera a partir do passado. Assim, como deixar de lado a mente? É simples, pare de prestar atenção a ela não importa o quão habilmente ela tente agarrar sua atenção. A mente vai tentar todos os tipos de estratégias para chamar sua atenção, mas se você simplesmente ficar em um estado de alerta, você não vai cair na sua armadilha. Com o tempo, a mente vai abrandar, e tornar-se silenciosa. Quando você se torna livre da mente, você também vai ficar livre de seu passado e suas histórias sobre si mesmo. A vida não precisa de nenhuma história para avançar.

Conclusão

Você tem que se perguntar se você está disposto a “esvaziar seu copo” para a vida, se você está disposto a deixar ir suas identidades e histórias. A maioria das pessoas quer deixar ir seu passado, mas desejam manter a sua identidade, que vem do passado – isso não é possível. Você tem que deixar ir as suas identidades, e estar disposto a vir completamente novo para a vida, de uma forma muito inocente. A vida não precisa de nada de você exceto que você fique livre das “histórias” e deixe-se ir na corrente da existência. Quando você vive a vida desta forma, todos os dias serão renovados, e trarão alegria e abundância como você nunca experimentou antes."

Autor: Sen

Fonte:http://pensopositivo.com.br/

Os Efeitos do Pensamento....

"O efeito imediato do pensamento sobre o nosso corpo, espírito, trabalho, felicidade, enfim, sob todos os aspectos da vida, é tão indiscutível que se torna desnecessário demonstrar.

A experiência, porém, tem revelado que muitos estudantes não se apercebem do poder que o pensamento exerce sobre suas ações e, consequentemente, sobre o resultado dessas ações. Não é, portanto, demasiado tratarmos, embora ligeiramente, desse assunto.

Um pensamento, alguém já o disse, é o início de uma ação. Tudo que executamos é consequência de um pensamento que alimentamos em nossa mente. Podemos praticar um ato sob qualquer impulso momentâneo, porém, esse impulso é resultado de um pensamento ou pensamentos que previamente surgiram em nossa mente.

A mente subconsciente é um centro de extraordinário poder e energia. É uma força cega e atua por sugestão. Em outras palavras, age pelas impressões que recebem da mente objetiva e, portanto, a espécie de ação que produz, no plano físico, depende da espécie, boa ou má, dessas impressões, pensamentos ou sugestões.

À vontade e o sentido moral devem iniciar sua obra defensiva por pensamentos e não por ações, porque dos primeiros derivam-se às últimas. Por conseguinte, quem mantém pensamentos de pessimismo só pode expressar melancolia e fracasso; quem mantém pensamentos de falta de saúde, só pode manifestar enfermidades e transtornos reais, em seu organismo.

Se um jovem diz: “tenho medo de não poder executar qualquer trabalho”, fracassará. Porém, se ao contrário, afirma a si mesmo que pode realizá-lo, então a sua mente subconsciente fará todo o possível para ajudá-lo a vencer, e se não aspira qualquer coisa muito acima do seu desenvolvimento, conseguirá o que deseja, com toda certeza.

Os bons pensamentos geram boas ações e os maus, ao contrário precisamente; portanto, é no domínio do pensamento que reside o domínio de si mesmo. Todos os vícios, derivam-se dos maus pensamentos. A única maneira de adquirir virtudes é permitir pensamentos construtivos e positivos, acompanhados de correspondentes e adequadas ações.

Se numa manhã chuvosa alguém diz: “que manha horrível” essa manha será horrível e bem assim para os outros, porque, deste modo, criou uma sugestão de tristeza e desolação para si e para quantos o ouviram.

Se, entretanto, esse alguém imagina que o tempo poderia ser muito pior, que a chuva é muito útil ao campo, que o sol brilha no seu máximo esplendor por trás das nuvens e que tudo é perfeito no mundo, eximirá ditoso e feliz, e tornará os demais ditosos e felizes, graças às irradiações benéficas do seu pensamento.

Do mesmo modo, se alguém afirma a sua consciência: “hoje, sinto-me muito mal”, sua mente subconsciente age em absoluta concordância com esta afirmativa. A ordem é transmitida imediatamente aos milhões de minúsculos e laboriosos trabalhadores, cuja função é reparar, construir e manter a saúde orgânica e, neste caso, agem de acordo com a mensagem expedida.

Todo o sistema se deprime, diminui a vitalidade, decresce o poder de resistência de tal maneira que o corpo torna-se passível e em condições favorável a primeira infecção que se apresente.

Se ao contrário, alguém que não se sente muito bem, respire profundamente e ao executar esta prática repete: “o infinito é a minha saúde”, e mantém em sua mente o pensamento ou a imagem da saúde perfeita, se sentirá imediatamente melhor. A ordem: “manifesta-te, saúde perfeita!” será expedida telepaticamente a todo o corpo e a obediente falange de ativos trabalhadores receberá sua corrente de inspiração que os estimulará a trabalhar em benefício do paciente.

Igualmente, alguém que assevere: “estou certo de que não conseguirei este negócio”, sugere a si mesmo o seu pensamento. Todos os atos tenderão inconscientemente para esse fim e inevitavelmente fracassará. Mas, aquele que, em circunstâncias semelhantes, disser resolutamente: “ninguém ousará embaraçar os meus negócios; farei com que os meus produtos ou os meus serviços sejam tão bons que todos os meus clientes, em benefício da sua própria conveniência, continuarão a negociar comigo”, se sentirá inspirado pela sua própria sugestão, trabalhará e tornará os seus serviços tão indispensáveis ao público que, certamente acabará vencendo.

Vamos, pois que os pensamentos modificam nossa vida, e que com a simples fiscalização dos pensamentos, podemos dirigir as ações e, por meio desta, mudar o rumo do nosso destino e até o próprio ambiente.

A filosofia do Reto Pensar é de um valor incalculável.

 Ensina que os pensamentos mantidos na mente atraem, de acordo com a lei das vibrações, o material para a sua expressão objetiva; o que está presente na mente, com intensa claridade de pensamento e visão interna, manifesta-se na vida; cada modalidade de pensamento produz um fruto de sua própria espécie. Ensina que se existe confusão de pensamentos na mente, experimenta-se confusão e desarmonia na vida e, conforme os pensamentos e a visão mental, malogra-se ou glorifica-se a existência.

A prática de o Reto Pensar, além de exercitar a mente, harmoniza os pensamentos com as Leis Imutáveis que regem o Universo, e assim, concede na vida o maior bem, a verdadeira felicidade, o único êxito que realmente satisfaz."

 Henry Thomas Hamblin

Via :

 http://despertarcoletivo.com/os-efeitos-do-pensamento/

Turbulencias: catalisadoras de mudança...

"Na travessia da existência, todos nos deparamos com momentos e situações de turbulência, em que o chão parece ruir e em que nos sentimos sem forças para seguir caminhando.

Uma primeira diferenciação que devemos fazer nestes momentos de turbulência é aquela entre realidades externas e realidades internas. As perturbações que você sente estão fora ou dentro de você?

Independentemente do que ocorre fora de nós, sempre é mais importante a maneira como reagimos às circunstâncias em que nos encontramos. Assim, podemos nos ver em meio a uma situação de calamidade natural, familiar ou emocional; mas se estivermos centrados e conectados com nosso ser real, estas calamidades não serão capazes de roubar nosso equilíbrio e não conseguirão exercer controle sobre nós.

Quando nos encontramos num período ou situação turbulenta, uma das primeiras providências que pensamos em tomar é mudar nossas circunstâncias externas. Assim, mudamos de casa, cidade, emprego, parceiro, buscamos novas atividades em nossa rotina. As mudanças externas podem servir como medidas temporárias de reequilíbrio interno, mas caso não mergulhemos mais fundo, e não analisemos a real fonte de nossa perturbação, que é sempre no cerne do ser, em pouco tempo nos veremos capturados pelos mesmos tipos de turbulência. 

Novamente seremos tomados pelos pensamentos e emoções daninhas, que mais uma vez nos controlarão e nos tornarão pesarosos. Isto porque não há mudança externa que substitua o que deve ser realmente mudado: nós mesmos.

Frente às grandes tempestades da vida, é necessário reverter a equação: ao invés de mudar o mundo, mudar a si mesmo. Se não podemos mudar certas situações difíceis, podemos mudar a nós mesmos, para que consigamos atravessar estas situações mais fortalecidos. O Ser sempre é mais importante que as circunstâncias, e tem o poder de se mover para além delas.

A consciência, ou o Ser real, é mais do que o corpo, as emoções ou a mente. É um centro equilibrado de paz, que comanda seus veículos de manifestação densos e sutis. É a fonte plena da vida e da auto percepção serena.

Um dos grandes perigos nas situações turbulentas é quando começamos a nos identificar com nossos pensamentos. Os pensamentos nos falam a todo momento, gritam, exigem, questionam, movem-se o tempo todo, não descansam, não têm paz. Há um dizer do Yoga que compara a mente humana a um macaco bêbado mordido por um escorpião. Assim é a nossa mente: quando identificamos nosso Ser com ela, não temos paz, apenas turbulência e inquietação.

 Os pensamentos tomam o controle sobre nosso eu, e em situações difíceis, a reação típica é a de sentirmo-nos vítimas dos outros, das circunstâncias ou do destino. Começamos a distribuir culpas, acumular mágoas, e sentir pena de nós mesmos. O coração se torna pesado, as emoções se acinzentam e a vida, ao invés de fluir com a leveza que lhe é inerente, parece se arrastar. Sentimo-nos insatisfeitos, incompletos e infelizes.

Quando nos deixamos capturar pelas turbulências externas ou internas, fechamo-nos ao novo e criamos bloqueios que impedem a vida de fluir. Quando enxergamos a vida e os outros como inimigos, estamos deixando de aceitar a bondade que a vida diariamente nos traz.

O primeiro e mais fundamental passo para a mudança interna é a total honestidade consigo mesmo. E o passo seguinte é a compreensão e a aceitação da realidade encontrada. A honestidade para consigo e a aceitação das verdades de si trazem um grande senso de liberdade para o ser, como se um peso lhe estivesse sendo tirado da alma. E conseguimos novamente fazer as pazes com nossa presente condição.

A mente costuma nos contar histórias baseadas em condicionamentos e eventos passados, prendendo-nos a padrões negativos de raiva, tristeza e confusão. Precisamos nos perguntar: o que há em mim que sempre me prende a estas situações? Frequentemente nossas prisões mentais e emocionais tiveram origem em eventos passados, sobre os quais acumulamos camadas e camadas de reações conscientes e inconscientes, e que precisam ser removidas até que se chegue à origem de nossa dor.

Se algo lhe feriu no passado, e lhe prende em emoções daninhas até hoje, é necessário perdoar e esquecer, como se estivesse morrendo para o passado e renascendo para novas perspectivas. Quebrar com padrões negativos trazidos do passado não é fácil, mas basta que nos disponhamos a olhar para eles sob um novo prisma. E enquanto não conseguimos transformar estas memórias, vale ao menos procurar desapegar-se delas, desligando-se das mesmas e parando de alimentá-las.

O mergulho para dentro de si pode ser realizado de forma segura com práticas meditativas, espiritualistas e terapêuticas que se pautem em verdades luminosas e valores elevados, como o amor, a conexão, a fraternidade e o perdão. Transformar-se é um ato de coragem que requer muita fé em si mesmo, na vida e em um poder maior. Em meio à escuridão, estes valores maiores são luzes que nos guiam e que dão sustentação ao Ser.

A reconexão com nosso interior é uma necessidade de primeira ordem para o resgate de nossa paz original. Quando nos identificamos com as coisas e com os outros externos, esquecendo-nos de nós em meio a tudo e todos com quem nos relacionamos, nossa paz interior é roubada. Um bom trabalho sobre si permite que façamos as pazes com o nosso presente e que nos movamos para as relações com o mundo de forma positiva, frutífera e saudável.

Tudo no universo é conectado por uma energia que vibra e reverbera. Se eu não for capaz de melhorar a mim mesmo, torno-me um peso para os outros. Já se meu ser estiver preenchido e equilibrado, estarei servindo não só a mim mesmo, mas também ao Todo – pelos contatos presenciais e também pelas vibrações sutis positivas que, quando estamos bem conosco, emanamos, e que viajam até onde sequer podemos imaginar."

Sonal Shah

Fonte:http://www.melhorconsciencia.com.br/2012/09/turbulencias-catalisadoras-de-mudanca/

O Medo de envelhecer... por OSHO

"Osho Porque tenho tanto medo de envelhecer? Como faço para me livrar desse medo?

A vida se vivida do modo certo, se vivida de fato, nunca tem medo da morte. Se você viveu a sua vida, dará as boas-vindas à morte, Ela chegará como um repouso, como um grande sono reparador. Se você chegou ao ápice, se chegou ao clímax, na sua vida, então a morte é um belo descanso, uma benção.

Mas, se você não viveu, então é claro que a morte causa medo. Se você não viveu então a morte certamente vai tirar de você o tempo, todas as oportunidades futuras de viver. O medo surge não por causa da morte, mas por causa da vida não-vivida.

E por causa do medo da morte, a velhice também causa medo, pois esse é o primeiro passo para a morte. Do contrário, a velhice também é bela. Ela é amadurecimento do seu ser, é maturidade, crescimento.

Se você viveu cada momento, todos os desafios que a vida oferecer e você aproveitou as oportunidades que a vida abre, se você ousou se aventurar rumo ao desconhecido que a vida lhe mostra e lhe convida a conhecer, então a velhice é um amadurecimento. Do contrário, a velhice é uma doença.(...)

Aqueles que vivem como se deve viver, aceitam a velhice com grande disposição, pois ela simplesmente significa que agora eles estão florescendo, estão realizados, serão capazes de compartilhar o que quer que tenham atingido.

Normalmente o que se vê é a velhice feia, porque ela é simplesmente uma doença. O seu organismo não amadureceu, só ficou mais doente, enfraquecido, impotente. Do outro modo a velhice é a época mais bonita da vida. Todas as tolices da infância já se foram, toda febre e paixão da juventude se foram...aflora uma serenidade, um silencio, uma meditação, um samadhi.

A velhice é extremamente bela e é assim que deve ser, pois toda vida caminha para ela. Ela deveria ser um apogeu. Como o apogeu poderia estar no começo? Como poderia estar no meio? (...) No Oriente nós nunca pensamos na infância nem na juventude como apogeu, o apogeu só vem no final. E se a vida flui de maneira certa, pouco a pouco você atinge cumes cada vez mais altos. A morte é o ponto culminante da vida, o crescendo..

Mas por que estamos deixando de aproveitar a vida? Por que estamos ficando velhos e não estamos amadurecendo? É que você viveu do modo errado, você cumpriu um acordo, em vez de viver de verdade.

Quando você era criancinha você concordou em ser alguém que você não era, foi aí que você se desviou do caminho. Por influencia dos pais somos muitas vezes desviados da nossa natureza verdadeira; e desde então temos vivido sob a máscara de outra pessoa.

O amadurecimento nunca acontece à mascara, só acontece à você, ao seu ser verdadeiro. Você só pode amadurecer se aceitar a si mesmo - se aceitar que você vai continuar sendo você mesmo, ninguém mais. (...) Os "deveres" têm de ser transcendidos, e desvencilhar das expectativas de outras pessoas.(...)

Tente entender e tome coragem - tome a sua vida nas suas mãos e de repente você vai se deparar com uma torrente de energia. No momento que você decide "Vou ser eu mesmo e ninguém mais, custe o que custar eu vou ser eu mesmo", neste momento você perceberá uma grnade mudança. Você se sentirá vivo. Sentirá uma energia enorme em você.

A menos que isso aconteça, você ficará com medo de envelhecer, pois como pode deixar de ver o fato de que está perdendo tempo, não está vivendo e a velhice está chegando...

Não tente se livrar do medo da velhice, tente compreendê-lo e mude a sua vida. Não é uma questão de se livrar do problema, mas de se livrar da sua máscara, e viver verdadeiramente."

Osho em O Livro do Viver e do Morrer.

A compulsão de querer controlar a vida alheia .....

"Para ser bom mestre não é preciso fazer seguidores ou discípulos, nem mesmo possuir cortejos ou comitivas, mas simplesmente fazer com que cada ser descubra em si mesmo o seu próprio guia. 

Não devemos ditar nossas regras aos indivíduos, mas fazer com que eles tomem consciência de seus valores internos (senso, emoções e sentimentos) e passem a usá-los sempre que necessário. Essa a função dos que querem ajudar o progresso espiritual dos outros.

Os indivíduos portadores de uma personalidade orgulhosa se apoiam em um princípio de total submissão às regras e costumes sociais, bem como o defendem energicamente. Utilizam-se de um impetuoso interesse por tudo aquilo que se convencionou chamar de certo ou errado, porque isso lhes proporciona uma fictícia “cartilha do bem”, em que, ao manuseá-la, possam encontrar os instrumentos para manipular e dominar e, assim, se sintam ocupando uma posição de inquestionável autoridade. 

Quase sempre se autodenominam “bem intencionados” e sustentam uma aura de pessoas delicadas, evoluídas e desprendidas, distraindo os indivíduos para que não percebam as expressões sintomáticas que denunciariam suas posturas de severos críticos, policiais e disciplinadores de consciências.

A compulsão de querer controlar a vida alheia é fruto do nosso orgulho.

O ser amadurecido tem a habilidade perceptiva de diagnosticar os processos pelos quais a evolução age em nós; portanto, não controla, mas sim coopera com o amor e com a liberdade das leis naturais. Muitos de nós convivemos com criaturas que tentam cuidar do nosso desenvolvimento espiritual, impondo controle excessivo e disciplina perfeccionista, não respeitando, porém, os limites de nossa compreensão e percepção da vida.

São “censuradores morais”, incapazes de compreender as dificuldades alheias, pois não entendem que cada alma apenas pode amadurecer de acordo com seu potencial interno.Não julguemos, com nossos conceitos apressados, as pessoas e os acontecimentos à nossa volta; antes, aguardemos com calma e façamos uma análise mais profunda de cada situação. Assim agindo, poderemos avaliar melhor todo o contexto vivencial.

Nosso orgulho quer transformar-nos em super-homens, fazendo-nos sentir heroicamente estressados, induzindo-nos a ser cuidadores e juízes dos métodos de evolução da vida excelsa e, com arrogância, nomear os outros como desprezíveis, ociosos, improdutivos e inúteis. Poderemos “agir no processo” de formação e progresso das criaturas, nunca “forçar o processo” ou criticar seu andamento.

Comportamentos como a crítica moralista, o desejo de reformar os outros e o controle do que se deve ou não fazer, revelam os traços de caráter dos indivíduos orgulhosos e ainda distanciados da autêntica cooperação no processo de evolução, que não os deixam perceber o que ocorre na intimidade das criaturas.

Nada é inútil no Universo. A divindade age sem cessar em solicitude e consideração a cada uma de suas criaturas e criações.

O progresso da humanidade é inevitável. Todos estamos progredindo e crescendo, ainda que, algumas vezes, não nos apercebamos disso."

Hammed

Como lidar com a solidão do caminho espiritual ...

"Para aqueles que são orientados espiritualmente não é incomum se sentir um pouco desconectado das outras pessoas, a experiência de solidão é quase um subproduto natural do despertar espiritual. 

Embora possamos estar conectados ao nosso sistema de orientação interna, também podemos nos sentir um pouco deslocados na sociedade moderna onde o materialismo, o consumismo e a negatividade reinam supremos. Se você está passando por um processo de despertar, ou se já passou, então você certamente vai saber o que se sente ao ser rejeitado pelo rebanho.

Dessa forma, como podemos manter um sentimento de unidade com todos se estamos nos sentindo emocionalmente separados?

Aqui estão algumas maneiras úteis de lidar com a solidão do caminho espiritual:

1) A própria realidade é apenas uma peça de teatro na consciência. É tudo um sonho.

Você está sonhando agora. Você não está sonhando no sentido de que o seu corpo está dormindo, mas você está sonhando no sentido de que, quando você morrer, você vai acordar em uma nova dimensão. 

Você vai perceber que a sua vida e sua jornada foram tudo um grande jogo que foi instalado para que você pudesse evoluir como uma alma. Alimentar e ganhar uma perspectiva como esta, realmente ajuda a lidar com a solidão, porque permite lembrar que a vida é uma projeção de nossa consciência.

Não leve as coisas tão a sério! Aprenda com o sonho, ouça e explore-o, mas não deixe que o conteúdo do sonho segure você.

2) Agir através do amor e não do medo

Não deixe que pensamentos como “Eu sempre vou ficar sozinho”, “Eu nunca vou encontrar um bom grupo de amigos” ou “Eu nunca vou ter alguém com quem me relacionar” dominar sua consciência. O problema de usar o medo como um motivador na vida é que a tomada de decisões através do medo empurra as coisas que queremos para longe

. Por exemplo, se temos medo de ficarmos sozinhos, nós realmente atrairemos mais solidão em nossas vidas.

Será que alguém realmente quer ser energeticamente atraído por um campo de energia de medo e auto-piedade?

Crie um espaço de autoconfiança e amor em sua vida, pois o Universo responde àquilo que você transmite.

3) Seguir o fluxo

A vida na sociedade moderna é sempre muito frenética. Mas não há necessidade de pressa e de tentar ganhar a corrida dos ratos. Lembre-se, não há nenhum lugar que você precisa estar, nada que você precisa fazer e ninguém para impressionar. Às vezes causamos ansiedade a nós mesmos mantendo-nos à altura das expectativas que a sociedade nos impõe. Você não precisa de um grupo de 10 amigos que se reúnem a cada fim de semana. Você não precisa de um relacionamento brilhante. Criar expectativas de conseguir uma vida assim só gera estresse e frustração.

Aprender a deixar fluir e relaxar será uma das melhores coisas que você pode fazer para criar uma vida feliz para si mesmo. Siga sua intuição e faça as coisas que vêm naturalmente para você. A vida é sobre uma jornada. Trabalhe com o universo, siga seu coração e mantenha-se aberto às possibilidades.

4) Buscar outras alternativas

Lembre-se sempre, há muitas pessoas espiritualizadas lá fora. Não desanime se você ainda não encontrou nenhuma dentro do seu círculo. Tome uma atitude para com a vida que você quer e procure por novas experiências através de caminhos diferentes. Faça uma aula de yoga ou um curso de terapia alternativa. Junte-se a uma comunidade espiritual local ou até mesmo online. Faça um trabalho voluntário em algum projeto que você acredite que vale a pena. Enfim, deixe todas as suas portas abertas para o novo.

Não é incomum se sentir sozinho ou excluído em nossa sociedade, especialmente se você tem visões e crenças alternativas.

 Não se sinta mal por isso, a auto-piedade é inútil. Sinta-se feliz por você ter coragem de ser você mesmo em um mundo onde a individualidade é suprimida. Sinta-se animado, contando que seja íntegro você só terá relacionamentos incríveis, há milhões de pessoas que se sentem dessa mesma maneira. Se você estiver disposto a dar um passo pra fora da zona de conforto e fazer essas conexões acontecerem, o universo fornecerá o apoio que você precisa."

Texto de Steven Bancarz | Adaptado e traduzido por Despertar Coletivo | Via: The Spirit Science)

Fonte:http://despertarcoletivo.com/como-lidar-com-a-solidao-no-caminho-espiritual/

OBSERVE, MAS NÃO ABSORVA - By Prof. Horácio Frazão

"A expansão da consciência acontece a medida que ampliamos o poder da observação e extinguimos a absorção.

Pratique o poder da observação sem absorção. Isto é o mesmo que estar no mundo sem ser do mundo. 

O mundo deve acontecer lá e não aqui, dentro de você. Seu mundo interior deve estar completamente livre, amplo, para que a vida que há em você tenha espaço necessário par a se expandir e se manifestar através de você como uma presença silenciosa e criativa no mundo.

Toda vez que você absorve as situações do mundo, você já está inconsciente e sufoca a vida que há em você e surge o desespero e o medo.

 Sempre que se sentir assim, ou até mesmo angustiado, lembre-se, respire fundo, suavize o seu semblante, busque acessar o sorriso interior e ria espiritualmente de si mesmo por estar levando tudo muito à sério e deixe ir todo o drama que vestiu em sua cabeça e volte a se sentir livre por dentro. 

Use a sabedoria dos cisnes.

Quando um cisne colide com outro em um lago, ele se afasta, sacode vigorosamente suas asas para liberar toda a tensão e, em seguida, já está sereno outra vez, completamente livre da memória daquela experiência, e 100% presente no momento. Viver livre não é o fim é o começo."

 Prof. Horácio Frazão

Compartilhado da sua pagina do facebook

Prece árabe: Oração a mim mesmo..

"Deus,

Não consintas que eu seja o carrasco que sangra as ovelhas, nem uma ovelha na mão dos algozes.

Ajude-me a dizer sempre a verdade na presença dos fortes e jamais dizer mentiras para ganhar os aplausos dos fracos.

Meu Deus, se me deres a fortuna, não me tires a sensatez. Se me for dado prosperar, não permita que eu perca a modéstia, conservando apenas o sentimento da dignidade. 

Ajuda-me a apreciar o outro lado das coisas, para não enxergar a traição dos adversários, nem acusá-los com maior severidade do que a mim mesmo. 

Não me deixes ser atingido pela ilusão da glória quando bem sucedido e nem desesperado quando sentir insucesso. Lembra-me que a experiência de um fracasso poderá proporcionar um progresso maior. 

Ó Deus! Faze-me sentir que o perdão é o maior índice de força e que a vingança é a prova da fraqueza. Se me tirares a fortuna, deixe-me a esperança. Se faltar a beleza da saúde, conforta-me com a graça da fé. 

E quando me ferir a ingratidão, a incomprensão dos meus semelhantes, cria em minha alma a força da desculpa e do perdão.

 Ajuda-me na tua maior linguagem: o silêncio que tudo fala. Ensina-me a responder com ele, sempre que for preciso. 

E finalmente, Senhor, se eu te esquecer, na minha imperfeição, no meu processo evolutivo, te rogo, mesmo assim:

NUNCA TE ESQUEÇAS DE MIM!

Que assim seja!"

Prece árabe ( traduzido do árabe por Seme Draibe)

As 10 Verdades Universais Que Todas as Almas Iluminadas Precisam Entender...

"A nova realidade traz consigo uma nova visão expandida da consciência. Para operar com sucesso uma consciência ampliada, você tem que aplicar os novos princípios que vêm com esta visão expandida.

Isso permite que você desperte para o seu potencial expandido e manifeste ele.

A metafísica é uma filosofia do ser, um estudo dos princípios subjacentes da existência. A abordagem holística à metafísica fornece uma filosofia baseada em uma fundação integrada da mente, corpo e espírito. Esta abordagem inclusiva do espírito é essencial para entender a visão mais ampla da consciência que a nova realidade apresenta.

Aqui estão dez princípios que ajudarão você a apreciar a visão expandida da consciência oferecida pela nova realidade.

1. Tudo é UM.

Tudo na criação é uma expressão do Ser Infinito. O Ser Infinito é a consciência que a tudo abrange da qual o Universo foi criado. Tudo no Universo é criado da consciência. Nós todos somos aspectos do Ser Infinito.

2. Transformação.

O mundo está passando por uma transformação espiritual da consciência humana. Pode levar algum tempo para ser concluída e quando isso acontecer, vai trazer um fim ao confronto global e ao sofrimento.

Esta nova era da civilização será alcançada por uma consciência generalizada de UNIDADE subjacente a todas as pessoas.

O mundo é alterado quando você promove mudanças espirituais dentro de si mesmo. Isso ocorre automaticamente quando você compartilha constantemente quem você é, e tudo o que você se tornou, dentro da atmosfera compartilhada do cinturão global da mente.

3. Propósito na Vida.

Assim como cada floco de neve é único, o mesmo acontece com cada pessoa. Seu objetivo principal na vida é a experiência de vida individual, um ponto de vista único. Você é uma expressão de como o Ser Infinito experimenta a si mesmo de todos os ângulos possíveis.

4. Reflectância.

A vida reflete quem você é, suas crenças, seus pensamentos e seus sentimentos.

Este é o princípio básico por trás do ensinamento do carma e o fato de que você colhe o que planta, criando um padrão de pensamentos que atrai as experiências para si.

A reflectância é muitas vezes adiada, já que suas circunstâncias por vezes exigem ajustes para permitir que as reflexões apropriadas se manifestem.

5. Auto Responsabilidade.

Você cria a sua própria realidade e assume a responsabilidade pessoal por isso. Sua vida é um reflexo de quem você é e as experiências que você como uma alma, planejou para esta vida.

6. A Vida Após a “Morte”.

Do ponto de vista da sua verdadeira personalidade interior, a passagem do reino físico é como tirar uma roupa que você tenha usado por um tempo. A roupa não é o verdadeiro você.

Em seu corpo espiritual você se move para o reino do espírito, que é um lugar de alegria e de cura.

Depois de se encontrar com amigos e parentes que já faleceram antes, você começa a trabalhar na resolução de possíveis problemas que causaram conflitos internos em sua vida física.

Você se lembra mais sobre quem você realmente é e experimenta uma alegre e prolongada reunião com o resto de sua família de alma.

7. Reencarnação.

A reencarnação existe para fornecer uma variedade de experiências, de modo que as habilidades de vida possam ser adquiridas e para que enquanto em um corpo físico, você possa redescobrir a fonte espiritual no seu interior.

8. A Verdade Está em Toda Parte.

A verdade final é encontrada dentro de nós, mas o estudo de uma variedade de fontes de informações ajuda a despertar e lembrar a sua verdade interior.

9. O Amor Incondicional.

O amor incondicional e a aceitação de toda a vida coloca a sua consciência em um lugar mais alto, permitindo que a compreensão e a compaixão se desenvolvam.

Este amor e aceitação dos outros é um reconhecimento da luz espiritual dentro daquelas pessoas e não é dependente do seu comportamento exterior.

O amor incondicional também inclui um respeito geral pelas crenças dos outros, independentemente do quanto eles podem, ou não, se alinhar com as suas próprias crenças.

10. Conexão Interna e Discernimento.

A conexão com sua fonte interna promove a transformação espiritual e a realização do seu verdadeiro potencial. O desenvolvimento da intuição fornece uma visão essencial das experiências da vida."

©Owen K. Waters

Fonte:  blog A LUZ É INVENCIVEL

https://portal2013br.wordpress.com/2015/09/17/as-10-verdades-universais-que-todas-as-almas-iluminadas-precisam-entender/

A importancia da ativação e da harmonização no salto evolutivo: A Influência dos novos Portais Interdimensionais

... (...)...

"O ALINHAMENTO GALÁCTICO

Á medida que nosso sistema solar se alinhar ao centro galáctico, as crises se intensificarão em todos os domínios, tanto individuais – na nossa existência – quanto coletivos – no nosso sistema social. Portanto, é imperativo que nós tomemos consciência da importância da colaboração e engajamento de todos,no sentido de caminhar para o progresso espiritual. 

Em vista de criar uma plataforma de coesão e de cooperação entre os Trabalhadores da Luz do planeta com as forças da hierarquia celeste, esboçaremos aqui algumas regras de harmonização e de ativação energética, tendo como objetivo ativar nossos corpos inferiores e sincronizá-los com a frequência vibratória pentadimensional emitida por essas hierarquias , bem como com os portais interdimensionais que se abrirão daqui para frente.É

um método que nós podemos utilizar em combinação com as técnicas de desenvolvimento espiritual que normalmente utilizamos,como Yoga,Meditação,Reiki, Acupuntura,e outras que normalmente utilizamos.

A massa de inconsciência e de negatividade que invade nosso planeta e os seres humanos no momento, ainda é muito densa,mas estamos começando a atingir o coeficiente necessário para a expansão de consciência de todos e de Gaia também, pois essa Ascenção atinge o planeta como um todo; nossa consciência e nossa colaboração são, pois, requeridas para que nós possamos dissolvê-la. Isto implica um engajamento pessoal profundo e também um compromisso com o futuro de nossa humanidade e de nossa civilização. Tudo que o que nós fizermos daqui para frente contribuirá para criar os novos pilares da civilização supra-humana que nos permitirá nos integrar às civilizações mais evoluídas do cosmos e de colaborar com elas.

 Nossa responsabilidade é bem grande se

nosso desejo é realmente um futuro de luz e uma humanidade guiada por paradigmas de colaboração fraternal e solidária, em que as transações repousam no desenvolvimento e no bem-estar espiritual de todos os indivíduos. A tarefa não será fácil, mas se nos esforçarmos com integridade e desejo sincero de atingir o novo ciclo da Nova Terra e do ser humano participando de seu renascimento evolutivo, os efeitos serão poderosos e tangíveis.

ALGUMAS REGRAS A SEREM OBSERVADAS

Vamos indicar as regras de harmonização e de ativação energético-vibratória que todos nós devemos, sem exceção, utilizar para nosso desenvolvimento pessoal e planetário.

1. Tudo o que existe é energia manifestada de diversos modos e sob diferentes estados. Quando nós entramos em ressonância com a frequência mais elevada de nosso Eu Superior, com os paradigmas que favorecem a abertura, o progresso, a conexão e a colaboração espiritual, nós dissolvemos as cargas energéticas negativas e dos nossos corpos de energia e do holograma energético do planeta.

2. A intenção e a intensidade de nossos pensamentos, de nossa conduta e de nossas ações repercutem proporcionalmente a nossa volta e sobre os outros. Porém, se estamos alinhados com os paradigmas evolutivos da Era de Aquário, os quais favorecem a harmonia, a colaboração fraternal e solidária, bem como o progresso espiritual, nossa conduta, nossos pensamentos e nossas ações terão uma influência e efeitos quânticos sobre o que nos cerca e sobre o próximo.

3. Não nos polarizemos na negatividade que reina nos níveis individual e coletivo, pois ela age como um revulsivo. Seu poder de influência sobre nós, os outros e o meio-ambiente é sempre crescente.

4. Nos concentremos nos paradigmas de desenvolvimento espiritual que nós ainda não temos, bem como sobre sua instalação a fim de que as energias estagnantes e as noções evolutivas reacionárias sejam dissolvidas.

5. Sejamos coerentes em nossos pensamentos, nossas palavras e nossas ações a fim de que elas favoreçam a harmonia e a sabedoria em nossa vida e em nossas relações interpessoais.

6. A conduta impecável e coerente deve ser a manifestação natural de nossos ideais enquanto seres de luz em ascensão espiritual. A conduta impecável é aquela que não transgride as leis da vida e da evolução, aquela que engendra harmonia, bem-estar, progresso e comunicação fraternal entre os seres humanos que vibram na luz.

7. O trabalho pessoal deve ser constante, sistemático e consciente, a fim de que nós ganhemos em profundidade, que nós ativemos nossa sensibilidade espiritual e tenhamos como perspectiva nossa adaptação às mudanças evolutivas.

8. A alquimia espiritual é conseguida quando se está consciente que é de nossa responsabilidade e de nosso dever de seres de luz, apoiar os paradigmas evolutivos que favorecem o progresso interior, a sinergia e a comunicação harmoniosa entre todos os seres humanos e as outras espécies de vida.

9. O ponto de convergência cosmo-espiritual e planetário consiste em compreender que nós todos somos parte integrante da Fonte Divina, ou Plenum Cósmico/ Deus, a qual interconecta e dá coesão ao fenômeno cosmo-evolutivo. Por consequência, é de nossa responsabilidade e de nosso dever favorecer os arquétipos evolutivos que contribuem para isso.

10. Tenhamos presente que nós somos um canal de luz para a Terra e para a humanidade, portanto desconecte-se dos acontecimentos externos que a corrente da inconsciência, a corrente reacionária do nosso planeta vive e gera pelo fato que opõe resistência à luz, cuja ação provoca atualmente a desintegração do seu poder e de sua influência.

11-O Poder contido nos corações é de suma importância para fazer ressoar as novas vibrações. Nossos corpos estão vibrando a uma frequência muito superior à barreira de frequência e coloca-nos sob a nova ordem da liberdade energética potencial. Atualizemos nossas consciências e aprovemos em nossos corações as capacidades que já estão acionadas em nossos átomos. Agora é um momento de interpretação frequencial e nós já podemos estabelecer a consciência de co­-criadores.

12-Se a ordem antiga não satisfez,que a busca da ordem harmônica satisfaça. As manifestações previstas são as de que nós podemos e devemos mudar nossas temperaturas e reestruturar nossos corpos. A utilização dos corpos diamante nos proverá de dons inigualáveis de transformadores ambientais, físicos e siderais. O possível agora é que explicações antigas sobre os acontecimentos trágicos saiam do âmbito do medo e da culpa para a ação de co-­criadores da harmonia co-­relacionada.

13-Interajam e experimentem em instâncias menores, ou seja, nos relacionamentos familiares e seus sistemas de convivência social/pessoal esta nova ordem.Nossos corpos são capazes de alterar as químicas de seus elementos. Experimentemos purificar nossa água, apoiar o trabalho de nossos amigos dévicos reconstruindo o equilíbrio da natureza. Nós podemos curar nossos corpos e podemos curar nossas mentes desprogramando os impedimentos ou chips impostos pela matriz de controle. O que é preciso é uma nova forma de pensar, de agir e acreditar.

14- Lembrem­os de que nós somos deuses criadores que constroem cada vez mais condições harmônicas. Todos os devas dos 5 elementos contam conosco. Nós podemos limpar nossos oceanos usando as ativações quânticas e os símbolos reconstrutores. Ativemos as florestas energizando­-as nas frequências de crescimento.. Nossa atmosfera precisa de nossas vibrações e intenções harmônicas e rápidamente por interação das hierarquias, receberemos a libertação do potencial original e harmônico.

15- Agora as nossas possibilidades são inúmeras e os instrumentos são suficientes para ativar o novo modelo há tanto tempo esperado. Façamos a nossa parte e estimulemos a reunião de grupos para acelerar as manifestações iluminadas de regeneração harmônica. Estejam na luz epermaneçam nela. Hajam de forma possibilitada e estabeleçam novas frentes de possibilidades. O impossível se torna possível . Vocês serão e estão sendo capazes de estabelecer a nova gênese. Sananda nos convida a relembrar suas palavras: Tudo que ele, filho de Micah fez, faríamos nós mais ainda pois viríamos após ele. Ele retornou “a fonte que tudo é” e espera que nós retornemos à ação de cocriadores ou deuses.

16-Estejamos na luz e capazes de utilizá­-la para a revelação desta nova fase de reconstrução, amor, harmonia, saúde e paz. Somos o Um em restabelecimento de todas a s funções genéticas . As ativações negativadas com esta ascensão de forças estão perdendo poder e força. Assim, a memória e disposição e o entendimento abrem espaço para a nova ordem. O Nirvana, o paraíso, pode e deve ser acionado por nós

17-. Exercitemos utilizando nossos instrumentos nesta nova consciência de que tudo está sendo multiplicado pelo chakra de mil pétalas de nosso chakra coronário. Que nossas ativações harmônicas afetem os sistemas sociais, familiares, planetários e sistemas combinados da Confederação. Estejamos na Paz e na convicção, a fé fundamentais e essenciais,utilizando as vibrações elevadas que estarão cada vez mais elevadas e elevarão nossos sistemas de convivência.

18- Utilizemos nossos recursos e experimentemos, a nós mesmos como facilitadores e reconstrutores. A paz nos é oferecida por nossa interação celestial e terráquea. Assim na Terra como nos Céus, a amizade e a solidariedade se fundamentam como união de polaridades e aumento de força. As ações são agilizadas na comunhão de propostas e realizações. Somos capazes de estabelecer o contato com as esferas superiores? Sim, já estamos em contato com as hierarquias superiores e com suas condições superiores. É preciso acreditar, experimentar ser um ser humano e ao estar “sendo” usufruir das energias destas hierarquias siderais.

19-Os dons se revelam como possibilidades e poderes em conjunção harmônica. Existem leis que precisam ser obedecidas. É preciso recarregar e consentir, pois o livre arbítrio só existe na condição pessoal de escolha energética afetiva. A sobrecarga não pode ser de tensões e medos, mas de paz e harmonia. 

20-Nossos irmãos das estrelas estão sempre ativos e na nossa proteção, a fim de que a Nova Terra e a nova humanidade sejam uma realidade da qual nós somos a parte geradora. Somos nós que decidimos a cada instante o que nós desejamos viver e o futuro que nós desejamos conhecer. As forças da luz e os membros da Confederação Intergaláctica são o dispositivo operacional que permitirá a nossa humanidade, nosso sistema solar e nosso planeta Terra de atingir nossos objetivos de ascensão espiritual e de integração a uma nova dinâmica cosmo-evolutiva."

Fonte :

https://portal2013br.wordpress.com/2015/09/18/a-importancia-da-ativacao-e-da-harmonizacao-no-salto-evolutivo-a-influencia-dos-novos-portais-interdimensionais/